În perioada sărbătorilor pascale, cetățenii sunt îndemnați să evite abuzul alimentar, din motiv că pot avea consecințe neplăcute, precum acutizarea bolilor cronice.

„Sărbătorile Pascale sunt adesea asociate cu un consum abundent de alimente și cu trecerea bruscă de la alimentația vegetariană, de post, la cea animalieră.

Acest fapt poate avea consecințe neplăcute, precum acutizarea bolilor cronice, în special, a celor digestive (gastrite, colecistite, pancreatite), dar și creează un teren favorabil pentru dezvoltarea, sau agravarea bolilor netransmisibile, precum diabetul zaharat, bolile de inimă, dat fiind faptul că în această perioadă există riscul acumulării kilogramelor în plus, dar și a variațiilor mai accentuate ale glicemiei”, transmite Agenția Națională pentru Sănătate Publică (ANSP).

Astfel, pentru a preveni apariția acestor consecințe, ANSP vine cu următoarele recomandări către populație: persoanele care au ținut post sunt îndemnate să treacă treptat la alimentația animalieră; 50% din meniul de sărbătoare trebuie să fie alcătuit din legume, fructe proaspete și verdețuri de sezon; cantitatea de alimente consumate la o masă trebuie să fie limitată la 350 – 400 de grame, urmată de un efort fizic ușor și o hidratare corespunzătoare – aproximativ 2 – 2,5 litri de apă pe zi; este recomandat ca mesele zilnice să fie împărțite în 5 – 6 porții, la fiecare 3 – 4 ore; nu petreceți sărbătorile doar la masa de sărbătoare; excludeți băuturile dulci și limitați consumul de mezeluri, sosuri, conserve și dulciuri; cozonacul trebuie la fel consumat în cantițăți limitate, de 100 – 150 g/zi.

Pentru cele mai importante știri, abonează-te la canalul nostru de TELEGRAM!

Specialiștii mai îndeamnă cetățenii să pregătească și să aleagă cu precauție produsele tradiționale. Bucatele pregătite trebuie să fie păstrate la frigider timp de 48 de ore, iar produsele cu maioneză sau cremă – maxim 24 de ore. Orice tip de bucate fie crude sau preparate se păstrează la temperatura camerei maxim două ore.

De asemenea, cetățenii sunt rugați să evite consumul excesiv de alcool. Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), limita sigură de consum al alcoolului este zero grame pe zi.

#abuz alimentar #ANSP #cetățeni #indemn #Paști

Premierul Vasile Tofan anunță că bugetul destinat compensațiilor pentru energie în sezonul rece 2026-2027 ar putea fi mai mare decât cel de anul trecut, în contextul creșterii prețurilor la gaz și căldură. Șeful Guvernului spune că, deși autoritățile intenționau inițial să reducă bugetul pentru compensații, situația economică și nivelul prețurilor îi determină să caute resurse suplimentare.

„Îmi dau seama că oamenii sunt la limită și dacă nu o să-i ajutăm iarna asta, atunci au tot dreptul să fie foarte furioși pe guvernare. De asta, de unde putem, de unde nu putem, inclusiv de la parteneri, o să adunăm bani și o să ajutăm oamenii, inclusiv iarna asta. Și cred că o să-i ajutăm mai mult, chiar decât iarna trecută, ca sumă totală a bugetului”, a declarat Tofan.

Premierul a precizat că autoritățile nu pot controla direct prețurile de pe bursele internaționale, dar încearcă să reducă impactul acestora prin contracte pe termen lung și prin redirecționarea economiilor către populație.

„Unu: securizăm cu prețuri mai mici din contracte de termen lung, cel puțin pentru perioadele viitoare. Doi: din puținul pe care îl avem, să mai strângem lucrurile și banii pe care îi economisim să-i dăm prin compensație”, a explicat premierul.

Totodată, Tofan a recunoscut că Guvernul a intrat în această toamnă cu intenția de a reduce bugetul pentru compensații, motivând că statul trebuie să limiteze deficitul bugetar.

„Știți că am intrat în această toamnă cu intenția de a mai reduce inclusiv bugetul de compensație, pentru că statul nu are bani și trebuie să reducem deficitul bugetar. Dar, evident, că fiind situația atât de gravă, eu îmi dau seama că oamenii sunt la limită”, a declarat el.

Premierul nu a precizat, deocamdată, care va fi suma exactă alocată compensațiilor pentru sezonul rece 2026–2027 și cu cât va depăși aceasta bugetul de anul trecut.

Consumatorii casnici vor achita, începând de astăzi, 1 octombrie, 26,14 lei pentru un metru cub de gaze, cu TVA inclus, cu 29% mai mult decât până acum.

Noul tarif pentru gazele naturale este cu 5,84 lei mai mare decât cel de 20,30 lei pentru un metru cub, aplicat din 1 septembrie. Pentru consumatorii noncasnici, tariful fără TVA este de 19,62 lei pentru un metru cub livrat prin rețelele de înaltă presiune și de 20,69 lei prin cele de medie presiune.