Curs valutar
  • EUR
    19.1216
    0.1762%
  • USD
    17.8439
    0.1194%
  • RUB
    0.2055
    2.0438%
  • RON
    3.8428
    0.19%
  • UAH
    0.4395
    0.2048%

Modul în care respiri îți poate influența viața sexuală. Iată care este explicația

14 Nov. 2022, 06:59
 // Categoria: Life // Autor:  Redacția Realitatea
14 Nov. 2022, 06:59 // Life //  Redacția Realitatea

Pentru îmbunătățirea vieții sexuale, este bine să ții cont de modul în care respiri, cel puțin bărbații trebuie să fie atenți la acest aspect.

Anxietatea, stresul, sănătatea mintală, tensiunea arterială și chiar felul în care respiri pot avea impact asupra vieții tale sexuale, relatează Clinica Mayo. Poate ești surprins să descoperi că respirația este un factor important, însă, mai ales bărbații, trebuie să țină cont de acest lucru.

Respirația și disfuncția erectilă

Respirația deficitară este un factor care contribuie la prezența disfuncției erectile, mai exact, incapacitatea constantă sau repetată de a obține sau menține erecția un anumit timp, pentru a susține actul sexual:

Respirația poate fi un factor în apariția disfuncției erectile. Respirația deficitară poate afecta circulația, ducând la disfuncție erectilă”, a spus medicul urolog Paul Thompson, pentru „Best Life”.

Concret, respirația pe gură este factorul din spatele acestei probleme. Conform unui studiu, publicat în „Journal of Oral Health and Dental Science”, 68% dintre participanții, cu vârste cuprinse între 20 și 56 de ani, care au respirat pe gură, au avut dificultăți de natură sexuală, cum ar fi: disfuncție erectilă, ejaculare precoce și lbido scăzut.

Anumite tipuri de respirație, cum ar fi respirația pe gură, cresc riscul de tulburări de somn. Când nu dormi bine, nivelul de testosteron scade, iar riscul de disfuncție erectilă crește”, a spus medicul Justin Houman.

În plus, conform Clinicii Cleveland, cei care respiră pe gură ihalează mai multe bacterii, toxine și particule dăunătoare în corp.

Care sunt soluțiile?

Dacă obișnuiești să respiri pe gură, medicul Houman te sfătuiește să exersezi inspirația și expirația pe nas, pe tot parcursul zilei. La fel de important este și să te asiguri că nu ai nasul înfundat.

Un truc eficient este să îți sprijini capul de o pernă mai mare când dormi, acest lucru te va ajuta să respiri mai bine pe nas.

Realitatea Live

Fă primul pas spre casa ta! Ia un credit imobiliar de la Moldindconbank
Fă primul pas spre casa ta! Ia un credit imobiliar de la Moldindconbank
Statele UE vor să interzică țigările electronice pentru a proteja tinerii. Chișinăul propune creșterea accizei cu 15%
Statele UE vor să interzică țigările electronice pentru a proteja tinerii. Chișinăul propune creșterea accizei cu 15%
Brandul premium de cafea Julius Meinl organizează primul campionat barista din Moldova – Julius Meinl Barista Cup
Brandul premium de cafea Julius Meinl organizează primul campionat barista din Moldova – Julius Meinl Barista Cup
Sushi Week la Glovo: Poftă bună la prețuri și mai bune!
Sushi Week la Glovo: Poftă bună la prețuri și mai bune!
Massimo Andolina: Investițiile PMI în economie – cea mai bună modalitate de a demonstra angajamentul față de o țară
Massimo Andolina: Investițiile PMI în economie – cea mai bună modalitate de a demonstra angajamentul față de o țară
VIDEO 16 grădinițe din 8 raioane ale Moldovei vor beneficia de asistență financiară pentru extinderea serviciilor
VIDEO 16 grădinițe din 8 raioane ale Moldovei vor beneficia de asistență financiară pentru extinderea serviciilor
Moldindconbank ajută la salvarea de vieți, alăturându-se campaniei de donare a sângelui
Moldindconbank ajută la salvarea de vieți, alăturându-se campaniei de donare a sângelui
Coca-Cola HBC Moldova – de 30 de ani savurăm gustul original al optimismului
Coca-Cola HBC Moldova – de 30 de ani savurăm gustul original al optimismului
MMZ a primit cel mai înalt premiu pentru realizări în domeniul calității bunurilor și serviciilor
MMZ a primit cel mai înalt premiu pentru realizări în domeniul calității bunurilor și serviciilor
18 Iun. 2024, 22:22
 // Categoria: Opinii // Autor: 
18 Iun. 2024, 22:22 // Opinii // 

Este considerat pe merite artistul momentului, vocea unei generații și o figură de încredere pentru tineri. Însă rapperul de la Cahul, Vlad Sabajuc alias Satoshi, nu putea prevedea un astfel de succes, așa că avea în „buzunar” un alt plan profesional pregătit, a povestit el în cadrul unui interviu recent, transmite cancan.md.

Are tangențe cu ceea ce face acum Satoshi. Își propunea să fie util tinerei generații, activând în interesul lor.

„Aș fi fost un lucrător pe segmentul de tineret. Aș fi fost într-un ONG și aș fi creat politici legate de tineret, la nivel național, dar și la nivel internațional, aș fi vrut să fac parte din vreun

Satoshi a mai spus că nu ia în calcul un pan de emigrare, așa cum o fac mulți în căutarea unui parcurs profesional mai reușit din punct de vedere financiar.

„Mă simt bine trăind în Republica Moldova. Eu rezonez sută la sută cu țara asta”.

Pentru cele mai importante știri, abonează-te la canalul nostru de TELEGRAM!

Fă primul pas spre casa ta! Ia un credit imobiliar de la Moldindconbank
Fă primul pas spre casa ta! Ia un credit imobiliar de la Moldindconbank
Statele UE vor să interzică țigările electronice pentru a proteja tinerii. Chișinăul propune creșterea accizei cu 15%
Statele UE vor să interzică țigările electronice pentru a proteja tinerii. Chișinăul propune creșterea accizei cu 15%
Brandul premium de cafea Julius Meinl organizează primul campionat barista din Moldova – Julius Meinl Barista Cup
Brandul premium de cafea Julius Meinl organizează primul campionat barista din Moldova – Julius Meinl Barista Cup
Sushi Week la Glovo: Poftă bună la prețuri și mai bune!
Sushi Week la Glovo: Poftă bună la prețuri și mai bune!
Massimo Andolina: Investițiile PMI în economie – cea mai bună modalitate de a demonstra angajamentul față de o țară
Massimo Andolina: Investițiile PMI în economie – cea mai bună modalitate de a demonstra angajamentul față de o țară
VIDEO 16 grădinițe din 8 raioane ale Moldovei vor beneficia de asistență financiară pentru extinderea serviciilor
VIDEO 16 grădinițe din 8 raioane ale Moldovei vor beneficia de asistență financiară pentru extinderea serviciilor
Moldindconbank ajută la salvarea de vieți, alăturându-se campaniei de donare a sângelui
Moldindconbank ajută la salvarea de vieți, alăturându-se campaniei de donare a sângelui
Coca-Cola HBC Moldova – de 30 de ani savurăm gustul original al optimismului
Coca-Cola HBC Moldova – de 30 de ani savurăm gustul original al optimismului
MMZ a primit cel mai înalt premiu pentru realizări în domeniul calității bunurilor și serviciilor
MMZ a primit cel mai înalt premiu pentru realizări în domeniul calității bunurilor și serviciilor
 
Covor moldovenesc, „așternut” pe aleea Grigore Vieru din Capitală
Covor moldovenesc, „așternut” pe aleea Grigore Vieru din Capitală
Târgul de cariere Chișinău 2021: Hai că variante există
Târgul de cariere Chișinău 2021: Hai că variante există
Expoziţia Internaţională World Press Photo, la Chișinău
Expoziţia Internaţională World Press Photo, la Chișinău
Inaugurarea expoziției „100 cele mai bune afișe 20”, la Muzeul Național de Artă al Moldovei
Inaugurarea expoziției „100 cele mai bune afișe 20”, la Muzeul Național de Artă al Moldovei
Scuarul teatrului dramatic rus de stat „A. P. Cehov”, amenajat de Halloween
Scuarul teatrului dramatic rus de stat „A. P. Cehov”, amenajat de Halloween
Monument dedicat eroilor Armatei Române, în parcul „Valea Morilor” din Capitală
Monument dedicat eroilor Armatei Române, în parcul „Valea Morilor” din Capitală