Berbec

Dacă în ultima perioadă ai fost într-o continuă competiție cu persoana iubită, a venit momentul să puneți punct acestei lupte și să nu mai fiți rivali. Este important să învățați să luptați împreună, cot la cot, pentru aceleași obiective.

Taur

Astăzi vei avea parte de succes în plan profesional, iar unele proiecte vor merge mai bine decât te-ai fi așteptat. Acest lucru îți va oferi mai multă încredere în tine și în șansele tale de reușită.

Gemeni

Se anunță un nou început promițător, care poate avea legătură cu tot ceea ce ține de casă sau familie. Există probabilitatea să te muți în casă nouă, să reușești să cumperi o nouă mașină sau să faci schimbări în ceea ce privește relația cu cei dragi. Toate aceste lucruri îți vor da o stare de bine.

Rac

Contextul astral te va motiva să reduci din tensiune și să scapi de unele frici. Poate că anume din acest motiv unele relații nu au funcționat până acum. Dacă vei ține cont de acest sfat, schimbările nu vor întârzia să apară.

Leu

Vei da dovadă de ceva mai multă creativitate astăzi și vei reuși să faci lucruri care până acum ți se păreau destul de dificile. Este o zi foarte bună pentru tine.

Fecioară

Unele probleme de sănătate te-ar putea pune în mare dificultate astăzi. Poate fi vorba despre răceli de sezon sau afecțiuni ușoare, care vor reuși să te scoată din ritm. Ar fi bine să te odihnești mai mult.

Pentru cele mai importante știri, abonează-te la canalul nostru de TELEGRAM!

Balanță

Ar trebui să începi să spui lucrurilor pe nume. Poate că la început nu-ți va fi tocmai comod să discuți despre anumite subiecte. Totuși, aceasta este cea mai bună modalitate de a-ți rezolva problemele.

Scorpion

Relațiile tale se pot îmbunătăți semnificativ, mai ales dacă vei învăța să lași mai mult de la tine și să le acorzi mai multă atenție celor dragi. Este o zi în care se pot schimba foarte multe lucruri în bine.

Săgetător

Dacă vei ști să negociezi, lucrurile se pot aranja în favoarea ta. Este important să ai un scop clar și să acționezi astfel încât să îți atingi toate obiectivele, fără să îi influențezi negativ pe cei din jurul tău.

Capricorn

Ar trebui să te detașezi de trecut și să privești mai mult spre viitor. Dacă vei face acest lucru, vei începe să observi la tot pasul oportunități, care până acum ți-au scăpat din vedere.

Vărsător

Vei avea parte de mai multă energie astăzi, astfel că vei avea tendința de a te implica în tot felul de proiecte noi. Ai grijă să nu te ia valul și să îți asumi mai mult decât poți duce.

Pești

Din cauza emoțiilor, îți poate fi destul de greu să iei unele decizii. Ar trebui să pui o limită între ceea ce simți și acțiunile tale. Încearcă să acționezi cu mai mult simț de răspundere.

#astrologie #horoscop #zodiac #Zodii

Numărul copiilor diagnosticați cu miopie și aflați în evidența medicilor a crescut în prima jumătate a anului 2026, în Republica Moldova. Potrivit datelor Agenției Naționale pentru Sănătate Publică (ANSP), dacă în primele șase luni ale anului trecut erau înregistrate 3.538 de cazuri, în aceeași perioadă din 2026 numărul acestora a ajuns la 3.642.

Astfel, în decurs de un an, numărul copiilor cu miopie aflați în evidență a crescut cu 104 cazuri, ceea ce reprezintă o majorare de aproximativ trei la sută.

Ce pot face părinții pentru a proteja vederea copiilor

Specialiștii recomandă câteva măsuri simple care pot contribui la menținerea sănătății ochilor copiilor:

Mai mult timp petrecut în aer liber. Copiii ar trebui încurajați să petreacă zilnic timp afară, deoarece expunerea la lumină naturală este asociată cu un risc mai mic de apariție și progresie a miopiei.

Pauze regulate de la ecrane și activități de aproape. La fiecare aproximativ 20 de minute, copilul poate privi timp de 20 de secunde la o distanță de cel puțin 6 metri — regula „20-20-20”.

Distanță corectă față de carte, caiet și ecran. Nu este recomandat ca cei mici să țină materialele foarte aproape de ochi.

Iluminare bună. Temele și lectura ar trebui făcute într-un spațiu bine iluminat, evitând cititul în condiții de întuneric sau lumină insuficientă.

Limitarea timpului recreațional petrecut pe telefon, tabletă și computer. Important este nu doar timpul în fața ecranului, ci și faptul că perioadele lungi de lucru la distanță mică solicită ochii.

Controale oftalmologice regulate. Părinții nu ar trebui să aștepte apariția unor probleme evidente de vedere. Un consult este important mai ales dacă în familie există cazuri de miopie.

Atenție la semnele de alarmă. Dacă un copil mijește ochii, se apropie foarte mult de televizor sau de carte, are dureri de cap, își freacă frecvent ochii ori întâmpină dificultăți la citirea de la distanță, este indicat un consult oftalmologic.