Curs valutar
  • EUR
    19.4460
    0.0195%
  • USD
    17.4654
    -0.0887%
  • RUB
    0.1913
    -0.3659%
  • RON
    3.9098
    0.0307%
  • UAH
    0.4211
    -0.0712%

Sandu anunță că anul acesta urmează să fie corectate „greșelile lui Dodon” din timpul reparării clădirii Președinției

03 Ian. 2022, 10:50
 // Categoria: Actualitate // Autor:  Realitatea.md
03 Ian. 2022, 10:50 // Actualitate //  Realitatea.md

Pentru anul 2022, Președinția a prevăzut bani în bugetul instituției pentru a putea fi efectuate lucrările necesare, ca aceasta să fie dată în exploatare, după reparația efectuată încă în mandatul de șef al statului pe care-l deținea Igor Dodon, care s-a mutat în sediul Președinției, fără a fi în regulă toate actele și care funcționează și până în prezent fără avizele necesare. Anunțul a fost făcut astăzi, 3 ianuarie de către președinta țării, Maia Sandu, în timpul unei conferințe de presă, susținută după administrarea celei de-a treia doze de vaccin, eveniment transmis live de către RLIVE.MD și RLIVE TV.

Potrivit Maiei Sandu, anul acesta Președinția urmează să contracteze o companie, care să finiseze și să înlăture toate neajunsurile ce au dus la faptul că, până în prezent instituția nu are toate actele de activare în conformitate.

„Am solicitat de la Guvern resurse pentru anul care a venit așa încât să putem angaja o companie, care să corecteze toate deficiențele sistemului și respectiv clădirea să poată fi dată în exploatare. Este vorba de sistemul antiincendiu și sunt probleme și cu sistemul de ventilație, dar cele mai stringente sunt cele de antiincendiu”, a spus Sandu.

Maia Sandu a precizat că ar fi nevoie de circa 200 de mii de lei pentru a putea fi realizate aceste rectificări în procesul de reparare a clădirii Președinției.

Amintim că, edificiul Președinției Republicii Moldova a fost inaugurată după renovare la 17 octombrie 2018 de către șeful statului de atunci, Igor Dodon, și președintele Turciei, Recep Tayyip Erdoğan, care se afla într-o vizită oficială la Chișinău. Clădirea a fost renovată cu suportul financiar al Turciei, după ce a fost devastat în timpul protestelor din 7 aprilie 2009.

Inaugurată cu mare fast în octombrie 2018, clădirea Președinției nu a fost dată în exploatare nici până în 2021, pentru că edificiul nu corespunde tuturor normelor tehnice la sistemele de semnalizare și stingere a incendiilor, iar mai nou Maia Sandu a anunțat că sunt deficiențe și la sistemul de ventilare.

Realitatea Live

În Moldova au apărut primele vinuri îmbuteliate în sticle PET. Două dintre ele au fost recent medaliate cu Aur
În Moldova au apărut primele vinuri îmbuteliate în sticle PET. Două dintre ele au fost recent medaliate cu Aur
Știam că ceva nu ajunge! Microinvest lansează APLICAȚIA. Descarcă acum!
Știam că ceva nu ajunge! Microinvest lansează APLICAȚIA. Descarcă acum!
Moldtelecom lansează oferte irezistibile de toamnă!
Moldtelecom lansează oferte irezistibile de toamnă!
O societate fără fum, misiune (im)posibilă? Ce zic experții
O societate fără fum, misiune (im)posibilă? Ce zic experții
Orange Moldova oferă tuturor abonaților săi un super cadou – 50 GB bonus 5G în cea mai extinsă rețea din țară
Orange Moldova oferă tuturor abonaților săi un super cadou – 50 GB bonus 5G în cea mai extinsă rețea din țară
18 Sept. 2024, 06:25
 // Categoria: Life // Autor:  Redacția Realitatea
18 Sept. 2024, 06:25 // Life //  Redacția Realitatea

Pentru o bună funcționare a organismului este important să menții nivelul optim de hidratare. Corpul este alcătuit în proporție de peste 60% din apă. Așadar, apa este implicată în toate procesele care te mențin în viață.

Hidratarea este vitală pentru un organism sănătos. Apa ajută la reglarea temperaturii, transportă substanțele nutritive și elimină toxinele din corp. De asemenea, lubrifiază articulațiile și țesuturile și joacă un rol crucial în menținerea echilibrului delicat al electroliților și lichidelor din organism.

Pierzi apă atunci când transpiri, urinezi și când corpul metabolizează mâncarea și băutura în energie. Dacă lichidul nu este înlocuit, starea ta generală de sănătate poate avea de suferit. Toate sistemele din organism depind de nivelul de hidratare.

Recomandările privind necesarul zilnic de apă variază în funcție de vârstă, sex, nivelul de activitate și stilul de viață. De regulă, specialiștii recomandă să bei 8 pahare de apă pe zi, adică 2 litri. Pentru femei, cantitatea poate crește până la 2.7 litri.

Pentru cele mai importante știri, abonează-te la canalul nostru de TELEGRAM!

Dacă locuiești într-un climat cald și umed și faci multă activitate fizică, va fi nevoie să consumi o cantitate mai mare de apă zilnic decât un adult obișnuit.

Sfaturi pentru o hidratare optimă

Cel mai bun indicator al faptului că te hidratezi corespunzător este organismul tău. Dacă nu bei suficientă apă, corpul îți va arăta anumite semne. Printre acestea se numără culoarea modificată a urinei. Urina de culoare galben închis este un semn că organismul tău are nevoie de mai multe lichide.

De asemenea, durerile de cap, migrenele frecvente, amețelile sau constipația sunt alte simptome ale deshidratării.

Ca să fii sigură că te hidratezi corespunzător, primul pas este să îți monitorizezi consumul de apă. Dacă în prezent bei doar 6 pahare de apă pe zi, ar trebui să crești consumul încet și constant. Poți începe să bei zilnic câte un pahar în plus timp de o săptămână. Ulterior, crești cantitatea la două pahare, până când acesta devine un obicei.

Adaugă fructe proaspete în apa ta, pentru a îi oferi un plus de aromă. Îți va fi mai ușor să atingi nivelul zilnic de consum recomandat de 8 pahare.

Folosește sticle de apă mici pe care să le poți reumple ușor până atingi cantitatea recomandată. Astfel, nu vei mai simți nicio presiune în a număra constant paharele de apă pe care le bei.

Este o idee bună să bei un pahar cu apă la fiecare masă și între mese. De asemenea, nu uita să te hidratezi înainte și după ce faci exerciții fizice. Nu aștepta să simți senzația de sete ca să bei apă. Atunci când apare senzația de sete, organismul suferă deja din cauza deshidratării.

În Moldova au apărut primele vinuri îmbuteliate în sticle PET. Două dintre ele au fost recent medaliate cu Aur
În Moldova au apărut primele vinuri îmbuteliate în sticle PET. Două dintre ele au fost recent medaliate cu Aur
Știam că ceva nu ajunge! Microinvest lansează APLICAȚIA. Descarcă acum!
Știam că ceva nu ajunge! Microinvest lansează APLICAȚIA. Descarcă acum!
Moldtelecom lansează oferte irezistibile de toamnă!
Moldtelecom lansează oferte irezistibile de toamnă!
O societate fără fum, misiune (im)posibilă? Ce zic experții
O societate fără fum, misiune (im)posibilă? Ce zic experții
Orange Moldova oferă tuturor abonaților săi un super cadou – 50 GB bonus 5G în cea mai extinsă rețea din țară
Orange Moldova oferă tuturor abonaților săi un super cadou – 50 GB bonus 5G în cea mai extinsă rețea din țară
 
Covor moldovenesc, „așternut” pe aleea Grigore Vieru din Capitală
Covor moldovenesc, „așternut” pe aleea Grigore Vieru din Capitală
Târgul de cariere Chișinău 2021: Hai că variante există
Târgul de cariere Chișinău 2021: Hai că variante există
Expoziţia Internaţională World Press Photo, la Chișinău
Expoziţia Internaţională World Press Photo, la Chișinău
Inaugurarea expoziției „100 cele mai bune afișe 20”, la Muzeul Național de Artă al Moldovei
Inaugurarea expoziției „100 cele mai bune afișe 20”, la Muzeul Național de Artă al Moldovei
Scuarul teatrului dramatic rus de stat „A. P. Cehov”, amenajat de Halloween
Scuarul teatrului dramatic rus de stat „A. P. Cehov”, amenajat de Halloween
Monument dedicat eroilor Armatei Române, în parcul „Valea Morilor” din Capitală
Monument dedicat eroilor Armatei Române, în parcul „Valea Morilor” din Capitală