Curs valutar
  • EUR
    19.4670
    -0.299%
  • USD
    17.8614
    -0.1696%
  • RUB
    0.1833
    1.1457%
  • RON
    3.9128
    -0.3041%
  • UAH
    0.4307
    -0.2322%

Viktor Orban a trecut la dietă și antrenamente. Și-a ales un dispozitiv cu origini militare rusești pentru sală

12 Sept. 2024, 08:10
 // Categoria: În Lume // Autor:  Olga Soroceanu
12 Sept. 2024, 08:10 // În Lume //  Olga Soroceanu

Premierul Ungariei, care a acumulat recent câteva kilograme în plus, a hotărât să ia măsuri drastice pentru a-și schimba stilul de viață. Într-un interviu acordat cotidianului ungar Blikk, el a anunțat că a reluat antrenamentele după o pauză de un an și jumătate cauzată de o accidentare în timpul sportului. Utilizând gantere kettlebell – un echipament de exerciții cu rădăcini în armata rusă – prim-ministrul maghiar a reușit nu doar să slăbească, ci și să își îmbunătățească forța, transmite digi24.ro.

Viktor Orban ia după el greutățile kettlebell, folosind modele de 16 și 24 de kilograme, disponibile într-o gamă variată de greutăți, precum 8, 12, 16, 20, 24, 28, 32 și 40 de kilograme.

Aceste gantere sunt recunoscute pentru abilitatea de a ajuta la arderea caloriilor, reducerea în greutate și dezvoltarea musculaturii profunde din jurul coloanei vertebrale, spatelui, abdomenului și șoldurilor, contribuind la obținerea unui trunchi puternic și stabil.

Antrenamentele sale intense, care nu depășesc 40 de minute, ajută la creșterea nivelului de testosteron și mențin sub control cortizolul, hormonul stresului. Deși nu a dezvăluit cât a slăbit, Orban preferă să nu se cântărească.

Programul său de antrenament se concentrează pe exerciții cu gantere kettlebell, care au fost inițial utilizate de militarii sovietici pentru a-și menține soldații în formă. Deși în secolul al XVIII-lea aceste gantere erau folosite pentru a cântări recoltele, militarii ruși au realizat rapid beneficii considerabile și le-au inclus în antrenamentele lor.

Spre deosebire de ganterele tradiționale, kettlebell-urile au o greutate fixă și un mâner superior, care oferă o priză optimă, esențială pentru diverse exerciții de forță.

Popularitatea acestor echipamente a crescut semnificativ în ultimii ani, transformându-se într-un instrument indispensabil pentru diverse tipuri de antrenament, datorită versatilității lor și a numeroaselor beneficii fizice pe care le oferă.

Pentru cele mai importante știri, abonează-te la canalul nostru de TELEGRAM!

Realitatea Live

Banii tăi sunt în siguranță. Moldindconbank continuă campania „Securitate bancară și antifraudă”
Banii tăi sunt în siguranță. Moldindconbank continuă campania „Securitate bancară și antifraudă”
Oportunitate de investiție cu o nouă emisiune de obligațiuni corporative de la maib
Oportunitate de investiție cu o nouă emisiune de obligațiuni corporative de la maib
24 de copii ai Ansamblului „Opincuţa” din Vişniovca, Cantemir, promovează cultura şi tradiţiile locale
24 de copii ai Ansamblului „Opincuţa” din Vişniovca, Cantemir, promovează cultura şi tradiţiile locale
În Moldova, o țigară din zece este vândută ilegal. Cum UE luptă cu problema
În Moldova, o țigară din zece este vândută ilegal. Cum UE luptă cu problema
Președintele PMI Europa: Politicile de reglementare trebuie să stimuleze știința și inovațiile
Președintele PMI Europa: Politicile de reglementare trebuie să stimuleze știința și inovațiile
05 Nov. 2024, 22:26
 // Categoria: În Lume // Autor:  Ana Panaguța
05 Nov. 2024, 22:26 // În Lume //  Ana Panaguța

Regina Camilla, soţia regelui Charles al Marii Britanii, a fost nevoită să renunţe la angajamentele planificate pentru această săptămână întrucât suferă de o infecţie respiratorie, a anunţat marţi, 5 noiembrie curent, Palatul Buckingham, relatează digi24.ro.

Regina Camilla, în vârstă de 77 de ani, se odihneşte la domiciliu în timp ce se recuperează, dar nu au fost oferite detalii suplimentare despre boala sa, aşa cum se întâmplă de obicei în cazul problemelor medicale ale familiei regale.

„Majestatea Sa Regina este în prezent bolnavă, cu o infecţie respiratorie, pentru care medicii ei au recomandat o scurtă perioadă de odihnă. Cu mare regret, Majestatea Sa a trebuit, prin urmare, să se retragă de la angajamentele sale pentru această săptămână, dar speră foarte mult să fie recuperată la timp pentru a participa în mod normal la evenimentele de comemorare din acest weekend”, a transmis Palatul Buckingham.

Prin urmare, regina Camilla, a doua soţie a lui Regelui Charles, cu care acesta s-a căsătorit în 2005, va lipsi de la evenimentul „Field of Remembrance” din acest an, care va avea loc joi la Westminster Abbey din Londra şi care presupune ca foşti militari şi alte persoane să planteze un mac pentru a-şi aminti de cei care şi-au pierdut viaţa în forţele armate.

Regina Camilla „îşi cere scuze de la toţi cei care ar putea fi încurcaţi sau dezamăgiţi” de absenţa ei, a declarat purtătorul de cuvânt al Palatului. Locul ei va fi luat de ducesa de Gloucester.

Aminitm că Regele Charles este încă sub tratament pentru cancerul cu care a fost diagnosticat în februarie, fiind nevoit să-şi reducă unele dintre angajamentele sale, deşi a călătorit recent cu Camilla în Australia şi Samoa.

Pentru cele mai importante știri, abonează-te la canalul nostru de TELEGRAM!

Banii tăi sunt în siguranță. Moldindconbank continuă campania „Securitate bancară și antifraudă”
Banii tăi sunt în siguranță. Moldindconbank continuă campania „Securitate bancară și antifraudă”
Oportunitate de investiție cu o nouă emisiune de obligațiuni corporative de la maib
Oportunitate de investiție cu o nouă emisiune de obligațiuni corporative de la maib
24 de copii ai Ansamblului „Opincuţa” din Vişniovca, Cantemir, promovează cultura şi tradiţiile locale
24 de copii ai Ansamblului „Opincuţa” din Vişniovca, Cantemir, promovează cultura şi tradiţiile locale
În Moldova, o țigară din zece este vândută ilegal. Cum UE luptă cu problema
În Moldova, o țigară din zece este vândută ilegal. Cum UE luptă cu problema
Președintele PMI Europa: Politicile de reglementare trebuie să stimuleze știința și inovațiile
Președintele PMI Europa: Politicile de reglementare trebuie să stimuleze știința și inovațiile
 
Covor moldovenesc, „așternut” pe aleea Grigore Vieru din Capitală
Covor moldovenesc, „așternut” pe aleea Grigore Vieru din Capitală
Târgul de cariere Chișinău 2021: Hai că variante există
Târgul de cariere Chișinău 2021: Hai că variante există
Expoziţia Internaţională World Press Photo, la Chișinău
Expoziţia Internaţională World Press Photo, la Chișinău
Inaugurarea expoziției „100 cele mai bune afișe 20”, la Muzeul Național de Artă al Moldovei
Inaugurarea expoziției „100 cele mai bune afișe 20”, la Muzeul Național de Artă al Moldovei
Scuarul teatrului dramatic rus de stat „A. P. Cehov”, amenajat de Halloween
Scuarul teatrului dramatic rus de stat „A. P. Cehov”, amenajat de Halloween
Monument dedicat eroilor Armatei Române, în parcul „Valea Morilor” din Capitală
Monument dedicat eroilor Armatei Române, în parcul „Valea Morilor” din Capitală