Din grjia pentru viitoarea generație, Moldindconbank și Visa au organizat un seminar gratuit pentru 100 de graviduțe, astfel încât acestea să pornească cu încredere în minunatul drum care îi așteaptă. Evenimentul a fost susținut de către Maxim Calaraș, medic obstetrician-ginecolog, care a împărtășit din experiența sa profesională de peste 16 ani.

Specialistul a explicat participantelor, pas cu pas, tot ce trebuie să facă viitoarele mămici, de la primele semne de sarcină și până la perioada de după naștere. Totodată, femeile însărcinate au avut posibilitatea să afle mai multe despre importanța alimentației echilibrate și a stilului de viață sănătos, precum și ce trebuie să facă în primele luni din misiunea lor de mămică.

La finalul seminarului, organizat de Moldindconbank și Visa în vederea susținerii viitoarelor mămici, medicul Maxim Calaraș a oferit câteva sfaturi pentru o sarcină liniștită:

Nu amânați vizita la ginecolog odată ce ați sesizat că sunteți însărcinată pentru că ar putea fi o sarcină extrauterină, pe care testele de sarcină nu o pot „demasca”;
Efectuați cel puțin șase vizite la medic în perioada sarcinii;
E normal ca în timpul sarcinii femeia să adauge 8-16 kg. Adăugarea în masa corporală nu trebuie să determine o gravidă să țină diete. Nici o cură de slăbire nu este acceptabilă pentru că are de suferit fătul;
Viitoarea mămică va simți o stare de oboseală, de aceea trebuie să doarmă 8 ore pe zi sau ori de câte ori simte necesitatea;
Fumatul pasiv și cel activ trebuie exclus pentru că îi provocați fătului dependența de nicotină, iar intoxicarea cu monoxid de carbon scade calitatea sângelui dumneavoastră. Ca urmare, fătul primește o cantitate mică de oxigen;
Nu consumați alcool, care distruge celulele nervoase din creierul bebelușului dumneavoastră (neuronii);
Nu utilizați ierburi sau alte metode naturiste;
Evitați inhalarea de acetonă. Vopsirea unghiilor se permite doar în încăperi bine aerisite;
În primele săptămâni de sarcină evitați contactul cu pisicile de la care poate fi contactată taxoplasmoza;
Exercițiile fizice sunt benefice, în special înotul și plimbările.

Seminarul a fost organizat la 19 august în cadrul campaniei “Cardul social Visa de la Moldindconbank – soluție specială pentru mămici în concediul de maternitate și pensionari”.

Moldindconbank – mereu alături!

#MoldinconBank #Visa

Cel puțin 111 de persoane au murit în Columbia, după ce un cutremur cu magnitudinea de 7,4 a lovit luni partea de vest a țării, potrivit autorităților, scrie Reuters.

Epicentrul seismului a fost localizat în apropierea localității San José del Palmar, în provincia Chocó, o regiune slab populată de pe coasta Pacificului. Cele mai multe victime au fost raportate în provincia Risaralda, situată în regiunea producătoare de cafea.

În orașul Cali, unul dintre cele mai mari din Columbia, autoritățile au anunțat că mai multe persoane au rămas blocate sub dărâmături, după ce peste douăzeci de clădiri s-au prăbușit.

Serviciul Geologic al Columbiei a anunțat că seismul a fost cel mai puternic înregistrat în țară în ultimii zece ani. Până la ora 10:00, ora locală, au fost înregistrate două replici, cu magnitudini de 2,8 și 4,8, cea din urmă fiind resimțită puternic.

Columbia este o țară cu activitate seismică frecventă, fiind traversată de trei lanțuri muntoase ale Anzilor. De-a lungul timpului, cutremurele și alunecările de teren au provocat numeroase victime.

Unul dintre cele mai grave dezastre a avut loc în 1985, la Armero, când aproximativ 25.000 de oameni au murit în urma unei alunecări de teren provocate de erupția vulcanului Nevado del Ruiz. În 1999, un cutremur cu magnitudinea de 6,2 a lovit regiunea cafelei, inclusiv orașele Armenia și Pereira, provocând moartea a peste 1.000 de persoane.