STUDIU În ciuda factorilor genetici, este posibil ca oamenii să-și prelungească viața cu 5 ani

Un studiu recent arată că un stil de viață sănătos poate compensa peste 60% din impactul genetic asupra longevității și poate prelungi viața cu până la 5 ani, potrivit The Guardian. Rezultatele multiplelor cercetări pe termen lung sugerează că adoptarea unui stil de viață sănătos poate contrabalansa efectele genelor care scurtează viața cu 62%. Aceste concluzii, publicate în revista BMJ Evidence-Based Medicine, oferă o nouă perspectivă asupra interacțiunii dintre genetica individuală și stilul de viață.

„Acest studiu elucidează rolul esențial al unui stil de viață sănătos în atenuarea impactului factorilor genetici asupra reducerii duratei de viață. Politicile de sănătate publică pentru îmbunătățirea stilului de viață sănătos ar servi drept completări puternice ale asistenței medicale convenționale și ar atenua influența factorilor genetici asupra duratei de viață umane”, au concluzionat cercetătorii.

Un studiu bazat pe 353.742 de participanți din UK Biobank a relevat că persoanele cu un risc genetic crescut de deces prematur au avut un risc cu 21% mai mare, indiferent de stilul de viață adoptat. În plus, cercetătorii de la Facultatea de Medicină a Universității Zhejiang din China și de la Universitatea din Edinburgh au descoperit că persoanele cu un stil de viață nesănătos au prezentat o creștere cu 78% a riscului de deces prematur, indiferent de riscul genetic.

Studiul arată că un stil de viață nesănătos combinat cu predispoziția genetică la o durată mai scurtă a vieții crește de peste două ori riscul de deces prematur. Totuși, cercetătorii au descoperit că un stil de viață sănătos poate compensa aproximativ 62% din riscul genetic asociat cu o viață mai scurtă sau cu decesul prematur.

„Participanții cu risc genetic ridicat ar putea prelungi cu aproximativ 5,22 ani speranța de viață la vârsta de 40 de ani cu un stil de viață favorabil”, au spus oamenii de știință. Potrivit acestora, „combinația optimă de stil de viață” pentru o viață mai lungă este „să nu fumezi niciodată, să practici o activitate fizică regulată, să ai o durată adecvată a somnului și o dietă sănătoasă”.

Studiul a monitorizat persoanele timp de aproximativ 13 ani, înregistrând 24.239 de decese. Cercetătorii au utilizat scoruri de risc poligenic pentru a evalua predispoziția genetică generală a participanților la o viață mai lungă sau mai scurtă. De asemenea, au analizat dacă persoanele fumează, consumă alcool, fac exerciții fizice, au greutatea corporală potrivită, urmează o dietă sănătoasă și dorm suficient.

Matt Lambert, manager de informare și promovare a sănătății la World Cancer Research Fund, a declarat: „Această nouă cercetare arată că, în ciuda factorilor genetici, un stil de viață sănătos, inclusiv o dietă nutritivă echilibrată și menținerea unei vieți active, ne poate ajuta să trăim mai mult timp.”

Pentru cele mai importante știri, abonează-te la canalul nostru de TELEGRAM!

#mod de viata #viață #studiu

Guvernul german a anunţat miercuri, 8 octombrie curent, că va permite poliţiei să doboare dronele considerate o ameninţare, în cadrul unui nou set de măsuri pentru consolidarea securităţii naţionale. Berlinul colaborează deja cu Israelul şi Ucraina pentru schimb de expertiză în domeniul apărării anti-drone, relatează antena3.ro.

Ministrul german de Interne, Alexander Dobrindt, a prezentat o serie de amendamente legislative care vor oferi poliţiei mijloace sporite de intervenţie, astfel încât aceasta să poată „acţiona cu tehnologii moderne în faţa ameninţărilor reprezentate de drone”.

„Doborârea dronelor va fi de acum reglementată şi posibilă pentru poliţia federală”, a declarat Dobrindt la finalul şedinţei de guvern în care a fost prezentat textul noilor amendamente.

El a precizat că va fi creat şi „un centru de apărare anti-drone”, care va coordona activităţile poliţiei federale cu cele ale autorităţilor din landurile germane.

Ministrul a adăugat că Germania lucrează îndeaproape cu state care au o experienţă mai avansată în domeniu, precum Israelul şi Ucraina – aceasta din urmă confruntându-se zilnic cu atacuri ruseşti asupra localităţilor sale şi pe linia frontului.

„Suntem deja în contact cu ţări având o experienţă mult mai avansată în domeniu. Avem un schimb intens cu Israelul, precum şi cu Ucraina”, a spus Dobrindt.

Deşi nu a oferit un calendar clar, ministrul a menţionat un buget estimat la „milioane de euro cu trei cifre”, adică cel puţin o sută de milioane de euro, subliniind că implementarea depinde şi de capacitatea de producţie a industriei de apărare.

La rândul său, cancelarul german Friedrich Merz a afirmat că Rusia se află „probabil” în spatele recentelor alerte cu drone din Europa, inclusiv al incidentelor care au paralizat aeroportul din Munchen săptămâna trecută, calificând aceste acţiuni drept „tentative destabilizatoare”.