Putin cere Ucrainei să pună „armele jos”, „în caz contrar vor urma consecințe majore”

Președintele rus Vladimir Putin a cerut Ucrainei „să înceteze războiul” în Donbas, avertizând că vor fi „consecințe majore” în caz contrar. El a făcut această declarație înainte de a semna decretul pentru recunoașterea republicilor separatiste Donețk și Lugansk.

„În legătură cu Donbasul, Kievul nu este interesat în rezolvarea pașnică și vrea blitzkrieg, ca în 2015. Folosesc artilerie, ucid civili, își bat joc de bătrâni și copii. Nu se întrevede sfârșitul, iar așa-numita lume civilizată se face că nu vede genocidul la adresa a 4 milioane de oameni”, a spus Putin într-un lung discurs în care a criticat Ucraina.

„Oamenii doar luptă pentru tradiția și cultura lor. Nu se mai poate continua cu această tragedie. Se schimbă partide și deputați, dar nu discursul celor care au luat calea violenței și a războiului”, a mai spus liderul de la Kremlin.

„Cer adoptarea și după aceea ratificarea acordului pentru parteneriat și prietenie cu cele două republici. Cerem Kievului să înceteze imediat războiul, în caz contrar vor urma consecințe majore”, a adăugat el.

Pentru cele mai importante știri, abonează-te la canalul nostru de TELEGRAM!

Realitatea.md amintește că în seara zilei de luni, 21 februarie, după un discurs de aproape o oră în care a atentat la integritatea teritorială a Ucrainei, Putin a semnat decretul de recunoaștere ale celor două enclave.

#Kiev #Donbass #Rusia #SUA

Nu orice ceai are efect tonic. Dimpotrivă, unele te ajută ajuta să adormi mai repede și să ai un somn liniștit.

Februarie este considerată cea mai proastă lună pentru somn. Vremea este încă rece, iar nopțile lungi și friguroase, care nu aduc calm și optimism.

Problema de a adormi rapid poate fi destul de acută, prin urmare trebuie să consumi ceaiuri liniștitoare înainte de culcare, scrie dcnews.ro.

Ceaiul de mușețel te va ajuta să adormi rapid și să un somn profund. Acest ceai este adesea folosit ca remediu natural pentru insomnie și alte probleme de somn. Are un efect natural calmant, care poate ajuta la relaxarea mușchilor și la reducerea anxietății. Drept urmare, vei adormi mai repede. Studiile au arătat că o ceașcă de ceai de mușețel poate ajuta la îmbunătățirea calității și a duratei somnului.

Potrivit unor estimări, este nevoie de 30 până la 45 de minute pentru ca ceaiul de mușețel să inducă o stare de somnolență. Motivul pentru care acest ceai te poate ajuta să adormi se datorează proprietăților sale ușor sedative.

Aceste efecte sedative se pot datora argininei flavonoide, prezente în mușețel, care se leagă de receptorii de benzodiazepină din creier.

Receptorii de benzodiazepină sunt cei cu care medicamentele benzodiazepine prescrise interacționează pentru sedare. Alți compuși din mușețel se pot lega, de asemenea, de receptorii benzodiazepinei, creând un efect sedativ.

Ai nevoie doar de o ceașcă de ceai de mușețel pe zi chiar înainte de culcare pentru a adormi rapid. Dacă bei ceai de mușețel în mod regulat, calitatea somnului se va îmbunătăți.

Tot ce ai nevoie este să bei o ceașcă de ceai de mușețel cu 30-45 de minute înainte de culcare și să repeți acest lucru în fiecare zi.

Cu toate acestea, dacă ai probleme cu somnul câteva luni la rând sau simți că lipsa somnului îți afectează viața de zi cu zi, trebuie să consultați un medic.