Obezitatea afectează aproximativ 30% din populația lumii și reprezintă un risc major pentru sănătatea cardiovasculară. Combinația dintre obezitate și fumat poate fi fatală pentru inimă și crește riscul deceselor premature. Chiar și așa, persoanele supraponderale sau care suferă de obezitate continuă să fumeze, de teama că vor lua rapid în greutate după ce vor renunța la fumat. Medicul cardiolog Mihai Tașnic susține că o persoană care se lasă de fumat poate lua, în medie, 5 kilograme, iar în prezent există mai multe soluții pentru a renunța la țigări.

Mihai Tașnic afirmă că beneficiile renunțării la fumat sunt mult mai mari, iar persoanele cu probleme de greutate nu trebuie să le fie frică să se lase de acest obicei. Potrivit medicului,

întrucât fumatul reprezintă o dependență fiziologică și psihologică e nevoie de un ansamblu de măsuri. Astfel, primul principiu este susținerea pacientului din punct de vedere psihologic, fie de familie, fie de un profesionist. Al doilea principiu este substituția nicotinică.

„Sunt utilizate produsele farmacologice de substituție precum: plasturi, picături, gume de mestecat care conțin substanțe ce ajută la renunțarea la fumat. Totodată, organizațiile mondiale, inclusiv Asociația Cardiologilor, începând cu anul 2021, prescriu dispozitive electronice care înlocuiesc țigara clasică”, a declarat Mihai Tașnic în cadrul unei emisiuni televizate.

Specialistul susține că, în urma cercetărilor științifice, s-a demonstrat că datorită absenței procesului de ardere, nivelul substanțelor nocive emanate de dispozitivele electronice este mai mic decât într-o țigară obișnuită.

„Nicotina, în sine, este doar o mică parte care influențează în mod negativ asupra organismului, însă arderea tutunului produce circa 40 de componenți cancerigeni, letali, care foarte rău influențează organismul”, menționează Mihai Tașnic.

Obezitatea este un diagnostic inclus în clasificatorul internațional de boli, dar, la fel ca și colesterolul ridicat sau hipertonia arterială, este o stare a organismului care poate rezulta în complicații serioase. Iată de ce specialiștii recomandă să fie luate măsurile necesare cât mai curând posibil, pentru a evita eventualele repercusiuni.

„În primul rând, un om care suferă de obezitate trebuie să consulte doctorul endocrinolog, fiindcă sunt foarte multe cauze endocrine, interne, dezechilibrul hormonal, care duc la exces de greutate și obezitate. Foarte des, medicii endocrinologi sunt și dietologi. Aceștia vor calcula și vor programa pe zile dieta, astfel încât pacientul să se alimenteze corect, să consume numărul potrivit de calorii, alimentele necesare, la intervale corecte. De asemenea, foarte des pacienții care suferă de obezitate au nevoie și de consultația cardiologului”, declară Mihai Tașnic.

Specialiștii notează că prima etapă constă dintr-o dietă strictă, recomandată de un specialist cu studii medicale.

„După ce pacientul va micșora greutatea corpului, acesta va putea să facă sport, sub stricta supraveghere a antrenorului, care, de asemenea, trebuie să aibă cunoștințe în domeniul medicinii. Dacă o persoană care suferă de obezitate va începe imediat să facă sport acesta își va distruge articulațiile”, atenționează medicul cardiolog.

Potrivit datelor Organizației Mondiale a Sănătății, 2,8 milioane de persoane mor anual din cauza excesului de greutate sau a obezității. Totodată, 8 milioane de persoane își pierd viața urmare a bolilor provocate de fumat.

#fumatul #Obezitatea #sănătatea inimii

Conturile false reprezintă aproximativ 20% din totalul conturilor de pe rețelele sociale, iar amploarea rețelelor care le folosesc pentru a răspândi mesaje de propagandă și dezinformare este una dintre principalele probleme ale fenomenului. Declarația aparține jurnalistului Mihai Avasiloaie, redactor-șef al platformei Stopfals.md, și a fost făcută în cadrul dezbaterii publice „Conturi false, boți și alți vectori de transmitere a informațiilor false și a manipulării”, organizată de Agenția de Presă IPN.

Potrivit jurnalistului, propaganda rusă se bazează pe rețele extinse de conturi false, care pot număra zeci sau chiar sute de mii de profiluri. „Rețeaua de propagandă rusă este o rețea imensă. Nu este o problemă că aceste conturi false răspândesc informații neadevărate, ci este gravă magnitudinea la care o fac. Adică e vorba de rețele de zeci și sute de mii de conturi. Anual, compania META, deținătoarea Instagram și Facebook, șterge sute de milioane de conturi false și totuși nu se apropie de eradicarea acestui fenomen”, a declarat Mihai Avasiloaie.

Jurnalistul a atras atenția și asupra ponderii pe care o au conturile false în mediul online. Spre deosebire de utilizatorii autentici, care nu participă constant la discuții pe toate subiectele, conturile false sunt create pentru a publica și distribui în mod repetat anumite mesaje.

„Studiile internaționale arată că numărul conturilor false reprezintă a cincea parte din numărul total de conturi de pe rețele. Aceste conturi sunt create cu un singur scop: de a comenta și de a transmite mesaje. Ele nu pot fi comparate cu conturile autentice pentru că, în general, conturile autentice nu comentează mereu și peste tot”, a explicat redactorul-șef al Stopfals.md.

Potrivit lui, în Republica Moldova, activitatea boților poate fi observată inclusiv în secțiunile de comentarii ale paginilor companiilor, redacțiilor și persoanelor publice.

„Și pagina stopfals este mereu vizitată de boți. Noi ștergem în fiecare zi comentarii. Inițial, comentariile erau trase la indigo. Erau zece comentarii la fel, copy-paste. Acum lucrurile s-au mai schimbat. Comentariile au devenit mai apropiate de cele reale. În comentarii se încearcă deturnarea subiectului postării pentru a se crea falsa impresie că toată lumea gândește la fel”, a spus Mihai Avasiloaie.