Asociația Medicală Teritorială Buiucani invită locuitorii Capitalei să participe luni, 14 iunie, la o acțiune de donare voluntară a sângelui, cu prilejul Zilei Mondiale a Donatorului de Sânge. Acțiunea vizează persoanele care au între 18 și 60 de ani.

Evenimentul se va desfășura în scuarul Grădinii Publice „Ștefan cel Mare și Sfânt”, începând cu ora 09:00 și va dura până la ora 15:00.

Pentru a dona sânge, persoane trebuie să corespundă următoarelor criterii:

Vârsta: 18-60 ani;
Greutate corporală: cel puțin 50 kg;
Tensiunea arteriala : maximă – 180 mmHg, minimă – 100 mmHg;
Valoarea hemoglobinei: 125g/l pentru femei, 135 g/l pentru bărbați;
Fără maladii cronice și infecțioase;
Intervalul de timp între două donări de sânge : cel puțin 60 zile .

AMT Buiucani avertizează oamenii despre regulile de până la donare:

Odihniți-vă bine în noaptea de dinaintea donării;
Mâncați ceva ușor înainte de donare;
Consumați mai multe lichide pentru a înlocui cantitatea de sânge donată. Evitați ceaiul, cafeaua sau alte băuturi ce conțin cofeină;
Consumați alimente bogate în fier – carne roșie, pește, ficat, fasole, cereale îmbogățite cu fier, stafide sau prune;
Evitați bucatele bogate în grăsimi. Grăsimile afectează calitatea testelor destinate depistării infecțiilor în sânge, făcute înainte de donare.

Iar după ce veți dona sânge, specialiștii recomandă:

În caz de necesitate, puteți consuma un sandwich și un suc;
Consumați multe lichide;
La apariția amețelii, întindeți-vă în pat până când trece senzația;
Dacă la îndepărtarea bandajului persistă sângerarea, apăsați peste acel loc și țineți brațul ridicat timp de 3-5 minute.

La o donare se recoltează 450±10% mililitri sânge. Cu această cantitate pot fi salvate TREI vieți, precizează specialiștii din sănătate.

#donare singe #eveniment #voluntari

„Noul plan de apărare al NATO ar include atacuri adânci în teritoriul rusesc. Comandanții spun că armele de precizie cu rază lungă de acțiune sunt cruciale pentru a descuraja Moscova să atace alianța”. Este titlul unui articol din Wall Street Journal care abordează noile strategii ale Alianței Atlantice în fața riscului de atacuri din partea Federației Ruse, scrie mediafax.ro.

„Războaiele din Ucraina și Orientul Mijlociu obligă NATO să își regândească contra-strategiile împotriva unui atac rusesc, inclusiv luând în considerare posibilitatea de a ataca adânc în teritoriul rus”.

În iunie, ofițeri superiori și oficiali din întreaga Organizație a Tratatului Atlanticului de Nord s-au reunit pentru primul Simpozion privind Atacul Adânc.

Accentul se pune pe descurajare: dacă Rusia ia în considerare acțiuni împotriva Alianței Atlantice, trebuie să știe că poate primi un răspuns pe teritoriul său, cum ar fi vizarea bazelor militare, a depozitelor de arme și a centrelor de comandă.

Raportul Wall Street Journal continuă: „Descurajarea forțelor convenționale ale Kremlinului necesită acum o prevenție mai activă sau, în termeni militari, «negare»”. Asta implică nu doar bombardarea trupelor care ar putea trece peste graniță, ci și lovirea bazelor militare, a depozitelor de aprovizionare și a instalațiilor industriale din spatele liniei frontului, pe teritoriul rusesc”.

Comandantul Suprem Aliat din Europa, Alexus Grynkewich, este, de asemenea, citat, explicând că NATO, în cazul unui atac rusesc, nu numai că va opri ofensiva, dar va distruge și structurile sale de sprijin.

Utilizarea armelor nucleare nu este prevăzută, în timp ce un general polonez, Ireneusz Nowak, explică faptul că lecția războiului din Ucraina ne arată că nu este suficient să ne apărăm de o invazie, ci că este necesar și să contraatacăm.

Potrivit lui Nowak, mesajul trebuie să fie clar: nu faceți nimic prostesc, pentru că vă putem pedepsi. Nowak adaugă: „Dar pentru a fi credibili, trebuie să avem aceste capacități”.