Cât de departe este telefonul tău în acest moment? Când l-ai verificat ultima dată? Pentru mulți dintre noi, dispozitivele mobile sunt o prezență constantă în viața de zi cu zi. Un nou studiu vine să demonstreze că doar trei zile fără acces la telefon pot avea efecte semnificative asupra activității cerebrale.

Cercetarea a fost realizată de specialiști de la Universitatea Heidelberg și Universitatea din Köln, Germania, și a implicat 25 de adulți tineri cu vârste între 18 și 30 de ani. Participanții au fost rugați să își restricționeze utilizarea smartphone-ului la minimum, având voie să îl folosească doar pentru comunicări esențiale și activități legate de muncă, timp de 72 de ore, scrie Sciencealert.

Pentru a analiza impactul acestui „post digital”, cercetătorii au utilizat imagistică prin rezonanță magnetică (IRM) și teste psihologice înainte și după cele trei zile de restricție. Rezultatele au fost surprinzătoare: scanările cerebrale au arătat modificări în regiunile creierului asociate cu procesarea recompenselor și cu dorința compulsivă, similare cu cele observate la dependențele de substanțe precum nicotina sau alcoolul.

Aceste schimbări au fost corelate cu sistemele neurotransmițătorilor dopamină și serotonină, implicate în comportamente compulsive și reglarea stării de spirit. Cu toate acestea, testele psihologice nu au indicat schimbări semnificative în dispoziția participanților sau în dorința lor de a folosi telefonul. Deși unii voluntari au raportat o îmbunătățire a stării de spirit, aceste observații nu au fost suficient de puternice pentru a fi considerate relevante statistic.

Pentru cele mai importante știri, abonează-te la canalul nostru de TELEGRAM!

Cercetătorii subliniază că nu toate activitățile desfășurate pe telefon sunt la fel de adictive. De exemplu, utilizarea telefonului pentru comunicare socială și nevoia de interacțiune sunt două procese interconectate, care nu au fost analizate separat în acest studiu. Acest aspect va necesita cercetări suplimentare pentru a înțelege mai bine cum influențează fiecare componentă a utilizării smartphone-ului activitatea cerebrală.

Deși telefoanele mobile au devenit omniprezente abia în ultimele două decenii, oamenii de știință încă descoperă modul în care acestea ne modifică viața și, implicit, creierul. Studiul oferă un indiciu clar că dependența de telefonul mobil ar putea avea efecte similare cu alte tipuri de dependențe. În cazul persoanelor predispuse la utilizare excesivă, mecanismele neuronale identificate în acest studiu ar putea contribui la formarea unui comportament problematic.

Așadar, dacă vrei să îți testezi dependența de telefon, poate că o pauză de trei zile ar putea fi un experiment revelator!

#activitate #cercetatori #dependenta #Telefon mobil

Statele Unite pregătesc un „pachet de pace” pentru încheierea războiului din Ucraina și speră ca negocierile în format trilateral Ucraina–Rusia–SUA să fie reluate în curând. Anunțul a fost făcut de Jared Kushner, în timp ce emisarul special al SUA, Steve Witkoff, a declarat că Washingtonul a înregistrat „progrese semnificative” în cadrul discuțiilor purtate la Moscova, scrie presa din Ucraina.

Potrivit lui Witkoff, în capitala rusă au fost discutate idei noi, care au fost ulterior prezentate părții ucrainene la Kiev. La discuțiile de la Kiev participă și reprezentanți ai serviciilor de informații europene.

Emisarul american a subliniat că, pentru a ajunge la un acord, atât Rusia, cât și Ucraina trebuie să fie dispuse să facă compromisuri și să-și apropie pozițiile. Washingtonul consideră că există premise pentru o soluție „pașnică și diplomatică”.

În același timp, președintele Ucrainei, Volodimir Zelenski, a declarat că problema Donbasului este una dintre chestiunile centrale ale războiului și are o importanță strategică pentru țara sa.

„Problema Donbasului nu privește doar Donbasul. Consider că aceasta este una dintre problemele centrale ale acestui război”, a declarat Zelenski.

Potrivit liderului ucrainean, războiul reprezintă atât o luptă pentru supraviețuire și una de uzură, cât și un conflict în care problema teritorială este una dintre principalele mize. Zelenski a subliniat că Donbasul are o importanță strategică deosebită pentru Ucraina.

Președintele ucrainean a afirmat că armata țării și-a consolidat pozițiile pe câmpul de luptă, în special în est, unde forțele ruse continuă să fie active și își sporesc efectivele. Zelenski a avertizat că, după alegerile din Rusia, ar putea avea loc o nouă mobilizare, orientată în principal spre această direcție.

În opinia sa, menținerea unei poziții puternice pe front este esențială pentru ca diplomația să aibă șanse reale de succes.

„Fără o poziție puternică pe câmpul de luptă, fără o poziție puternică a Ucrainei, vor exista doar ultimatumuri. Așa însă, există, poate, o șansă pentru diplomație”, a spus Zelenski.

Președintele ucrainean susține că, în ultimele 10–12 luni, Ucraina și-a consolidat poziția, însă se confruntă în continuare cu provocări importante, în special în perspectiva iernii.

Zelenski a atras atenția și asupra situației financiare a țării, afirmând că Ucraina are nevoie de resurse pentru susținerea armatei, pentru problemele umanitare și pentru dezvoltarea propriei industrii de apărare.

Declarațiile lui Zelenski vin în contextul intensificării eforturilor diplomatice ale Washingtonului pentru reluarea negocierilor privind încheierea războiului. Ucraina și partenerii săi au discutat în ultimele săptămâni mai multe formule pentru un eventual acord, însă problema teritoriilor rămâne una dintre cele mai dificile chestiuni.