Ultimele decizii ale ANI care îi vizează pe deputatul PSRM, Bogdan Țîrdea, ex-judecătorul și președinte al Curții de Apel Chișinău, Vladislav Clima, și fostul șef al IGP, ex-ministru al Apărării, Alexandru Pînzari, conform cărora se încetează controlul averii și a intereselor persoanelor date, pe motivul lipsei încălcărilor, au fost discutate cu șefa comisiei parlamentate juridice, numiri și imunități, Olesea Stamate, la emisiunea „Cabinetul din umbră” de la Jurnal TV. Potrivit șefei comisiei parlamentare, acest lucru s-a întâmplat fiindcă Autoritatea dată încă nu a fost supusă curățării.

„Ca să fie foarte clar, această Autoritate nu este curățată, în sensul adevărat al cuvântului, inspectorii care au lucrat până acum în cadrul ANI, continuă să lucreze în mare parte. Poate au plecat unul, doi, trei, nu știu exact câți dintre cei care au lucrat cu conducerea anterioară a ANI, ceilalți marea majoritate sunt cei care au lucrat anterior. Unii sunt de bună credință, alții sunt așa cum sunt. Deci nu trebuie să avem așteptări foarte mari față de această Autoritate imediat.”

În opinia sa acum este necesar de a numi un nou director la ANI.

„Ceea ce trebuie să se întâmple la ANI este ca Consiuliul de Integritate să pornească să desfășoare concursul pentru selectarea noului director al acestei instituții. Să numească în funcție noul director și să vedem cum se întâmplă lucrul pe interior în această instituție, după numirea în funcție a noului director. Deocamdată dl Chișca exercită interimatul fiind vicepreședinte al ANI.”

Olesea Stamate susține că în dosarele vizate inspectorii s-au bazat pe legea veche a ANI.

„Acum în ce măsură aceste dosare sunt conform legii sau nu sunt, eu nu sunt în măsură să mă expun, fiindcă nu am văzut întreg dosarul de verificare. … Însă ceea ce pot să spun preliminar pe anumite chestii pe care le-am observat în actele de constatare este că ele se bazează pe legea veche, înainte să o fi modificat noi în octombrie 2021.”

Reamintim că ieri Autoritatea Națională de Integritate (ANI) a emis mai multe hotărâri conform cărora nu a găsit nici o încălcare în privința a trei demnitari și „slujitori ai statului”, în privința cărora, timp de câțiva ani le-a verificat declarațiile de avere și interese personale cu bogăția și cheltuielile reale pe care le au. Astfel, deputatului PSRM, Bogdan Țîrdea, ex-judecătorului și președinte al Curții de Apel Chișinău, Vladislav Clima, și fostului șef al IGP, ex-ministru al Apărării, Alexandru Pînzari, ANI a încetat procedura de control a averii și a intereselor personale pe motiv că „nu au fost depistate diferențe substanțiale între averile și veniturile obținute”.

Pentru cele mai importante știri, abonează-te la canalul nostru de TELEGRAM!

#Alexandru Pînzari #ANI #Autoritate #Bogdan Tirdea #decizii #director ANI #dosare #Olesea Stamate #Vladislav Clima

Microbiomul intestinal are un rol esențial în funcționarea sistemului imunitar. Aproximativ 70-80% dintre celulele imunitare ale organismului se află la nivelul tractului digestiv, iar alimentația, somnul, stresul și mișcarea pot influența echilibrul florei intestinale.

Medicul Ioana Berciu a explicat, la rubrica „Sfat de Sănătate” de la Antena 3 CNN, ce putem face pentru a ne menține imunitatea în sezonul rece și de ce este important să avem grijă de microbiomul intestinal.

Alimentația este unul dintre cei mai importanți factori care influențează echilibrul acestuia. Medicul recomandă o dietă echilibrată, bazată pe alimente naturale, cu un consum redus de produse ultraprocesate, zaharuri rafinate și prăjeli. Totodată, ea atrage atenția că stresul, sedentarismul și lipsa somnului pot afecta microbiomul.

„Murăturile fac parte din alimentele fermentate care au beneficii în ceea ce privește echilibrul microbiomului intestinal. Însă nu doar murăturile, ci aș menționa și fibrele”, a explicat Ioana Berciu.

Fibrele nu contribuie doar la reglarea tranzitului intestinal. Prin fermentarea lor de către microbiom se formează metaboliți care susțin funcția de barieră a intestinului și participă la reglarea răspunsului imun.

„Înseamnă că intestinul lasă să treacă doar ceea ce este benefic pentru organism și se comportă ca o barieră împotriva agenților patogeni și a toxinelor”, a explicat medicul, subliniind că produșii rezultați din metabolizarea fibrelor pot transmite semnale și către anumite celule imune.

Cum aflăm dacă avem un microbiom echilibrat

Există teste care pot analiza microbiomul intestinal, însă rezultatele trebuie interpretate cu atenție și în contextul stării generale de sănătate. Potrivit Ioanei Berciu, aceste investigații sunt recomandate de medic, deoarece rezultatul unui test, luat separat, nu oferă suficiente informații pentru o evaluare completă.

„Există tot felul de teste moderne și tot felul de analize pe care putem să le facem pentru a vedea dacă avem microbiom echilibrat, aș spune mai degrabă decât sănătos. Însă aceste analize, aceste teste specifice, cum ar fi testul de microbiom intestinal, este bine să fie făcute la recomandarea medicului și interpretate într-un context clinic”, a precizat aceasta.

Medicul a atras atenția și asupra rolului vitaminei D, precum și asupra importanței absorbției nutrienților pentru menținerea echilibrului organismului și funcționarea sistemului imunitar.

Pentru cele mai importante știri, abonează-te la canalul nostru de TELEGRAM!

Cum introducem fibrele și alimentele fermentate în dietă

Pentru susținerea microbiomului, Ioana Berciu recomandă creșterea treptată a aportului de fibre, mai ales în cazul persoanelor care nu consumă în mod obișnuit astfel de alimente. Introducerea bruscă a unei cantități mari de fibre poate fi dificil de tolerat de unele persoane.

Alimentele fermentate pot contribui, de asemenea, la menținerea echilibrului microbian intestinal. Pe lângă murături, medicul menționează iaurtul, chefirul și alte produse fermentate.

Murături în oțet sau în saramură?

Pentru cei care vor să includă murături în alimentație, medicul recomandă variantele în sare, cu o atenție deosebită la cantitatea consumată.

„Murăturile în sare, dar atenție la aportul de sare. Da, murăturile în sare, însă mare atenție la aportul de sare, să nu depășim aportul de sare recomandat pe zi, mai ales la pacienții cardiovasculari”, a concluzionat Ioana Berciu.

#muraturi