Te-ai întrebat vreodată de ce bărbaţii sunt mai dornici de sex dimineaţa, iar femeile tind să aprecieze mai degrabă o partidă intensă înainte de culcare? Ei bine, dorinţa de a face dragoste ţine de hormoni şi de felul în care aceştia influenţează aşa-zisul ceas sexual al fiecăruia dintre noi.

Ora 5 dimineața

Chiar înainte de a deschide ochii dimineaţa, nivelul de testosteron al bărbatului atinge apogeul – între 25% şi 50% mai mult decât în oricare alt moment al zilei. Asta se întâmplă pentru ca glanda pituitara, care guvernează producţia hormonului sexual masculin, a fost pornită pe parcursul nopţii şi nivelul a crescut constant până în zori.

Şi femeile au testosteron, însă produc mai puţin şi creşte doar puţin pe parcursul nopţii. În plus, este menţinut în echilibru de estrogen şi progesteron, potrivit sfatulmedicului.ro.

Semnătura sexuală te transformă in zeiţa sexului – Iată cum

„Bărbaţii au nevoie doar de un nivel normal de testosteron pentru a avea poftă de sex. Nivelul ridicat de testosteron de dimineaţă se traduce prin faptul că majoritatea bărbaţilor se vor trezi de două sau trei ori pe săptămână cu o erecţie”, subliniază Ashley Grossman, profesor de neuroendocrinologie de la St. Bartholomew Hospital, din Londra.

Ora 6 dimineața

A dormit bine? Un somn odihnitor este încă unul dintre motivele pentru care bărbaţii vor sex dimineaţa. Studiile arată că un somn mai lung şi mai adânc duce la un nivel crescut al testosteronului dimineaţa. O cercetare din Journal of the American Medical Association arată că mai mult de 5 ore de somn pe noapte cresc nivelul testosteronului la bărbaţi cu 15%.

Ora 7 dimineața

În timp ce nivelul de hormoni sexuali ai bărbatului este la cote maxime când se trezeşte, cel al femeii atinge un nivel minim.

„Nivelurile de testosteron ale femeilor şi bărbaţilor ating punctul culminant în puncte opuse din zi, aşa că nu se sincronizează. E nevoie de mai mult decât hormoni pentru ca o femeie să aibă chef de sex, aşa că bărbaţii trebuie să depună efort activ”, spune ginecologul Gabrielle Downey, de la Sandwell and West Birmingham Hospitals NHS Trust.

În schimb, nivelul hormonilor femeilor creşte şi scade mai degrabă în funcţie de ciclul lunar decât pe parcursul zilei. La nivel maxim – la mijlocul ciclului – nivelul testosteronului unei femei va fi de 30 de ori mai mare decât la început.

Ora 8 dimineața

Te pregăteşti pentru încă o zi stresantă la birou? Pe măsură ce ambele sexe se pregătesc pentru o nouă zi, nivelul hormonului stresului, cortizolul, creşte pentru a-i ajuta să se trezească şi pentru a atenua efectul hormonilor sexuali. După această creştere iniţială, dacă organismul produce în continuare prea mult ca răspuns la situaţiile stresante din timpul zilei, studiile arată că diminuează apetitul sexual atât în cazul femeilor, cât şi al bărbaţilor.

Pentru cele mai importante știri, abonează-te la canalul nostru de TELEGRAM!

Ora nouă dimineața

Pe măsură ce îşi încep ziua, organismul bărbaţilor continuă să producă testosteron, hormonul fiind necesar şi pentru a declanşa creşterea musculară şi producţia de spermă. Deşi bărbaţii nu sunt conştienţi de asta, nivelul testosteronului scade şi creşte în valuri în mod natural, la fiecare 90 de minute, ca parte a ceasului biologic.

Ora 12 ziua

Un coleg sau o colegă care arată bine intră în birou. Deşi aşa te-ai aştepta, nu hormonii bărbatului vor reacţiona primii. Atunci când un bărbat se simte atras de cineva, intră în acţiune întâi sistemul nervos.

Imaginea unei persoane atrăgătoare eliberează neurotransmitatorii responsabili cu starea de bine, numiţi endorfine, ceea ce declanşează creşterea fluxului de sânge către organele genitale. Nivelul hormonilor sexuali creşte mai greu. Cu toate acestea, când se întâlneşte cu o persoană sexy, un bărbat care are în mod natural un nivel crescut de testosteron este mult mai predispus la a flirta cu acea persoană.

Bărbaţii cu mai mult testosteron sunt găsiţi şi mai atrăgători de către femei, potrivit cercetătorilor de la Wayne State University din Michigan, Statele Unite.

Potrivit profesorului de psihologie Richard Slatcher, care a studiat legătura dintre testosteron şi cât de atractivi sunt bărbaţii, cu cât are mai mult testosteron, cu atât femeile vor spune că există acea „scânteie” între ei.

Ora 13 ziua

Dacă femeile sunt suficient de norocoase să vadă un tip bine făcut la ora prânzului, sunt mult mai puţin predispuse la a fi atrase de acesta decât se întâmplă în cazul bărbaţilor în această perioadă a zilei. În schimb, studiile arată că nivelul de testosteron al femeii creşte de anticiparea actului sexual cu propriul partener.

Într-un studiu realizat de University of Texas, femeile aflate într-o relaţie la distanţă au oferit cinci mostre de salivă. Testele au fost făcute cu două săptămâni înainte să îşi vadă partenerul, în ziua care preceda întâlnirea, înainte de actul sexual, în ziua de după actul sexual şi la trei zile după ce perechea s-a despărţit din nou. Nivelul de testosteron al femeii atingea nivelul maxim în ziua care preceda întâlnirea.

Ora 18 seara

Pe măsură ce se apropie seara, nivelul de testosteron al bărbatului începe să scadă, în timp ce nivelul hormonilor sexului la femei creşte constant, chiar dacă ceva mai lent. Cu toate acestea, după o sesiune de exerciţii la sală, libidoul ambelor sexe este sporit. Studiile arată că nivelul de testosteron al bărbatului este semnificativ mai mare după 30-40 de minute de exerciţii intense.

În plus, potrivit cercetătorilor de la University of California, Sand Diego, bărbaţii care merg la sală fac cu 30% mai mult sex şi au cu 26% mai multe orgasme. În cazul femeilor, 20 de minute de exerciţii cardio sunt suficiente pentru ca acestea să fie mai excitate la vederea unor imagini erotice decât cele care nu fac mişcare deloc.