Curs valutar
  • EUR
    21.2832
    0%
  • USD
    17.9234
    0%
  • RUB
    0.2450
    0%
  • RON
    4.3242
    0%
  • UAH
    0.6668
    0%

VIDEO Lecții interactive pentru copii. Scopul: Sporirea SECURITĂȚII în rândul acestora

01 Iul. 2021, 10:43
 // Categoria: Societate // Autor:  Valentina Buză
01 Iul. 2021, 10:43 // Societate //  Valentina Buză

Vacanța de vară este în toi și chiar dacă a trecut deja o lună din vacanța de vară a copiilor, Poliția Capitalei consideră că aceștia au nevoie mereu de informare și ocrotire. În context, angajații Direcției de Poliție a municipiului Chișinău, continuă măsurile de asigurare a securității copiilor și adolescenților în perioada estivală.

Potrivit informațiilor, echipa Centrului Mobil de Prevenire și Informare al Direcției de Poliție a mun. Chișinău, în colaborare cu angajații Inspectoratului General pentru Situații de Urgență sectorul Buiucani, au organizat în cadrul mai multor tabere lecții interactive pe baza unor activități de informare și sensibilizare a copiilor.

„În cadrul lecțiilor, copiilor le-au fost aduse la cunoștința măsurile de siguranță în perioada vacanțelor, dar și reguli de pregătire, protecție, comportare și acțiune în situațiile de risc. Chiar dacă au fost abordate mai multe subiecte de discuție, copiii au fost atenți și foarte activi atunci când li se adresau întrebări cu referire la siguranța lor atunci când se află acasă, navighează în mediul on-line, pleacă la scăldat sau atunci când participă la traficul rutier”, se arată în comunicatul poliției.

Copiii s-au arătat entuziasmați de automobilele de serviciu, cât și de mijloacele din dotare a pompierilor, pe care au avut posibilitatea să le îmbrace fiecare.

Conform datelor prezentate, în cadrul activității desfășurate, participat 100 de copii și șapte cadre didactice.

Realitatea Live

31 Iul. 2021, 19:37
 // Categoria: Life // Autor:  Mădălina Sorokovsky
31 Iul. 2021, 19:37 // Life //  Mădălina Sorokovsky

Produsele pe care le consumăm zilnic au un impact asupra sistemului corpului nostru într-un fel sau altul, mai ales atunci când vine vorba de menținerea și reglarea căldurii în organism. Majoritatea alimentelor pe care tindem să le consumăm au capacitatea de a produce căldură în organism, având în vedere că e nevoie de timp ca să fie digerate. Ca să le descompună, sistemul digestiv are nevoie de mai multă energie, proces care produce în continuare căldură – proces numit termogeneză. 

Alimentele în cauză sunt cele care conțin în general mai multe grăsimi, proteine și carbohidrați.

Spre exemplu, rădăcinoasele încălzesc organism. Aici sunt incluse legume precum cartoful, morcovul, cartoful dulce și varza. Aceste legume necesită mai multă energie în timpul procesului de digestie provocând căldură în corp. Apoi, consumul de ceapă, praz și usturoi sau piperul negru și ghimbirul generează, de asemenea, căldură în organism. La fel și spanacul, fasolea, cartofii sau broccoli.

Fructele cum ar fi mango, mere și portocale sunt considerate alimente calde; consumul excesiv al acestor fructe poate duce la iritarea stomacului.

Nutriționiștii spun însă că, chiar dacă anumite alimente produc căldură în organism nu e cazul să renunțăm complet la ele pentru că e caniculă, ci doar să le consumăm mai rar și în cantități mai mici.

Iată lista alimentelor care produc căldură: 

Banane,
Ceapă,
Usturoi,
Mango,
Praz,
Fistic,
Alune
Portocale,
Măsline,
Piersici,
Ardei,
Caju,
Morcovi,
Migdale,
Prune,
Spanac (fiert),
Carne roșie,
Pui,
Roșii,
Porumb,
Fasole,
Ouă
Vinete,
Pește,
Orez brun,
Ridichii,
Linte,
Hrișcă,
Ardei iuți,
Smântână,
Brânză,
Napi.

 
Expoziție în aer liber “Muzeul Prado iese în stradă”
Expoziție în aer liber “Muzeul Prado iese în stradă”
Șoferii (nu) respectă și (nu) acordă prioritate transportului public, în Capitală
Șoferii (nu) respectă și (nu) acordă prioritate transportului public, în Capitală
Expoziție dedicată istoriei ghetoului din Chișinău
Expoziție dedicată istoriei ghetoului din Chișinău
Emilia Plugaru publică volumul de poezii “Cer de sineală”
Emilia Plugaru publică volumul de poezii “Cer de sineală”
Circulația rutieră pe strada Ion Creangă a fost parțial reluată
Circulația rutieră pe strada Ion Creangă a fost parțial reluată
Lucrările de amenajare a scuarului în memoria victimelor catastrofei de la Cernobîl, finalizate
Lucrările de amenajare a scuarului în memoria victimelor catastrofei de la Cernobîl, finalizate