Fericirea la locul de muncă este un subiect complex, influenţat de o serie de factori financiari, psihologici şi de mediu. Jobul nu este doar o sursă de venit, ci şi un spaţiu semnificativ, care ne modelează starea de spirit şi satisfacţia generală în viaţă.

„Dacă nu ţi-ai asigurat nevoile de bază, e greu să fii fericit la job, indiferent de ceea ce faci”, a afirmat psihoterapeutul Oana Mihalcea.

Psihologii ne transmit cum putem fi fericiţi la locul de muncă şi să nu privim munca precum o corvoadă.

„Studiile au arătat că oamenii care muncesc şi sunt mulţumiţi cu ceea ce fac trăiesc mai bine, sunt mai longevivi. Au o stare de sănătate mai bună, deci e foarte important”, a spus psihoterapeutul Oana Mihalcea la emisiunea „sfat de sănătate”, de la Antena 3 CNN.

„Sunt mai mulţi factori care contribuie la starea de bine la locul de muncă. E important să fim valifdaţi, să fim productivi, să simţim că are sens. Şi să avem şi un climat echilibrat, pentru că, dacă relaţiile sociale nu sunt tocmai bune, nu avem cum să fim bine…”, a mai afirmat specialista.

Ea a explicat şi ce rol joacă nivelul salariului în gradul de fericire de la job.

„Cred că, până la un anumit nivel, care asigură nivelul de bază, este important şi cât câştigăm, pentru că e destul de greu…. Dacă nu ţi-ai asigurat baza, e greu să fii fericit, indiferent de ceea ce faci. Dincolo de nivelul de bază, contează valorile pe care le avem. Şi sunt persoane pentru care jobul nu este atât de important, dar au o pasiune mare în afara muncii şi sunt acolo fericiţi. Dacă ajungi să fii copleşit şi nu dai sistemului nervos timp să se deconecteze, ajungi în burnout şi nu mai apreciezi ce faci”, a mai spus psihoterapeutul Oana Mihalcea.

Cum îţi dai seama dacă lucrezi într-un mediu toxic?

„Dacă e un calvar, suntem mereu tensţionaţi, nu mai putem să ne deconectăm nici în timpul liber”, a răspuns psihologul.

Pentru cele mai importante știri, abonează-te la canalul nostru de TELEGRAM!

#fericire #loc de munca #salariu

Un pilot al companiei Flydubai, aflat la bordul unei aeronave cu destinația Israel, a fost arestat după ce avionul a fost deviat astăzi, 30 septembrie, către Arabia Saudită. Potrivit premierului israelian Benjamin Netanyahu, acesta l-a înjunghiat pe pilot și ar fi încercat să prăbușească aeronava.

Totodată, Netanyahu a precizat că pasagerii echipajului l-au imobilizat pe agresor, scrie Observatornews.ro.

Aeroportul Tabuk din Arabia Saudită, unde a aterizat avionul, a declarat că ambii piloţi au fost spitalizaţi după ce au suferit leziuni. Într-un video, prim-ministrul israelian Benjamin Netanyahu a calificat incidentul drept ”un incident de securitate extrem de grav”.

Netanyahu a spus că a vorbit cu unul dintre pasagerii israelieni aflaţi la bord.

„Unul dintre piloţi l-a înjunghiat pe celălalt pilot. Se pare că a încercat să prăbuşească avionul cu pasagerii la bord”, a spus Netanyahu.

Pasagerul i-a povestit că, ulterior, avionul a intrat în picaj.

„A reuşit să pătrundă în cabina de pilotaj împreună cu unul dintre membrii echipajului şi, împreună, l-au imobilizat pe pilot în timp ce acesta încerca să saboteze sistemele avionului. Alţi membri ai echipajului de zbor au intrat în cabina de pilotaj şi au reuşit să stabilizeze aeronava”, a relatat premierul israelian.

În prezent, pilotul este interogat de autorităţile saudite.

„Menţinem un contact permanent cu autorităţile competente pentru a asigura siguranţa continuă a pasagerilor şi pentru a garanta întoarcerea lor rapidă acasă. Am dat instrucţiuni instituţiilor de securitate să se pregătească pentru potenţiale ameninţări suplimentare”, a adăugat premierul israelian.

Incidentul i-a determinat, de asemenea, pe prim-ministrul şi ministrul apărării din Israel să organizeze o consultare pe tema securităţii, potrivit sursei citate. Un oficial a declarat că Israelul analizează posibilitatea de a trimite un avion militar sau civil pentru a-i aduce pe pasageri acasă.