Meteorologii au prelungit codul galben și portocaliu de caniculă în Republica Moldova. Avertizarea meteo a fost emisă astăzi, 25 iulie, și este valabilă până duminică, 27 iulie.

În perioada 26–27 iulie, în nordul țării temperatura maximă a aerului va atinge valori între +33 și +35°C, iar în centrul și sudul țării termometrele vor indica între +36 și +39°C.

Pentru cele mai importante știri, abonează-te la canalul nostru de TELEGRAM!

Vremea caniculară dereglează întreg echilibru al organismului, provocând stări de stres, astenie fizică şi nervoasă, migrene, moleşeală, insomnie, surmenaj fizic şi intelectual, deshidratare, acutizarea bolilor cronice. Pentru a reduce efectele negative ale caniculei asupra sănătății specialiștii vin cu următoarele recomandări:

evitați să ieșiți din casă între orele 11:00 – 17:00;
purtați haine din fibre naturale;
utilizați mijloace de protecţie: pălării, umbrele, ochelari de soare, cremă protectoare cu factorul de protecție nu mai puţin de 50%, ce se va aplica cu 30 de minute înaintea expunerii la soare şi reaplicată periodic la fiecare 2 ore;
evitați eforturile fizice intense (antrenamente sportive, grădinărit) în perioada zilei, când temperatura atinge valorile maxime
mențineți o igienă bună a corpului. Frecvent sau la necesitate faceți duș/baie.
consumați zilnic cel puţin 2 litri de lichide (apă potabilă, apă minerală ceaiuri din plante) la temperatura aerului;
evitați consumul de cafea, băuturilor alcoolice, inclusiv a berii sau vinului, a băuturilor îndulcite, a băuturilor prea reci sau fierbinți;
consumați zilnic fructe și legume în stare crudă, ca fiind o sursă importantă de vitamine şi substanţe minerale importante organismului în timpul caniculei, de asemenea, dispare senzaţia de sete continuă, datorită efectului treptat de eliberare a apei din produsele vegetale;
asigurați o alimentație cu conținut caloric redus (lactate, fructe, legume) săracă în grăsimi, evitați consumul de alimente cu conținut sporit de grăsimi, sare, zahăr, a bucatelor prăjite, sau afumate
plimbările în aer liber şi practicarea activităţilor fizice se recomandă doar în orele dimineții până la orele 11.00 sau seara după orele 18.00.
închideți ferestrele expuse la soare în orele de caniculă, acoperiți ferestrele cu jaluzelele și/sau draperii
reglați climatizorul, astfel încât temperatura să fie cu 5 grade mai mică decât temperatura de afară
nu trebuie folosite ventilatoarele dacă temperatura aerului depășește 32°C
igienizați zilnic locuința și aerisiți încăperile frecvent
deconectați sau reduceți intensitatea luminii artificiale şi deconectaţi de la reţea aparatele electrocasnice de care nu aveți strictă nevoie.

Pe timpul caniculei copii sunt cei mai vulnerabili din cauza, că temperatura lor crește de 2-3 ori mai repede decât la adulți:

dați-i copilului să consume cât mai des lichide proaspete, chiar dacă acesta nu le cere
evitați să lăsați fără supraveghere copilul până la 5 ani, chiar pentru perioade scurte în automobilele parcate la soare
evitați deplasări la distanțe lungi în vehicule fără posibilități de climatizare
asigurați-vă cu rezervă de apă în cantități suficiente, în cazul unei deplasări
evitați plimbările cu copii în orele caniculare
evitați scăldatul copilului în apă rece
preparați mâncarea copilului imediat înainte de a fi consumată

#canicula #cod galben #cod portocaliu #Moldova

În municipiile Chișinău și Bălți, calitatea aerului continuă să fie afectată de nivelul ridicat al poluanților. Potrivit Autorității de Meteorologie și Monitoring de Mediu, în ultimele 24 de ore, lipsa precipitațiilor, influența sectorului cald, vântul slab și prezența stratului de reținere în orele nocturne și dimineața au favorizat acumularea poluanților în aer.

Datele privind calitatea aerului, înregistrate la posturile de observații din Chișinău și Bălți în zilele de 17 august, la orele 13:00 și 19:00, și 18 august, la ora 07:00, arată depășiri ale normelor sanitare.

În municipiul Chișinău, concentrația maximă momentană a dioxidului de azot a depășit norma sanitară de 1,1-1,2 ori, în zonele străzilor Calea Ieșilor, Vladimirescu și Fântânilor. Totodată, concentrația maximă admisibilă pentru media zilnică a fost depășită în municipiul Chișinău pentru: dioxid de azot – de 1,6 ori; monoxid de azot – de 1,2 ori; aldehidă formică – de 4,8 ori.

În municipiul Bălți, au fost înregistrate depășiri ale concentrației maxime admisibile pentru media zilnică la: suspensii solide – de 1,7 ori; dioxid de azot – de 1,4 ori; aldehidă formică – de 1,6 ori.

Luni, 17 august, valorile poluanților monitorizați la stația automată de tip trafic din municipiul Chișinău și la stația automată de tip fond rural, cu elemente industriale, din satul Mateuți, raionul Rezina, s-au încadrat în limitele stabilite. Excepție au făcut particulele în suspensie (PM10), înregistrate la stația din Mateuți.

Totodată, până la ora 11:00, pe 18 august, la stația automată din satul Mateuți a fost înregistrată, în ultimele 24 de ore, o depășire de 1,1 ori a valorii-limită pentru concentrația medie a particulelor în suspensie (PM10).

Autoritatea de Meteorologie și Monitoring de Mediu precizează că astăzi, 18 august, influența fronturilor atmosferice, ploile slabe de scurtă durată, izolat, însoțite de descărcări electrice, precum și intensificările vântului de până la 15-20 m/s vor contribui la dispersia poluanților din aer. Miercuri, 19 august, atenuarea vântului și formarea straturilor de reținere pot însă favoriza creșterea concentrațiilor de noxe în orașele monitorizate.

Pentru cele mai importante știri, abonează-te la canalul nostru de TELEGRAM!

Pentru a preveni creșterea nivelului de poluare a aerului, autoritățile avertizează populația să nu ardă resturi vegetale și deșeuri.

„Conform datelor colectate de la punctele de măsurare în regim manual și stațiile automate de pe teritoriul republicii, valorile debitului dozei ambientale a radiației gama în data de 17 august se situează în intervalul 0,08–0,19 μSv/h, iar în dimineața de 18 august – 0,08-0,17 μSv/h. Valorile echivalentului dozei ambientale a radiației gama se încadrează în limitele fondului radiativ natural, în conformitate cu normele fundamentale de radioprotecție (limita de avertizare – 0,25 mSv/h)”, transmite instituția.

#Balti #Chisinau #nivel ridicat #poluanți