Copiii, bătrânii și persoanele cu afecțiuni cronice sunt cele mai expuse la modificarea regimului alimentar din perioada sărbătorilor de iarnă. Invitatele emisiunii „Consens Național” de la Rlive TV, Angela Peltec, medic gastroenterolog, și Maria Macari, inginer tehnolog, au atras atenția la factorii care influențează activitatea sistemului digestiv.

Medicul Angela Peltec a recomandat consumul moderat de alimente, mai ales persoanelor care se confruntă cu probleme legate de funcționarea sistemelor digestiv și cardiovascular.

„În primul rând părinții ar trebuie să fie atenți cu copiii care nu sunt în stare să digere mult. Nu este cazul să se insiste să mănânce tot din farfurie, dar să-i lăsam să aleagă singuri ce doresc și ei vor mânca exact atâta de cât au nevoie. Și bătrânii ar trebui să fie atenți pentru că necesitățile lor de calorii sunt mai reduse. Hipertensivii vor avea grijă să evite sarea, la fel ca și cei cu patologie renală. Cei cu insuficiență cardiacă trebuie să fie atenți cu volumul de lichide consumate sau murăturile. Cei cu probleme digestive să nu exagereze cu grăsimile pentru a nu provoca ficatul și pancreasul”, a specificat Angela Peltec.

Medicul gastroenterolog a mai spus că administrarea unor preparate medicamentoase pentru evitarea disfuncțiilor digestive se face numai la indicația unui specialist.

Și inginerul tehnolog Maria Macari a atras atenția la metodele de pregătirea a bucatelor pentru a îmbunătăți digestia.

„Este nevoie să alegem o carne puțin grasă care se recomandă să fie mai bine coaptă, decât prăjită. Aceasta nu se va servi cu cartofi, dar mai bine cu o salată din verdețuri proaspete sau legume la cuptor. Pentru a frăgezi carnea, ea trebuie să fie marinată înainte de a fi dată la cuptor. Eu recomand o metodă simplă și cu efect: cu puțină sare, piper și suc de lămâie. Carnea se va lăsa o noapte la frigider și înainte de a fi dată la rolă mai poate fi unsă cu puțin muștar pentru a-i da un gust puțin picant”, a menționat Maria Macari.

Statisticile arată că după sărbători crește numărul persoanelor care solicită asistența medicală din cauza unor disfuncții gastrointestinale. Medicii afirmă că majoritatea solicitărilor au la bază consumul exagerat de mâncăruri și băuturi sau pregătirea insuficientă a bucatelor care pot provoca disfuncții sau chiar intoxicare.

Pentru cele mai importante știri, abonează-te la canalul nostru de TELEGRAM!

#masa #revelion #sarbatori #sfaturi

Băncile din Republica Moldova au acordat în luna august 2026 credite noi în valoare totală de 7,24 miliarde de lei, potrivit datelor Băncii Naționale a Moldovei. Aproape două treimi din finanțări, 64,4%, au fost contractate de mediul de afaceri, iar 35,6% au revenit persoanelor fizice, scrie bani.md.

Raportat la volumul total, companiile și persoanele care desfășoară activități economice au atras aproximativ 4,66 miliarde de lei, în timp ce populația a contractat credite de circa 2,58 miliarde de lei.

Cea mai importantă categorie din sectorul de afaceri este cea a societăților comerciale nefinanciare. Acestea au contractat în august credite noi în lei în valoare de 2,359 miliarde de lei, la o rată nominală medie a dobânzii de 8,58%. În valută, volumul împrumuturilor a ajuns la 1,617 miliarde de lei, iar dobânda medie a fost de 5,02%.

Instituțiile din mediul financiar nebancar au accesat credite de 320 milioane de lei în moneda națională, la o dobândă medie de 8,32%, și echivalentul a 107 milioane de lei în valută, la o rată de 5,55%.

În cazul persoanelor fizice care practică activitate economică, creditele noi în lei au însumat 75 milioane de lei, la o dobândă medie de 9,41%. Creditele în valută au fost de aproximativ 2 milioane de lei, cu o rată nominală de 6,01%.

Pe segmentul populației, creditele de consum au rămas cele mai importante ca volum. În august, persoanele fizice au contractat asemenea împrumuturi în lei de 1,572 miliarde de lei, la o dobândă medie de 10,96%.

Creditele imobiliare noi au însumat 975 milioane de lei, iar rata nominală medie a dobânzii a fost de 8,07%.

Datele BNM arată că, în structura creditelor de consum și imobiliare acordate în lei, cea mai mare pondere au avut-o împrumuturile de consum cu maturitatea între doi și cinci ani. Acestea au totalizat 1,403 miliarde de lei și au fost acordate la o dobândă medie de 10,88%.

Creditele de consum cu termen de până la 12 luni au însumat 58 milioane de lei, la o rată medie de 11,25%, iar cele cu maturitatea între unu și doi ani au ajuns la 84 milioane de lei, cu o dobândă de 10,82%.

Cele mai scumpe au fost creditele de consum cu termen de peste cinci ani: volumul acestora a fost de 26 milioane de lei, iar rata nominală medie a dobânzii a urcat la 14,79%.