Curs valutar
  • EUR
    19.4718
    0.075%
  • USD
    18.6030
    -0.5494%
  • RUB
    0.2039
    -0.4904%
  • RON
    3.9124
    0.0843%
  • UAH
    0.4470
    -0.2013%

Ziua Îmbrățișărilor, sărbătorită în toată lumea. Ce beneficii poate aduce acest gest

21 Ian. 2025, 12:37
 // Categoria: Life // Autor:  Vlada Ciorici
21 Ian. 2025, 12:37 // Life //  Vlada Ciorici

Ziua Îmbrățișărilor este sărbătorită în toată lumea pe data de 21 ianuarie. Această zi a fost creată în 1986, în Statele Unite ale Americii, de Kevin Zaborny. El a avut ideea de a institui această sărbătoare pentru a încuraja oamenii să-și manifeste afecțiunea public, deoarece considera că americanii erau adesea prea stânjeniți să o facă. Scopul său a fost de a schimba percepția oamenilor despre îmbrățișări.

De ce sunt benefice îmbrățișările zilnice?

  • Reduc stresul

Dacă simți epuizare sau stres, îmbrățișează pe cineva. Cercetările au descoperit că îmbrățișarea reduce cantitatea de cortizol (hormonul stresului) din corpul nostru, eliberând tensiunea și trimițând mesaje calmante creierului.

  • Protejează sănătatea inimii

Îmbrățișările stimulează secreția hormonului oxitocină, cunoscut și sub denumirea de „hormonul dragostei”. Un experiment realizat la Universitatea din Carolina de Nord a arătat că participanții care nu au avut niciun contact fizic cu partenerii lor au înregistrat o creștere a frecvenței cardiace de 10 bătăi pe minut, în timp ce cei care și-au îmbrățișat partenerii au avut doar 5 bătăi pe minut în plus.

  • Îmbrățișări mai lungi de 20 secunde

Atunci când oamenii se îmbrățișează timp de 20 de secunde sau mai mult, se eliberează oxitocina. Astfel, se creează o legătură și o conexiune mai puternică între cei care se îmbrățișează, deoarece s-a demonstrat că oxitocina întărește sistemul imunitar și reduce stresul.

  • Îmbrățișarea bebelușilor îi ajută să devină adulți echilibrați emoțional

Un studiu a comparat comportamentul copiilor adoptați care au crescut în orfelinate din România și Rusia, unde nu au primit îmbrățișări sau contact fizic, cu copiii care au crescut în familii iubitoare. Cercetările au arătat că copiii adoptați aveau nivele mult mai mici de vasopresină, un hormon important pentru crearea legăturilor de familie, față de cei crescuți în familii afectuoase.

Pentru cele mai importante știri, abonează-te la canalul nostru de TELEGRAM!

Realitatea Live

De ce să cumperi un apartament direct de la dezvoltator: avantaje și beneficii
De ce să cumperi un apartament direct de la dezvoltator: avantaje și beneficii
Până la 60% reduceri la cumpărăturile în iSpace cu cardul Neon de la Moldindconbank și Visa
Până la 60% reduceri la cumpărăturile în iSpace cu cardul Neon de la Moldindconbank și Visa
Tipăriturile creative – o soluție eficientă pentru atragerea de noi clienți
Tipăriturile creative – o soluție eficientă pentru atragerea de noi clienți
O noapte romantică pentru îndrăgostiţi, de Valentine’S Day, la Castel Mimi
O noapte romantică pentru îndrăgostiţi, de Valentine’S Day, la Castel Mimi
„Gustul tradiției – de la noi, pentru voi”. Kaufland Moldova mai aproape de producătorii locali
„Gustul tradiției – de la noi, pentru voi”. Kaufland Moldova mai aproape de producătorii locali
17 Feb. 2025, 22:09
 // Categoria: Actualitate // Autor:  Ana Panaguța
17 Feb. 2025, 22:09 // Actualitate //  Ana Panaguța

Echipele mobile de medici specialiști continuă să ofere populației consultații profilactice gratuite, acoperite din mijloacele financiare ale fondului măsurilor de profilaxie al Companiei Naționale de Asigurări în Medicină.

„Astfel, săptămâna curentă, complexul radiodiagnostic mobil pentru examinarea cutiei toracice se va afla în Centrul de Sănătate Prodănești, raionul Florești”, se menționează în comunicatul de presă emis de CNAM.

Tot în această săptămână vor fi prestate gratuit servicii stomatologice copiilor în diferite localități din raioanele Orhei și Sîngerei:

– pe 17 februarie – în Sirota, Orhei;

– pe 18 februarie  –  în Șercani, Orhei;

– pe 19 februarie  –  în Bolohan, Orhei;

– pe 20 februarie –  în Pohorniceni, Orhei;

– pe 21 februarie  – în Ghetlova, Orhei;

– în perioada 17-21 februarie ­ – în Bilicenii Vechi, Sângerei.

Potrivit CNAM, săptămâna trecută, aproximativ 230 de copii au fost consultați de medicii stomatologi.

Pentru cele mai importante știri, abonează-te la canalul nostru de TELEGRAM!

De ce să cumperi un apartament direct de la dezvoltator: avantaje și beneficii
De ce să cumperi un apartament direct de la dezvoltator: avantaje și beneficii
Până la 60% reduceri la cumpărăturile în iSpace cu cardul Neon de la Moldindconbank și Visa
Până la 60% reduceri la cumpărăturile în iSpace cu cardul Neon de la Moldindconbank și Visa
Tipăriturile creative – o soluție eficientă pentru atragerea de noi clienți
Tipăriturile creative – o soluție eficientă pentru atragerea de noi clienți
O noapte romantică pentru îndrăgostiţi, de Valentine’S Day, la Castel Mimi
O noapte romantică pentru îndrăgostiţi, de Valentine’S Day, la Castel Mimi
„Gustul tradiției – de la noi, pentru voi”. Kaufland Moldova mai aproape de producătorii locali
„Gustul tradiției – de la noi, pentru voi”. Kaufland Moldova mai aproape de producătorii locali
 
Ajun de Boboteaza, la Catedrală
Ajun de Boboteaza, la Catedrală
Capitala, în febra sărbătorilor
Capitala, în febra sărbătorilor
Repetiții pentru parada din 27 august
Repetiții pentru parada din 27 august
Ploaia din 9 august a făcut ravagii în Capitală
Ploaia din 9 august a făcut ravagii în Capitală
Recolta de porumb a fost compromisă în proporții de 80%
Recolta de porumb a fost compromisă în proporții de 80%
2 august 2022 – Trafic infernal în Capitală
2 august 2022 – Trafic infernal în Capitală