Curs valutar
  • EUR
    21.2832
    0%
  • USD
    17.9234
    0%
  • RUB
    0.2450
    0%
  • RON
    4.3242
    0%
  • UAH
    0.6668
    0%

De Ziua internaţională împotriva abuzului şi traficului ilicit de droguri, Poliția Capitalei vine cu câteva recomandări

26 Iun. 2021, 16:55
 // Categoria: Societate // Autor:  Mădălina Sorokovsky
26 Iun. 2021, 16:55 // Societate //  Mădălina Sorokovsky

În fiecare an, la 26 iunie este marcată Ziua internaţională împotriva abuzului şi traficului ilicit de droguri, aceasta fiind menită să crească gradul de conştientizare privind problema majoră pe care o reprezintă pentru societate drogurile ilicite. Cu această ocazie, angajații Direcţiei de Poliţie a municipiului Chişinău, atrag atenția cetățenilor asupra acestei probleme care este în continuă creștere. 

„Chiar dacă în urma consumului acestora vi se promit senzații tari, creșterea stimei de sine și autoafirmare, adevărul este că, odată consumate drogurile schimbă modul de percepție, modul în care vă simțiți și comportați. Fie că e înghițit, inhalat sau injectat, drogurile afectează negativ felul în care vă dezvoltați fizic, emoțional și intelectual”, atenționează angajații Poliției. 

Prin urmare, pentru a reduce din numărul de persoane care sunt consumatori de droguri, polițiștii au venit cu câteva recomandări:

  1. Nu încercați consumul de droguri, cândva veți deveni în mod sigur dependent de ele!
  2. Gândiți-vă de două ori înainte să acceptați diferite propuneri cu privire la droguri!
  3. Consumând droguri nu demonstrați curaj sau bărbăție, ci dimpotrivă dovediți faptul că sunteți o persoană slabă și influențabilă!
  4. Nu intrați în relație cu plasatorii de droguri, indiferent cât de tentante sunt propunerile (doze gratuite, bani, obiecte etc.)!
  5. Dacă aveți un prieten consumator de droguri, nu îl ocoliți, îndrumați-l să ceară sprijinul familiei, profesorilor, medicului sau altor persoane care îl pot ajuta!

Adunarea Generală a ONU a decis, prin Rezoluţia 42/112 din 7 decembrie 1987, ca la data de 26 iunie să fie marcată Ziua internaţională de luptă împotriva abuzului şi traficului ilicit de droguri, ca expresie a deciziei ONU de a consolida acţiunile şi cooperarea pentru a putea crea o societate fără consum de droguri.

Realitatea Live

31 Iul. 2021, 19:37
 // Categoria: Life // Autor:  Mădălina Sorokovsky
31 Iul. 2021, 19:37 // Life //  Mădălina Sorokovsky

Produsele pe care le consumăm zilnic au un impact asupra sistemului corpului nostru într-un fel sau altul, mai ales atunci când vine vorba de menținerea și reglarea căldurii în organism. Majoritatea alimentelor pe care tindem să le consumăm au capacitatea de a produce căldură în organism, având în vedere că e nevoie de timp ca să fie digerate. Ca să le descompună, sistemul digestiv are nevoie de mai multă energie, proces care produce în continuare căldură – proces numit termogeneză. 

Alimentele în cauză sunt cele care conțin în general mai multe grăsimi, proteine și carbohidrați.

Spre exemplu, rădăcinoasele încălzesc organism. Aici sunt incluse legume precum cartoful, morcovul, cartoful dulce și varza. Aceste legume necesită mai multă energie în timpul procesului de digestie provocând căldură în corp. Apoi, consumul de ceapă, praz și usturoi sau piperul negru și ghimbirul generează, de asemenea, căldură în organism. La fel și spanacul, fasolea, cartofii sau broccoli.

Fructele cum ar fi mango, mere și portocale sunt considerate alimente calde; consumul excesiv al acestor fructe poate duce la iritarea stomacului.

Nutriționiștii spun însă că, chiar dacă anumite alimente produc căldură în organism nu e cazul să renunțăm complet la ele pentru că e caniculă, ci doar să le consumăm mai rar și în cantități mai mici.

Iată lista alimentelor care produc căldură: 

Banane,
Ceapă,
Usturoi,
Mango,
Praz,
Fistic,
Alune
Portocale,
Măsline,
Piersici,
Ardei,
Caju,
Morcovi,
Migdale,
Prune,
Spanac (fiert),
Carne roșie,
Pui,
Roșii,
Porumb,
Fasole,
Ouă
Vinete,
Pește,
Orez brun,
Ridichii,
Linte,
Hrișcă,
Ardei iuți,
Smântână,
Brânză,
Napi.

 
Expoziție în aer liber “Muzeul Prado iese în stradă”
Expoziție în aer liber “Muzeul Prado iese în stradă”
Șoferii (nu) respectă și (nu) acordă prioritate transportului public, în Capitală
Șoferii (nu) respectă și (nu) acordă prioritate transportului public, în Capitală
Expoziție dedicată istoriei ghetoului din Chișinău
Expoziție dedicată istoriei ghetoului din Chișinău
Emilia Plugaru publică volumul de poezii “Cer de sineală”
Emilia Plugaru publică volumul de poezii “Cer de sineală”
Circulația rutieră pe strada Ion Creangă a fost parțial reluată
Circulația rutieră pe strada Ion Creangă a fost parțial reluată
Lucrările de amenajare a scuarului în memoria victimelor catastrofei de la Cernobîl, finalizate
Lucrările de amenajare a scuarului în memoria victimelor catastrofei de la Cernobîl, finalizate