Sanae Takaichi, o naţionalistă radicală cu poziţii ultraconservatoare, ar urma să devină prima femeie prim-ministru al Japoniei. Ea a fost aleasă sâmbătă, 4 octombrie, lidera Partidului Liberal-Democrat (PLD), aflat la guvernare, scrie Observatornews.ro.

Astăzi, în al doilea tur al alegerilor pentru conducerea PLD, în care au votat doar aleşi şi membri ai formaţiunii de guvernământ, Sanae Takaichi l-a învins pe ministrul agriculturii, Shinjiro Koizumi, în vârstă de 44 de ani.

”Împreună cu voi toţi, am inaugurat o nouă eră pentru PLD” le-a spus Sanae Takaichi colegilor săi la câteva minute după alegerea sa.

Sanae Takaichi, o naţionalistă radicală cu poziţii ultraconservatoare

Sanae Takaichi a declarat recent că nu ar ezita să ceară o renegociere a taxelor vamale cu Statele Unite dacă anumite părţi ale acordului ar fi ”nedrepte sau dăunătoare” pentru Japonia, transmite sursa citată.

Ea a adoptat, de asemenea, poziţii ferme cu privire la imigraţie şi turiştii străini, două subiecte care au apărut ca probleme cheie în cursa pentru conducerea Partidului Liberal-Democrat.

Pentru cele mai importante știri, abonează-te la canalul nostru de TELEGRAM

Takaichi, fost ministru al securităţii economice a fost, în trecut, un critic ferm al Chinei şi al eforturilor sale de consolidare militară în regiunea Asia-Pacific. Prezenţa femeilor este scăzută în politica niponă şi în consiliile de administraţie ale corporaţiilor: Japonia ocupă locul 118 din 146 în raportul pe 2025 al Forumului economic mondial privind egalitatea de gen. Islanda, Finlanda şi Norvegia ocupă primele trei locuri.

Takaichi se bucură de un sprijin larg în cadrul aripii conservatoare a PLD şi în rândul susţinătorilor fostului prim-ministru Shinzo Abe, asasinat în 2022.

#femeie #Japonia #premier

Microbiomul intestinal are un rol esențial în funcționarea sistemului imunitar. Aproximativ 70-80% dintre celulele imunitare ale organismului se află la nivelul tractului digestiv, iar alimentația, somnul, stresul și mișcarea pot influența echilibrul florei intestinale.

Medicul Ioana Berciu a explicat, la rubrica „Sfat de Sănătate” de la Antena 3 CNN, ce putem face pentru a ne menține imunitatea în sezonul rece și de ce este important să avem grijă de microbiomul intestinal.

Alimentația este unul dintre cei mai importanți factori care influențează echilibrul acestuia. Medicul recomandă o dietă echilibrată, bazată pe alimente naturale, cu un consum redus de produse ultraprocesate, zaharuri rafinate și prăjeli. Totodată, ea atrage atenția că stresul, sedentarismul și lipsa somnului pot afecta microbiomul.

„Murăturile fac parte din alimentele fermentate care au beneficii în ceea ce privește echilibrul microbiomului intestinal. Însă nu doar murăturile, ci aș menționa și fibrele”, a explicat Ioana Berciu.

Fibrele nu contribuie doar la reglarea tranzitului intestinal. Prin fermentarea lor de către microbiom se formează metaboliți care susțin funcția de barieră a intestinului și participă la reglarea răspunsului imun.

„Înseamnă că intestinul lasă să treacă doar ceea ce este benefic pentru organism și se comportă ca o barieră împotriva agenților patogeni și a toxinelor”, a explicat medicul, subliniind că produșii rezultați din metabolizarea fibrelor pot transmite semnale și către anumite celule imune.

Cum aflăm dacă avem un microbiom echilibrat

Există teste care pot analiza microbiomul intestinal, însă rezultatele trebuie interpretate cu atenție și în contextul stării generale de sănătate. Potrivit Ioanei Berciu, aceste investigații sunt recomandate de medic, deoarece rezultatul unui test, luat separat, nu oferă suficiente informații pentru o evaluare completă.

„Există tot felul de teste moderne și tot felul de analize pe care putem să le facem pentru a vedea dacă avem microbiom echilibrat, aș spune mai degrabă decât sănătos. Însă aceste analize, aceste teste specifice, cum ar fi testul de microbiom intestinal, este bine să fie făcute la recomandarea medicului și interpretate într-un context clinic”, a precizat aceasta.

Medicul a atras atenția și asupra rolului vitaminei D, precum și asupra importanței absorbției nutrienților pentru menținerea echilibrului organismului și funcționarea sistemului imunitar.

Pentru cele mai importante știri, abonează-te la canalul nostru de TELEGRAM!

Cum introducem fibrele și alimentele fermentate în dietă

Pentru susținerea microbiomului, Ioana Berciu recomandă creșterea treptată a aportului de fibre, mai ales în cazul persoanelor care nu consumă în mod obișnuit astfel de alimente. Introducerea bruscă a unei cantități mari de fibre poate fi dificil de tolerat de unele persoane.

Alimentele fermentate pot contribui, de asemenea, la menținerea echilibrului microbian intestinal. Pe lângă murături, medicul menționează iaurtul, chefirul și alte produse fermentate.

Murături în oțet sau în saramură?

Pentru cei care vor să includă murături în alimentație, medicul recomandă variantele în sare, cu o atenție deosebită la cantitatea consumată.

„Murăturile în sare, dar atenție la aportul de sare. Da, murăturile în sare, însă mare atenție la aportul de sare, să nu depășim aportul de sare recomandat pe zi, mai ales la pacienții cardiovasculari”, a concluzionat Ioana Berciu.

#muraturi