Odată cu schimbarea anotimpului și vremii de afară, se schimbă și dispoziția. Mulți dintre noi au mai puțină energie și motivație, sunt mai trișți sau le lipsește entuziasmul. Pe lângă toate, mai pot apărea lipsa de socializare, dar și răcelile de sezon, care intensifică stările de anxietate.

Cea mai simplă soluție, pentru a preveni problemele care țin de astenia sezonieră, este să întărim imunitate. Metodele naturiste, vitaminele şi suplimentele ne pot ajuta să devenim mai fericiți, cât vremea devine tot mai posomorâtă.

Cinci ingrediente minune pentru imunitate puternică

Maca pentru fertilitate și entuziasm

Maca este o plantă folosită încă de incaşi, pentru a se proteja de boli. Iar dacă un produs se utilizează drept remediu mii de ani, e greu de contestat beneficiile asupra organismului. Are proprietate de a contracara oboseala fizică și factorii de stres, iar biologul din Peru, Gloria Chacun, a descoperit încă în 1980 că pulberea de maca crește fertilitatea şi dorinţa sexuală, atât la femei, cât și la bărbați. Încă un bonus plăcut, nu-i așa?!

Ginseng pentru concentrare și imunitate

Ginsengul stimulează activitatea creierului și întărește sistemul imunitar. S-a demonstrat științific că planta are proprietăți de combatere a infecțiilor bacteriene, iar persoanele care o consumă sunt mai puțin predispuse la maladii pulmonare. Un beneficiu adițional pentru cei care vor să dea jos niște kilograme în plus: ginsengul, consumat cu măsură și fără exces, scade secreția de leptină – hormonul responsabil de apetit. Cercetătorii de la Centrul Tang din Chicago mai afirmă că planta poate avea efecte antidiabetice și ajuta la stabilizarea nivelului de greutate și glicemie.

Ginkgo biloba pentru funcții cognitive și piele sănătoasă

Ginko biloba este un arbore răspândit în unele țări asiatice și are peste 270 de milioane de ani. Planta poate scădea nivelul trombocitelor, îmbunătăți circulația sanguină şi alunga așa-numiții radicali liberi – compuși care se formează după ce organismul își ia substanțele utile și le dezasimilează pe cele de care nu are nevoie. Radicalii liberi pot apărea și urmare a unor procese nocive, de exemplu expunere la raze ultraviolete, fumat, aer poluat, consum excesiv de alcool etc. Antioxidanții din Ginkgo biloba luptă cu ei și pot preveni mai multe maladii, inclusiv diabetul, cancerul sau bolile cardiovasculare. Planta îmbunătățește stare pielii și părului.

Vitamina B1 pentru energie și tinerețe îndelungată

Vitamina B1 mai este numită și „vitamina performanței intelectuale”. Odată ajunsă în organism, ea transformă glucidele în glucoza care produce energia necesară pentru corp. Vitamina B1 protejează nervii, contribuind direct la formarea substanțelor care îi acoperă și „au grijă” să nu se deterioreze. Printre beneficiile vitaminei B1 se numără îmbunătățirea memoriei, stimularea celulelor roșii în sânge, efectul anti-îmbătrânire și prevenirea bolii Alzheimer.

Vitamina B2 pentru inimă și ochi sănătoși

Vitamina B2 transportă oxigenul către celule. Insuficiența ei poate provoca anemie, dermatită, sensibilitate la lumină, sau deficit de fier. Vitamina îmbunătățește metabolismul, ajută la transformarea nutrienților în energia necesară organismului, previne boli neurologice precum Parkinson și scleroza, contribuie la vindecarea durerilor de cap, iar persoanele care o consumă regulat au risc mai mic să suporte cataractă sau glaucom. Deoarece B2 contribuie la sinteza hormonilor steroizi si producerea globulelor roșii, persoanele cu deficit sunt mai predispuse la anemie, iar cele care o consumă suficient au mai mult fier în organism.

Energy Booster – combo pentru imunitate de la Kirrano

Cele cinci ingrediente minune, vitaminele B1 și B2, extractele de ginseng, maca și ginko biloba, sunt combinate în Energy Booster Kirrano. Suplimentul alimentar crește concentrarea, susține reglarea activității hormonale, oferă organismului antioxidanți, reduce oboseala și îmbunătățește performanța fizică.

Cu o oră înainte sau după una dintre mesele principale, un flacon de Energy Booster se agită și se dizolvă într-un pahar cu apă. Veți simți diferența deja după primele zile, iar în mai bine de o săptămână veți uita de astenie și alte probleme sezoniere de sănătate și dispoziție.

#astenie #energie #Energy Booster Kirrano #imunitate #toamna

La Moscova, pe acoperișul Mausoleului lui Lenin din Piața Roșie, au fost mobilizate trupe specializate în combaterea dronelor, potrivit unor imagini publicate de Nexta, scrie antena3.ro.

Prezența echipelor anti-dronă scoate în evidență măsurile de protecție adoptate de autoritățile ruse pentru apărarea Moscovei, în contextul atacurilor ucrainene din ultimele luni. Mausoleul lui Lenin este situat în Piața Roșie, în apropierea Kremlinului, și reprezintă unul dintre cele mai cunoscute obiective istorice și simbolice ale Rusiei.

Autoritățile ruse au închis vineri toate cele 4 aeroporturi din Moscova – Vnukovo, Domodedovo, Șeremetievo și Jukovski – în urma unor alerte legate de atacuri cu drone ucrainene asupra capitalei Rusiei, informează The Moscow Times.

„Au fost adoptate restricții temporare, necesare pentru asigurarea siguranței zborurilor”, a anunțat Agenția Federală rusă de Transport Aerian.

Aceasta este a cincea oară în luna octombrie când zborurile de pe principalele aeroporturi din Moscova sunt suspendate, ca urmare a amenințărilor atacurilor dronelor ucrainene.

Săptămâna trecută, aeroporturile din Moscova au fost închise timp de aproape 7 ore, ca urmare a unei alerte aeriene privind atacuri cu drone ucrainene – peste 350 de zboruri au fost anulate sau întârziate, iar unele avioane care zburau spre capitală au fost redirecționate către alte aeroporturi. Pe 16 octombrie, toate aeroporturile din Moscova au fost de asemenea închise din cauza amenințării legate de atacurile cu drone.

La aeroportul Șeremetievo din Moscova a fost emisă o „alertă aeriană”, ca urmare a unui atac cu drone. Pasagerii din terminalele aeroportului au fost evacuați și duși „în adăposturi sigure”.