Curs valutar
  • EUR
    19.5305
    0.4552%
  • USD
    17.4379
    0.7564%
  • RUB
    0.2165
    0.3695%
  • RON
    3.8249
    0.4052%
  • UAH
    0.4206
    0.951%

Trăsături feminine care ar putea seduce orice bărbat. Află cum să le manifești în viața ta

20 Feb. 2024, 06:33
 // Categoria: Life // Autor:  Redacția Realitatea
20 Feb. 2024, 06:33 // Life //  Redacția Realitatea

Există unele caracteristici ale feminității care pun orice bărbat pe jar. Acesta se simte imediat provocat, iar pasul până la sentimente de iubire vine natural. 

Clasa combinată cu stima de sine

Clasa, în acest context, se referă la demnitatea etalată de o femeie, la maniera plină de respect de sine, dar și de grație care îi definesc interacțiunile și comportamentul. Înseamnă a-i respecta pe ceilalți, a-i trata cu o considerație reală, menținând simultan un anumit standard al atitudinii personale.

O femeie cu respect de sine își cunoaște valoarea, se tratează cu gentilețe și nu acceptă niciodată mai puțin decât consideră că merită. Această trăsătură este automat atrăgătoare, căci transmite forță, independență și un puternic sentiment al sinelui.

Aceste două trăsături întruchipează o putere de atracție atemporală. Ele vorbesc despre profunzimea unei femei dincolo de privirea superficială care domină adesea primele noastre impresii.

Bărbații sunt atrași de femeile care se respectă și care își conduc interacțiunile personale cu grație și demnitate. Iată un indiciu că atracția este multifațetată.

Curiozitatea

Fii întotdeauna curioasă. Nu te teme să îți lași imaginația liberă, este incredibil de atrăgătoare în ochii unui bărbat. Fii curioasă despre absolut orice și conturează-ți o personalitate incitantă grație acestei trăsături care oferă multă forță de atracție.

Pentru cele mai importante știri, abonează-te la canalul nostru de TELEGRAM!

Potrivit unui studiu, curiozitatea este corelată deseori în percepția celorlalți cu inovația și creativitatea. Așadar, dă-i voie laturii tale curioase și jucăușe să se exprime fără opreliști.

Încrederea de sine

Încrederea de sine vorbește mult despre stabilitatea ta emoțională. Puterea de atracție vine din interior. Se clădește pe încrederea în tine însăți, pe acea senzație de a te simți bine în pielea ta. Ca și pe abilitatea de a-i face pe cei din jur să se simtă în largul tău lângă tine.

Pe de altă parte, remarcă publicația Parade, o femeie cu adevărat încrezătoare în sine nu ezită să ignore standardele unanim aceptate și stereotipurile. Ea își va crea propriul stil și propria manieră de a se comporta, fără teamă și fără ezitări, arată Eileen Scully, autoare a bestsellerului In the company of men.

Ikigai sau sensul vieții tale

„Ikigai” este cuvântul japonez echivalent cu valoarea vieții pentru cineva. Acest concept se referă la drumul personal și motivația care te face vibrantă și captivantă în ochii unui bărbat.

Motivul este acela că fiind conștientă de valoarea vieții tale, devine clar că te afli într-o misiune. Fiecare zi a ta este infuzată cu sens. Ca urmare emani o încredere de sine absolută, dar și bucuria care vine odată cu a-ți trăi scopul vieții, care este percepută de ceilalți ca irezistibilă și inspirațională.

Când vei descoperi aspectele care te pun în valoare și care iradiază din interiorul tău, dar servesc și universului, atunci ai înțeles semnificația „Ikigai”. Este ca acel mesaj tainic închis într-o sticlă pe care îl transmiți celor din jur. Exprimă motivul pentru care trăiești în așa mod încât viața ta să merite trăităk.

Cine se aseamănă se atrage

Așadar, formula câștigătoare pentru a seduce un bărbat este combinația de clasă, stimă de sine, o curiozitate mereu vie, toate acestea împachetate în încredere de sine.

Bărbații se simt deseori captivați de oglinzi ale lor înșile, de femei care să le reflecte valorile, ideile, trăsăturile și calitățile.

Deși contrariile se pot atrage uneori, un magnetism mult mai puternic se creează între oameni atunci când remarci că celălalt este sigur de sine, pășește în viața ta de pe poziții egala. Ba mai mult, citește aceeași pagină a cărții vieții ca și tine.

Realitatea Live

iute Moldova, alături de Junior Achievement și de o generație pregătită să reușească
iute Moldova, alături de Junior Achievement și de o generație pregătită să reușească
Orange Moldova și FMF: O nouă etapă într-un parteneriat strategic pentru viitorul fotbalului moldovenesc
Orange Moldova și FMF: O nouă etapă într-un parteneriat strategic pentru viitorul fotbalului moldovenesc
Kaufland alături de AVI Moldova te invită la o nouă ediție de „Film în Parcare”
Kaufland alături de AVI Moldova te invită la o nouă ediție de „Film în Parcare”
FLYONE conectează Moldova cu Danemarca. Anunț făcut de Ziua Europei
FLYONE conectează Moldova cu Danemarca. Anunț făcut de Ziua Europei
Lansarea Forbes Moldova: Revista dedicată celor care definesc economia de mâine
Lansarea Forbes Moldova: Revista dedicată celor care definesc economia de mâine
OFICIAL! FLYONE, numărul UNU conform AAC
OFICIAL! FLYONE, numărul UNU conform AAC
#ForGoodConnectionsDay în Moldova: Orange e aici pentru o lume digitala mai sigură
#ForGoodConnectionsDay în Moldova: Orange e aici pentru o lume digitala mai sigură
16 Mai 2025, 06:00
 // Categoria: Life // Autor:  Redacția Realitatea
16 Mai 2025, 06:00 // Life //  Redacția Realitatea

Cafeaua este băutura preferată a multor oameni, fiind consumată dimineața pentru un plus de energie sau savurată pe parcursul zilei pentru momente de relaxare. Dincolo de tipurile de cafea, aromă și gust, cafeaua ridică adesea întrebări legate de aportul caloric. 

În funcție de modul în care este preparată și de ingredientele adăugate, cafeaua poate varia considerabil în ceea ce privește aportul caloric. În această idee, în continuare analizăm câteva dintre cele mai populare tipuri de cafea și conținutul lor caloric.

Calorii cafea cu lapte

cafea cu lapte

În funcție de tipurile de lapte și îndulcitorii utilizați pentru prepararea cafelei cu lapte, băutura obținută poate să conțină un număr mai mic sau mai mare de calorii. Iată câteva exemple:

  • consumând aproximativ 240 ml (porție standard) de cafea cu lapte, băutura va avea 20-30 de calorii. Dacă adaugi și două lingurițe de zahar (aproximativ 10 g), numărul de calorii va crește cu încă aproximativ 40, ceea ce înseamnă ca totalul poate fi de 60 -70 de calorii cafea.
  • consumând aproximativ 240 ml de cafea cu lapte în care adaugi o lingură de miere, vei obține o băutură delicioasă, dar care are in jur de 84-94 de calorii, in functie de tipul de lapte pe care îl folosești.
  • consumând o porție standard de cafea cu lapte în care adaugi îndulcitor ștevia, băutura ta avea 20-30 de calorii – îndulcitorul ștevia având 0 calorii.

Calorii espresso

espresso

Espresso este o cafea concentrată cu o aromă îndrăzneață și spumă groasă. În sine, espresso are un conținut scăzut de calorii – de regulă, 2 calorii, la o porție standard de 30 ml. Poate fi savurat independent sau ca bază a diferitelor băuturi cu cofeină, cum ar fi latte și macchiato – în astfel de situații, conținutul caloric fiind mai mare.

Calorii cafea neagră

cafea neagra

Consumul de cafea neagră îți oferă un conținut foarte scăzut de calorii. O poți servi și cu gheață, numărul de calorii fiind, bineînțeles, același – adică, aproximativ 2-5 calorii pentru o porție standard de 240 ml. Caloriile din cafea provin dintr-o cantitate mică de proteine și unele uleiuri mono-nesaturate. Deoarece boabele de cafea conțin uleiuri, este important ca aparatele de cafea  să fie curățate frecvent pentru a preveni acumularea de reziduuri grase.

Cafeaua neagră, consumată fără lapte sau zahăr, păstrează gustul autentic al boabelor, oferind o experiență intensă și pură – ideală pentru a-ți începe ziua. Bucură-te de ea fără grija caloriilor!

Calorii cafe latte

caffe latte

Latte-ul, o adevărată capodoperă a barista, se obține prin combinarea laptelui aburit cu unul sau două shot-uri de espresso, băutura fiind acoperită la final cu o textură fină de spumă. Oferă un echilibru perfect între gustul amar al cafelei și dulceața laptelui, fiind apreciată atât de cei care preferă gustul puternic al cafelei, cât și de cei care preferă o băutură mai blândă. Pentru a-ți personaliza experiența, poți adăuga diferite arome de sirop, dar este important să fii atent la cantitatea de zahăr adăugată, deoarece poate afecta valoarea nutritivă a băuturii. Este important să alegi variantele cu mai puține adaosuri de zahăr pentru a menține un aport caloric moderat.

O porție standard de 100 g, caffe latte, are aproximativ 70 kcal, cu un conținut de 2.8 g proteine, 2.6 g grăsimi și 8.9 g carbohidrați. Caffe latte fiind o alegere populară pentru cei care doresc o băutură cremoasă, dar cu un aport caloric relativ scăzut, în special dacă se optează pentru variante cu lapte degresat sau alternative vegetale.

Calorii caffe macchiato

caffe macchiato

Caffe macchiato este preparat dintr-un shot de espresso, în a cărui cremă se infuzează un strop de lapte. O porție de 100 de grame de caffe macchiato îndulcit conține 40 de calorii. Practic, consumul unei porții reprezintă aproximativ 2% din necesarul zilnic de calorii estimat pentru un adult, care este de 2200 kcal.

Calorii cappucino

cappucino

Cappuccino este o băutură clasică pe bază de espresso, caracterizată de două straturi distincte: espresso-ul intens la bază și un strat grosier de spumă de lapte aburit deasupra. Conținutul caloric al unui cappuccino variază în funcție de tipul de lapte utilizat și de eventualele adaosuri. Un cappuccino preparat cu lapte integral conține aproximativ 80 de calorii, în timp ce unul cu lapte degresat are în jur de 40 de calorii. Adăugarea de siropuri aromate, precum ciocolată sau vanilie, poate crește semnificativ aportul caloric al băuturii.

iute Moldova, alături de Junior Achievement și de o generație pregătită să reușească
iute Moldova, alături de Junior Achievement și de o generație pregătită să reușească
Orange Moldova și FMF: O nouă etapă într-un parteneriat strategic pentru viitorul fotbalului moldovenesc
Orange Moldova și FMF: O nouă etapă într-un parteneriat strategic pentru viitorul fotbalului moldovenesc
Kaufland alături de AVI Moldova te invită la o nouă ediție de „Film în Parcare”
Kaufland alături de AVI Moldova te invită la o nouă ediție de „Film în Parcare”
FLYONE conectează Moldova cu Danemarca. Anunț făcut de Ziua Europei
FLYONE conectează Moldova cu Danemarca. Anunț făcut de Ziua Europei
Lansarea Forbes Moldova: Revista dedicată celor care definesc economia de mâine
Lansarea Forbes Moldova: Revista dedicată celor care definesc economia de mâine
OFICIAL! FLYONE, numărul UNU conform AAC
OFICIAL! FLYONE, numărul UNU conform AAC
#ForGoodConnectionsDay în Moldova: Orange e aici pentru o lume digitala mai sigură
#ForGoodConnectionsDay în Moldova: Orange e aici pentru o lume digitala mai sigură
 
NO COMMENT | OFICIALII AU DEPUS FLORI DE 9 MAI LA MEMORIALUL „ETERNITATE”
NO COMMENT | OFICIALII AU DEPUS FLORI DE 9 MAI LA MEMORIALUL „ETERNITATE”
NO COMMENT | PROTEST ÎMPOTRIVA RĂZBOIULUI ȘI A SUSŢINERII PENTRU LIBERTATEA PRESEI
NO COMMENT | PROTEST ÎMPOTRIVA RĂZBOIULUI ȘI A SUSŢINERII PENTRU LIBERTATEA PRESEI
NO COMMENT | RESTAURANT CUPRINS DE FLĂCĂRI
NO COMMENT | RESTAURANT CUPRINS DE FLĂCĂRI
NO COMMENT | MILITARII MOLDOVENI, DETAȘAȚI ÎN KOSOVO, AU REVENIT ACASĂ
NO COMMENT | MILITARII MOLDOVENI, DETAȘAȚI ÎN KOSOVO, AU REVENIT ACASĂ
NO COMMENT | CARABINIERII MOLDOVENI PLEACĂ ÎN KOSOVO
NO COMMENT | CARABINIERII MOLDOVENI PLEACĂ ÎN KOSOVO
NO COMMENT | MĂSURI DE PREVENIRE A INCENDIILOR ÎN PERIOADA SĂRBĂTORILOR DE PAŞTE
NO COMMENT | MĂSURI DE PREVENIRE A INCENDIILOR ÎN PERIOADA SĂRBĂTORILOR DE PAŞTE