Republica Moldova va trece la ora de iarnă în noaptea de 24 spre 25 octombrie 2026. La ora 04:00, ceasurile vor fi date înapoi cu o oră, la 03:00, ceea ce înseamnă o oră în plus de somn, precum și seri întunecate mai devreme.
Dispozitivele digitale conectate la internet, precum telefoanele mobile, tabletele, computerele și ceasurile inteligente, vor fi actualizate, de regulă, automat.
Schimbarea orei în Republica Moldova este aliniată la calendarul utilizat în statele Uniunii Europene, în baza unei decizii aprobate de Guvern pe 25 februarie curent.
Astfel, trecerea la ora de vară se face în ultima duminică din martie, când ora 03:00 devine 04:00, iar revenirea la ora de iarnă are loc în ultima duminică din octombrie, când ora 04:00 devine 03:00.
Trecerea de la ora de vară la cea de iarnă are loc în 70 de țări cu respectarea diferenței de fus orar.
Specialiștii avertizează că schimbarea orei de două ori pe an poate perturba ritmul circadian, ceasul biologic intern care reglează somnul și alte funcții ale organismului. În primele zile după modificarea orei, unele persoane se pot confrunta cu insomnie, oboseală în timpul zilei și iritabilitate.
Potrivit unor cercetări, în perioada de după schimbarea orei poate crește și riscul unor probleme grave, precum infarctul miocardic și accidentul vascular cerebral. Organismul are nevoie de câteva zile sau chiar săptămâni pentru a se adapta, iar efectele pot varia în funcție de programul de somn al fiecărei persoane.
