Curs valutar
  • EUR
    21.2832
    0%
  • USD
    17.9234
    0%
  • RUB
    0.2450
    0%
  • RON
    4.3242
    0%
  • UAH
    0.6668
    0%

FOTO, VIDEO Peste 300 de copii, instruiți de salvatori. Au fost familiarizați cu manevrele în caz de prim ajutor

25 Iun. 2021, 11:36
 // Categoria: Societate // Autor:  Valentina Buză
25 Iun. 2021, 11:36 // Societate //  Valentina Buză

Continuă măsurile de prevenire a riscurilor în rândul copiilor în perioadă estivală. Astfel, angajații IGSU desfășoară acțiuni în taberele cu sejur de zi din raioanele țării, precum și în Capitală, iar unii copii vizitează detașamentele de salvatori și pompieri.

Astfel, pe parcursul săptămânii, echipele de salvatori au venit cu lecții practice și teoretice pentru 300 de copii în taberele de zi din raioanele Taraclia, Călărași, Telenești, Strășeni, și municipiul Chișinău.

Astfel, în Capitală, la liceul teoretic „Universul”, la capitolul bazelor securității vieții au fost instruiți 70 de copii, iar în liceul teoretic „Vasile Lupu” peste 100. Copiii au fost familiarizați cu manevrele de bază în caz de prim ajutor. Salvatorii au demonstrat copiilor tehnica și echipamentele din dotare cu care intervin în situații de risc, dar și au povestit micuților despre nobila profesie de pompier.

„Pompierii au vorbit copiilor despre regulile antiincendiare,  de siguranță personală, сomportamentul corect în caz de incendiu, cutremur și alte situații de risc. O atenție deosebită a fost acordată regulilor de securitate în timpul aflării  minorilor în apă și în preajma bazinelor acvatice”, se aartă în comunicatul IGSU.

Totodată, copii au avut șansă să probeze contra cronometru uniforma salvatorilor, dar și au stins focare improvizate.

„Instruirea tinerii generații în domeniul bazelor securității vieții este o prioritate pentru IGSU. Activități similare de prevenire sunt desfășurate sistematic de instituție în toate regiunile țării”.

Realitatea Live

31 Iul. 2021, 19:37
 // Categoria: Life // Autor:  Mădălina Sorokovsky
31 Iul. 2021, 19:37 // Life //  Mădălina Sorokovsky

Produsele pe care le consumăm zilnic au un impact asupra sistemului corpului nostru într-un fel sau altul, mai ales atunci când vine vorba de menținerea și reglarea căldurii în organism. Majoritatea alimentelor pe care tindem să le consumăm au capacitatea de a produce căldură în organism, având în vedere că e nevoie de timp ca să fie digerate. Ca să le descompună, sistemul digestiv are nevoie de mai multă energie, proces care produce în continuare căldură – proces numit termogeneză. 

Alimentele în cauză sunt cele care conțin în general mai multe grăsimi, proteine și carbohidrați.

Spre exemplu, rădăcinoasele încălzesc organism. Aici sunt incluse legume precum cartoful, morcovul, cartoful dulce și varza. Aceste legume necesită mai multă energie în timpul procesului de digestie provocând căldură în corp. Apoi, consumul de ceapă, praz și usturoi sau piperul negru și ghimbirul generează, de asemenea, căldură în organism. La fel și spanacul, fasolea, cartofii sau broccoli.

Fructele cum ar fi mango, mere și portocale sunt considerate alimente calde; consumul excesiv al acestor fructe poate duce la iritarea stomacului.

Nutriționiștii spun însă că, chiar dacă anumite alimente produc căldură în organism nu e cazul să renunțăm complet la ele pentru că e caniculă, ci doar să le consumăm mai rar și în cantități mai mici.

Iată lista alimentelor care produc căldură: 

Banane,
Ceapă,
Usturoi,
Mango,
Praz,
Fistic,
Alune
Portocale,
Măsline,
Piersici,
Ardei,
Caju,
Morcovi,
Migdale,
Prune,
Spanac (fiert),
Carne roșie,
Pui,
Roșii,
Porumb,
Fasole,
Ouă
Vinete,
Pește,
Orez brun,
Ridichii,
Linte,
Hrișcă,
Ardei iuți,
Smântână,
Brânză,
Napi.

 
Expoziție în aer liber “Muzeul Prado iese în stradă”
Expoziție în aer liber “Muzeul Prado iese în stradă”
Șoferii (nu) respectă și (nu) acordă prioritate transportului public, în Capitală
Șoferii (nu) respectă și (nu) acordă prioritate transportului public, în Capitală
Expoziție dedicată istoriei ghetoului din Chișinău
Expoziție dedicată istoriei ghetoului din Chișinău
Emilia Plugaru publică volumul de poezii “Cer de sineală”
Emilia Plugaru publică volumul de poezii “Cer de sineală”
Circulația rutieră pe strada Ion Creangă a fost parțial reluată
Circulația rutieră pe strada Ion Creangă a fost parțial reluată
Lucrările de amenajare a scuarului în memoria victimelor catastrofei de la Cernobîl, finalizate
Lucrările de amenajare a scuarului în memoria victimelor catastrofei de la Cernobîl, finalizate