Curs valutar
  • EUR
    21.2832
    0%
  • USD
    17.9234
    0%
  • RUB
    0.2450
    0%
  • RON
    4.3242
    0%
  • UAH
    0.6668
    0%

Vacanţa perfectă: 5 locuri în care poţi călători vara aceasta, chiar şi pe timp de pandemie

17 Iul. 2021, 19:30
 // Categoria: Life // Autor:  Tatiana Rusnac
17 Iul. 2021, 19:30 // Life //  Tatiana Rusnac

Încă nu te-ai hotărât unde să pleci în concediu? Odată cu relaxarea restricţiilor, multe destinaţii turistice s-au redeschis şi îşi aşteaptă oaspeţii. Iată o parte dintre locaţiile în care poţi pleca liniştit vara aceasta, într-un city break, transmite clickpentrufemei.ro.

Fie că îţi doreşti să descoperi noi peisaje superbe sau să pleci într-o escapadă în care să descoperi noi culturi sau preparate gastronomice, anul acesta, mai mult ca niciodată, trebuie să o faci! Turismul începe să prindă viaţă, iar numeroase destinaţii abia aşteaptă să fie redescoperite.

De asemenea, industria turismului speră să recâştige turiştii pierduţi odată cu apariţia pandemiei şi totodată încrederea lor. Nu mai sta pe gânduri şi rezervă-ţi un bilet de avion spre: Capri, Roma, Franţa, Egipt sau pur şi simplu pregăteşte-te de o plimbare, la noi în ţară. Iată locurile care merită să fie văzute vara aceasta şi nu numai!

Insula Capri

Capri este o insulă situată în Golful Napoli, în regiunea Campania din Italia şi, de-a lungul timpului, a fost un punct de reper pentru mulţi turişti. În Capri, peste 80% din cei 15.000 de locuitori s-au vaccinat în speranţa în care, localnicii speră că vor veni cât mai mulţi turişti să viziteze acest loc minunat: „Ne pregătim să primim milioane de turişti şi să îi împiedicăm să meargă în Spania sau în Grecia‟, a declarat pentru CNN, Vicenzo De Luca, guvernatorul regiunii Campania. Potrivit Reuters, în Capri, turiştii pot lua masa atât în exterior, la terasă, cât şi în interior, pot opta pentru o plimbare cu vaporaşul, pot face plajă sau pot vizita bisericile şi destinaţiile turistice din regiune.

Paris

Oraşul iubirii începe să prindă viaţă şi odată cu el şi destinaţiile turistice. Cea mai bună veste este că Disneyland din Paris se va redeschide pe 17 iunie, iar toate personajele Disney îşi aşteaptă turiştii cu braţele deschise. Desigur, purtatul măştii şi distanţarea socială rămân valabile în continuare. De asemenea, dacă îţi planfici să ajungi în Paris, poţi vizita şi bisericile Saint-Eustache şi Sacre-Coeur, grădina zoologică din Paris, grădina botanică sau Muzeul Luvru.

Egipt

Egiptul este destinaţia momentului şi zeci de români şi-au rezervat deja vacanţa pe tărâmul faraonilor. Dacă îţi doreşti să îţi petreci câteva zile aici, poţi vizita: marea piramidă din Gizeh, alături de piramidele lui Kefren şi Mikerinos, (care pot fi vizitate şi în interior), Sfinxul, Muzeul Egiptean din Cairo, poţi face o croazieră pe Nil sau poţi petrece câteva zile la plajă pe malul Mării Roşii, în staţiunea Hurghada.

Roma

Vestea bună de la Roma este că s-a redeschis celebrul Colosseum! Amfiteatrul roman îşi aşteaptă oaspeţii, însă cu reguli stricte. Cel mai indicat este ca rezervările să fie făcute în mod individual online, la ore bine stabilite. Dacă vei ajunge în Roma, vizitează şi Fontana di Trevi şi opreşte-te să savurezi o porţie delicioasă de paste, la restaurantele recent redeschise din zonă.

Sibiu

Dacă îţi doreşti să rămâi în ţară, îţi propunem să alegi ca destinaţie de vacanţă oraşul Sibiu, unul dintre cele mai frumoase oraşe din România, situat în inima Transilvaniei. Sibiul este o destinaţie aleasă de mulţi bucătari, deoarece deţine un restaurant cotat cu 3 stele Michelin, iar pe lângă bunătăţile gastronomice, poţi alege să te plimbi prin centrul istoric medieval sau să descoperi poveştile despre Podul Minciunilor sau despre „casele cu ochi‟.

 

Realitatea Live

31 Iul. 2021, 19:37
 // Categoria: Life // Autor:  Mădălina Sorokovsky
31 Iul. 2021, 19:37 // Life //  Mădălina Sorokovsky

Produsele pe care le consumăm zilnic au un impact asupra sistemului corpului nostru într-un fel sau altul, mai ales atunci când vine vorba de menținerea și reglarea căldurii în organism. Majoritatea alimentelor pe care tindem să le consumăm au capacitatea de a produce căldură în organism, având în vedere că e nevoie de timp ca să fie digerate. Ca să le descompună, sistemul digestiv are nevoie de mai multă energie, proces care produce în continuare căldură – proces numit termogeneză. 

Alimentele în cauză sunt cele care conțin în general mai multe grăsimi, proteine și carbohidrați.

Spre exemplu, rădăcinoasele încălzesc organism. Aici sunt incluse legume precum cartoful, morcovul, cartoful dulce și varza. Aceste legume necesită mai multă energie în timpul procesului de digestie provocând căldură în corp. Apoi, consumul de ceapă, praz și usturoi sau piperul negru și ghimbirul generează, de asemenea, căldură în organism. La fel și spanacul, fasolea, cartofii sau broccoli.

Fructele cum ar fi mango, mere și portocale sunt considerate alimente calde; consumul excesiv al acestor fructe poate duce la iritarea stomacului.

Nutriționiștii spun însă că, chiar dacă anumite alimente produc căldură în organism nu e cazul să renunțăm complet la ele pentru că e caniculă, ci doar să le consumăm mai rar și în cantități mai mici.

Iată lista alimentelor care produc căldură: 

Banane,
Ceapă,
Usturoi,
Mango,
Praz,
Fistic,
Alune
Portocale,
Măsline,
Piersici,
Ardei,
Caju,
Morcovi,
Migdale,
Prune,
Spanac (fiert),
Carne roșie,
Pui,
Roșii,
Porumb,
Fasole,
Ouă
Vinete,
Pește,
Orez brun,
Ridichii,
Linte,
Hrișcă,
Ardei iuți,
Smântână,
Brânză,
Napi.

 
Expoziție în aer liber “Muzeul Prado iese în stradă”
Expoziție în aer liber “Muzeul Prado iese în stradă”
Șoferii (nu) respectă și (nu) acordă prioritate transportului public, în Capitală
Șoferii (nu) respectă și (nu) acordă prioritate transportului public, în Capitală
Expoziție dedicată istoriei ghetoului din Chișinău
Expoziție dedicată istoriei ghetoului din Chișinău
Emilia Plugaru publică volumul de poezii “Cer de sineală”
Emilia Plugaru publică volumul de poezii “Cer de sineală”
Circulația rutieră pe strada Ion Creangă a fost parțial reluată
Circulația rutieră pe strada Ion Creangă a fost parțial reluată
Lucrările de amenajare a scuarului în memoria victimelor catastrofei de la Cernobîl, finalizate
Lucrările de amenajare a scuarului în memoria victimelor catastrofei de la Cernobîl, finalizate