Iarna nu înseamnă că grădina ta trebuie să rămână pustie și tristă. De fapt, aceasta poate fi o oportunitate perfectă pentru a planta diverse plante și flori care își găsesc rădăcinile în această perioadă rece. Te vei bucura toată vara de ele!

Plantele și florile pe care să le plantezi iarna

Butași de trandafiri

Trandafirii cu rădăcină liberă se plantează atunci când se află în perioada de repaus vegetativ, fie la sfârșitul toamnei în luna noiembrie, fie la începutul primăverii în luna martie și primele zile ale lunii aprilie, conform famousroses.eu.

Datorită ploilor frecvente, solul se tasează eficient în jurul rădăcinilor, beneficiind de suficientă umiditate pentru ca butașii trandafirilor să-și dezvolte rădăcinile noi. În timpul iernii, atunci când solul nu este înghețat, rădăcinile continuă să crească și să se dezvolte.

Această înrădăcinare pe timpul iernii conferă trandafirilor o rezistență mai mare pentru a demara primăvara într-o stare vegetativă puternică și pentru a asigura o creștere viguroasă pe tot parcursul anului. Rezultatul constă într-o înflorire bogată și spectaculoasă a trandafirilor.

Pentru cele mai importante știri, abonează-te la canalul nostru de TELEGRAM!

Zambile și ghiocei

Zambilele aduc un parfum minunat și culori vii în primăvară. Plantează bulbii în iarna pentru a beneficia de frumusețea și aroma lor îmbătătoare. Aceste flori delicate sunt extrem de rezistente și pot rezista cu succes iernilor reci. Valabil este și pentru vestitorii primăverii, care apar primii prin zăpadă, fiind rezistenți.

Usturoiul

Este una dintre cele mai iubite plante datorită aromei care fac preparatele delicioase. Ei bine, iată că și usturoiul trebuie plantat tot iarna.

Usturoiul este recunoscut ca un antibiotic natural, datorită proprietăților antibacteriene conferite de alicină. Această caracteristică îl face extrem de eficient în combaterea infecțiilor bacteriene, deoarece distruge agenții patogeni și împiedică multiplicarea acestora.

Pe lângă capacitatea sa de a lupta direct împotriva agenților patogeni, usturoiul stimulează, de asemenea, activitatea celulelor sistemului imunitar, scrie click.ro.

Usturoiul contribuie la protejarea sănătății inimii nu doar prin scăderea tensiunii arteriale, ci și prin reducerea nivelului de colesterol LDL, cunoscut și sub denumirea de „colesterol rău”. Colesterolul LDL este produs în ficat în urma sintezei grăsimilor mai puțin sănătoase și, ulterior, se depune în sânge, subțiind vasele de sânge și contribuind la creșterea tensiunii arteriale.

#decembrie #flori #plante

În zilele foarte călduroase de vară, aerul condiționat ne ajută să suportăm mai ușor temperaturile ridicate. Însă, dacă este folosit greșit, poate provoca disconfort și poate agrava unele probleme de sănătate. Temperatura prea scăzută, aerul rece și filtrele murdare sunt printre cele mai frecvente greșeli.

Potrivit medicului ORL Ana-Maria Chiriac, aerul condiționat nu este periculos atunci când este folosit corect. În schimb, expunerea îndelungată la aer rece și uscat poate afecta mucoasele și poate provoca nas înfundat, usturime în gât, răgușeală, tuse sau senzație de uscăciune.

”Aerul condiționat, utilizat corect, nu reprezintă un pericol pentru sănătate, ba chiar reduce riscul de insolație și decompensare a bolilor cardiovasculare în perioadele de caniculă. La persoanele cu rinită alergică, astm bronșic sau sinuzită cronică, aceste simptome pot deveni mai intense”, spune Ana-Maria Chiriac.

Medicul ORL precizează că în perioada caldă sunt mai mulți pacienți, decât în perioada de iarnă.

”În practica ORL întâlnim frecvent pacienți care acuză durere sau usturime în gât, congestie nazală, secreții nazale, senzație de uscăciune a nasului și gâtului, răgușeală, tuse iritativă și uneori dureri auriculare determinate de modificările de temperatură. Aerul condiționat nu provoacă direct răceala, deoarece infecțiile respiratorii sunt determinate de virusuri sau bacterii. Totuși, aerul rece și uscat poate reduce eficiența mecanismelor naturale de apărare ale mucoasei respiratorii și poate favoriza apariția simptomelor sau poate agrava o infecție deja existentă”, explică medicul.

Un alt aspect important este curățarea aparatului. Filtrele neîntreținute pot acumula praf, polen și mucegaiuri, care sunt apoi răspândite în încăpere.

”Acest lucru poate agrava simptomele alergice, poate provoca iritații ale mucoasei nazale și faringiene și poate declanșa crize la persoanele cu astm sau alte afecțiuni respiratorii”, atenționează Ana-Maria Chiriac.

Pentru a evita aceste probleme, medicul recomandă ca temperatura din încăpere să nu fie setată prea jos.

„În majoritatea situațiilor, o temperatură de 24-26 de grade Celsius oferă un confort termic optim și reduce riscul apariției simptomelor asociate expunerii la aer rece. Este posibil să dormim cu aerul condiționat pornit, mai ales în perioadele de caniculă, însă este important ca jetul de aer să nu fie orientat direct spre corp sau față”, spune medicul.