Este bine să știi! Fructul care îmbunătăţeşte starea de spirit şi calitatea somnului

Cercetătorii neo-zeelandezi au descoperit că, la cină, consumul de kiwi proaspăt sau uscat a dus la îmbunătăţiri semnificative în ceea ce priveşte calitatea somnului, dar şi starea de spirit a participanţilor la studiu, scrie mediafax.ro.

Nu doar fructul proaspăt sau uscat are beneficii, ci şi pudra de kiwi. Studiul, publicat recent în revista ştiinţifică Frontiers in Nutrition, arată că participanţii care au consumat kiwi sau pudră de kiwi au dormit mai profund, au fost mai alerţi dimineaţa, mai energici. Kiwi susţine producţia de serotonină, susţin oamenii de ştiinţă.

Serotonina este un neurotransmiţător natural, produs în creier, pe care-l ajută să trimită mesaje celulelor nervoase, influenţând starea de spirit, emoţiile şi digestia.

Pentru cele mai importante știri, abonează-te la canalul nostru de TELEGRAM!

#somn #fructe

În primul trimestru al anului, Republica Moldova a importat gaz lichefiat în volum de 12,7 mii tone, potrivit datelor ANRE.

Importurile de gaz lichefiat în primul trimestru al anului curent au fost efectuate din mai multe țări, dar ca și în cazul motorinei și benzinei, furnizor de bază devine România, cota acesteia constituind 66,5%. Totodată, în premieră pentru Republica Moldova, pe parcursul primului trimestru al anului curent au fost importate gaze lichefiate din țări precum Franța cu 4,9%; Nigeria cu 5,5%; Letonia 4,8% și SUA 3,6 %, scrie Bani.md.

Prețul mediu ponderat de import al gazului lichefiat în luna ianuarie a anului curent a constituit 732,5 dolari SUA/tona sau 13 961,00 lei/tona. În luna martie prețul mediu ponderat de import a unei tone de gaz lichefiat a constituit 727,00 dolari SUA/tona, fiind cu 0,75% mai mic față de luna ianuarie, iar în lei moldovenești prețul a fost de 13 569,00 lei/tona sau cu 2,8% mai mic față de luna ianuarie.

Pe perioada primului trimestru al anului 2023 prețurile medii ponderate de import a produselor petroliere principale și a gazului lichefiat nu au înregistrat fluctuații majore, menținându-se la un nivel stabil.