Frica de succes îi blochează și chiar îi îmbolnăvește pe acei care au idei și proiecte pe care ar vrea să le pună în practică. Calea către succes este conștientizarea fricii. Astfel, când alegi să îți iei viața în propriile mâini, sigur că te vei lovi de numeroase obstacole, dar odată ce ai un țel, succesul nu se va lăsa prea mult așteptat.

„Frica în prezent este cea mai prezentă stare la majoritatea dintre noi. Frica este alimentată de trecut, este trăită în prezent și ne construiește practic viitorul. Când vorbim de frica de succes, efectele sale sunt foarte bine camuflate în tot felul de gesturi, stări și gânduri. Când le conștientizăm, vom descoperi și frica din spatele lor”, explică psihologul Stelian Chivu, potrivit Adevarul.ro.

Potrivit psihologului, această frică de succes vine din copilărie și ”îmbracă” forma rușinii și a unor programe mentale negative. Se manifestă chiar și ca un complex de inferioritate, ori ca un sentiment de vinovăție.

Pentru cele mai importante știri, abonează-te la canalul nostru de TELEGRAM

Expresiile și programele negative care ne sabotează

Frica de succes are la bază două reacții primare: Corpul secretă în exces cortizol și adrenalină, iar a doua fază suntem cuprinși de depresie, anxietate și alte stări negative. Toate acestea duc la autosabotare.

Ce este, de fapt, succesul și cum îl obținem

Potrivit sursei citate, frica de succes mai întâi ne blochează, după care ne îmbolnăvește, iar dacă o conștientizăm, reușim să o înțelegem și să o gestionăm, apoi o depășim și o vindecăm.

„E necesar să ne întrebăm dacă ceea ce simțim este frica noastră și dacă ne ajută în vreun fel. Doar dacă ne punem aceste două întrebări, frica de succes începe să își piardă din putere. La fel de important este și să înțelegem ce înseamnă succesul pentru fiecare dintre noi și cât de mult ni-l dorim cu adevărat”, ține să puncteze psihologul Stelian Chivu.

Dacă ne vom gândi la succes cu teamă, acesta cu siguranță nu se va realiza.

În acest sens, specialistul ne sfătuiește să analizăm sincer ce este mai puternic în interiorul nostru: frica sau succesul. Iar în urma acestui proces de autoevaluare vom reuși să eliminăm ceea ce declanșează frica și să ne focusăm pe ceea ce ne aduce succesul.

„Frica de succes apare atunci când avem reprezentarea greșită a ceea ce înseamnă acest lucru. Succesul este o stare, un comportament cultivat. Frica de succes este susținută de indecizie, de furie și de lene. Controlându-ne gândurile și stările, vom avea succesul asigurat. Cu cât ne gândim mai mult la succes, cu atât mai mult îl vom atrage. Cu cât vom iubi mai mult succesul, cu atât mai mult îl vom manifesta. Cu cât îl vom dărui mai mult, cu atât îl vom primi mai abundent”, conchide psihologul Stelian Chivu.

#frică #luptă #psiholog #succes

Schimbările climatice fac ca Pământul să devină treptat tot mai rotund, arată un nou studiu. Descoperirea este un semnal al schimbărilor climatice provocate de om, iar urmărirea formei Pământului poate ajuta la înțelegerea impactului real pe care îl au oamenii asupra calotelor glaciare, scrie antena3.ro.

Planeta noastră nu este o sferă perfectă. Din cauza mișcării de rotație, este ușor turtită la poli și bombată la mijloc. Noul studiu arată însă că Pământul se rotunjește într-un ritm tot mai accelerat, în mare parte din cauza schimbărilor provocate de topirea gheții de la poli.

Concluzia se aplică doar părții solide a planetei, pentru că oceanul continuă să se bombeze tot mai mult în zona Ecuatorului.

Studiul, publicat pe 9 septembrie în revista JGR Solid Earth, s-a bazat pe măsurători directe realizate prin sistemul global de navigație prin satelit (GNSS), pentru a urmări cum se schimbă forma planetei de-a lungul timpului. Deși oferă măsurători directe, sistemul are și limite.

De exemplu, există puține stații GNSS în apropierea Polului Nord și a Polului Sud și foarte puține în largul oceanelor, unde trebuie montate pe geamanduri.

Christoforos Kotsakis, profesor de geodezie la Universitatea Aristotel din Salonic, Grecia, a dezvoltat o nouă metodă de analiză a datelor GNSS, care surprinde mai bine schimbările de la suprafața planetei.

Cercetătorul a constatat că, între 2011 și 2015, polii s-au ridicat, iar bombarea de la Ecuator s-a redus, fiecare cu aproximativ un milimetru pe an. Pare puțin, având în vedere că diametrul Pământului la Ecuator este de aproximativ 12.756 de kilometri.

Schimbarea este însă mai mare decât cea din perioada 1997-2000, când Pământul se rotunjea cu aproximativ 0,5 milimetri pe an. Asta înseamnă că, de la un deceniu la altul, ritmul în care se rotunjește planeta crește cu 0,4 milimetri pe an.

Potrivit lui Kotsakis, fenomenul este provocat de topirea gheții de la poli, care reduce presiunea asupra scoarței terestre și îi permite acesteia să se ridice încet, la fel cum aluatul crescut revine la forma inițială după ce apeși cu degetul în el.
În același timp, masa tot mai mare din zona Ecuatorului apasă pe scoarță în acea regiune, reducându-i bombarea.

Există însă și o capcană: dacă luăm în calcul împreună partea solidă a Pământului și oceanul, planeta devine de fapt mai turtită, cu aproximativ 0,8 milimetri pe an, pentru că, pe măsură ce apa se deplasează dinspre poli, oceanul se bombează tot mai mult la Ecuator.

Această „greutate a apei” depășește efectul de rotunjire care are loc în roca de dedesubt.

Alte cercetări au arătat că aceste schimbări încetinesc și rotația Pământului.

Oamenii de știință urmăresc schimbările de formă ale Pământului și prin măsurători ale câmpului său gravitațional, care variază în funcție de masa fiecărei regiuni.

Kotsakis a constatat că datele GNSS și măsurătorile câmpului gravitațional nu se potrivesc perfect, ceea ce arată că forma planetei și câmpul ei gravitațional nu evoluează în perfectă sincronie.

Cele două metode pot fi însă folosite împreună pentru a urmări efectele majore ale schimbărilor climatice, în special topirea gheții din Groenlanda și Antarctica și mișcările variabile ale apei din oceane.