Curs valutar
  • EUR
    20.1616
    0.1577%
  • USD
    18.1049
    0.8788%
  • RUB
    0.2185
    0.8238%
  • RON
    3.7719
    0.1405%
  • UAH
    0.3994
    1.2268%

Toate știrile

12 noiembrie 2026

De ce este bine sa mănânci zilnic miere?

05 Iul. 2024, 06:15
 // Categoria: Life // Autor:  Redacția Realitatea
05 Iul. 2024, 06:15 // Life //  Redacția Realitatea

Faptul că mierea este produsă doar din polenul diferitelor plante, o face un produs alimentar unic, natural și extrem de benefic sănătății. Din fericire albinele produc mai multă miere decât pot ele să consume, astfel că omul se poate bucura de beneficiile acestui aliment minune. 

Acestea otrăvesc albinele, pur și simplu, astfel devenind un real pericol pentru planetă, deoarece acestea au și rolul de a poleniza plantele. Albina este cel mai răspândit polenizator. Polenizarea este un proces vital pentru toate plantele cu flori, fără acesta speciile de plante nu s-ar putea reproduce.

Îngrijirea tenului

Mierea poate fi folosită pentru hidratarea tenului. Aplicată pe față o va hidrata și o va curăța de acnee. Tot ce trebuie să faceți este să o aplicați în strat subțire pe față și să o lăsați să acționeze timp de 10 minute, apoi să o spălați cu apă călduță.

De asemenea, poate fi folosită pentru înmuierea călcâielor îngroșate. Amestecați mierea cu bicarbonat de sodiu, faceți o pastă pe care o aplicați pe călcâie și o lăsați să acționeze, apoi o spălați. Mierea are și efecte antifungice, astfel că, dacă suferiți de afecțiuni fungice la nivelul picioarelor, mierea vă poate vindeca, scrie aceeași sursă.

Mierea crește imunitatea

În funcție de floarea din care este făcută mierea, aceasta are diverse proprietăți asupra sănătății. S-a demonstrat că mierea crește imunitatea și ajută la o vindecare mai rapidă, în cazul răcelilor sau al gripei și în reducerea inflamațiilor asociate cu răceala. Aceasta poate fi consumată adăugată în ceaiul călduț, dar nu fierbinte, deoarece specialiștii susțin că dacă ceaiul este fierbinte, peste 40 de grade, mierea își va pierde proprietățile. Astfel că, ceaiul trebuie să fie doar călduț, nu fierbinte.

Menține sănătatea tractului intestinal

Pentru menținerea unui sistem digestiv sănătos, avem nevoie de bacterii bune. Mierea conține probiotice naturale, benefice tractului intestinal. De asemenea, poate ajuta la o digestie sănătoasă. Mierea de salcâm este deosebit de benefică pentru intestine, deoarece ajută la curățarea tractului digestiv.

Grăbește vindecarea rănilor

Mierea este un leac natural minunat pentru vindecarea rănilor. Are proprietăți antifungice, antiseptice, antibacteriene și este un antibiotic natural, iar asta ajută la vindecarea rănilor. Puteți folosi pentru asta pansamente sterile, peste care aplicați miere, apoi le așezați pe rană. Schimbați zilnic pansamentul pentru a curăța rana și pentru a reaplica altul cu miere.

Mierea vă poate feri de alergii

Conține informații din planta din care a fost colectat nectarul, care conține alergeni naturali, iar aceste cantități mici de alergeni pot fi, de fapt, benefice pentru persoanele alergice la anumite plante. Expunerea la o cantitate mică de alergen poate ajuta organismul să se adapteze și să devină tolerant la anumiți alergeni. Cheia este să alegeți miere produsă din plantele la care faceți alergie sau cel puțin mierea să conțină și polen provenit de la acele plante. Ideală este mierea polifloră.

Ameliorează durerile în gât

Este un remediu excelent pentru a scăpa de durerile în gât, datorită efectului său antibacterian. De asemenea, va ajuta la reducerea inflamației, îmbunătățind respirația. Mierea acționează și ca emolient pentru gât și este foarte bună în cazul tusei seci.

Pentru un păr sănătos

Poate fi folosită ca mască pentru păr, hidratându-l,  hrănindu-l și conferindu-i strălucire. Puteți să adăugați o lingură de miere în patru căni de apă călduță, apoi aplicați-o pe păr. Lăsați să acționeze câteva minute, după aceea clătiți părul cu apă. Dacă aveți afecțiuni ale scalpului, cum este psoriazisul, mierea poate fi un bun adjuvant în tratarea acestei afecțiuni.

Conferă un somn liniștit

Multă lume se plânge de insomnii din diverse cauze, iar mierea poate fi excelentă în această situație. O lingură de miere naturală, înainte de culcare, vă poate îmbunătății calitatea somnului. Va avea efect benefic și asupra ficatului. Melatonina este un hormon care este eliberat în timpul somnului și care controlează ceasul organismului. Consumul de miere poate ajuta la stimularea corpului pentru a produce acest hormon de somn, ceea ce vă va asigura un somn odihnitor. Amestecați o linguriță de miere într-un pahar de lapte cald, pentru a stimula producerea de melatonină și pentru a vă bucura de un somn odihnitor.

Ajută în controlul greutății

Mierea poate fi folosită pentru a înlocui zahărul, dar și produsele de cofetărie. Oricând simțiți nevoia de ceva dulce, alegeți mierea, deoarece este sănătoasă și benefică organismului, conține mai puține calorii decât zahărul.

Tratează iritațiile pielii

Mierea poate fi foarte liniștitoare pentru diferite tipuri de iritații ale pielii. Aplicată local, aceasta poate calma iritația sau chiar afecțiunile precum eczema, psoriazisul sau arsurile, datorită efectului său antiinflamator. De asemenea, va forma un strat protector care va ține germenii departe de zona afectată. Aplicați, pur și simplu, puțină miere pe zona afectată, de câteva ori pe zi. Consumul obișnuit de miere este o alegere inteligentă, pentru menținerea unei sănătății excelente.

Realitatea Live

11 Nov. 2026, 22:40
 // Categoria: Slider // Autor:  Ana Panaguța
11 Nov. 2026, 22:40 // Slider //  Ana Panaguța

Un posibil summit între Donald Trump, Xi Jinping și Vladimir Putin ar putea deveni unul dintre cele mai importante evenimente diplomatice ale anului. Planul se lovește însă de neînțelegeri între Washington și Beijing: în timp ce Trump vrea discuții directe și libere, liderul chinez insistă asupra unui format strict controlat. În spatele disputei se află mize majore, de la războiul din Ucraina și controlul armamentului nuclear până la viitorul ordinii mondiale, informează adevărul.ro.

Beijingul dorește o reuniune strict organizată, cu declarații pregătite în avans și puțin spațiu pentru discuții spontane. Administrația Trump preferă însă un format mai liber, care să le permită celor trei lideri să poarte un dialog direct.

China încearcă să evite imprevizibilul, în timp ce Statele Unite insistă asupra unui format mai flexibil pentru o eventuală întâlnire trilaterală între liderii american, chinez și rus.

Potrivit publicației The Wall Street Journal (WSJ), Beijingul dorește ca summitul să se desfășoare după un scenariu stabilit în prealabil. Donald Trump, Xi Jinping și Vladimir Putin ar urma să citească declarații pregătite dinainte, iar posibilitatea unor discuții libere ar fi limitată.

Administrația președintelui american Donald Trump susține, în schimb, un format mai deschis, care să le permită celor trei lideri să facă schimb de opinii. Întâlnirea ar putea avea loc în marja summitului Cooperării Economice Asia-Pacific (APEC), programat în China pentru 18–19 noiembrie.

Diferențele dintre Washington și Beijing în privința formatului și agendei ridică semne de întrebare asupra șanselor ca reuniunea să aibă loc, deși Statele Unite, China și Rusia și-au exprimat disponibilitatea de a lua în calcul o asemenea întâlnire.

Controlul armamentului nuclear, un punct sensibil

Donald Trump a transmis clar că dorește să discute despre controlul armelor nucleare.

China deține un arsenal nuclear mult mai mic decât Statele Unite și Rusia, însă îl extinde rapid. Beijingul a manifestat de multă vreme reticență față de negocierile privind limitarea armamentului nuclear.

Duminică, 8 noiembrie, Trump și-a exprimat speranța că, în cadrul unei întâlniri cu Xi Jinping și Vladimir Putin, vor putea fi abordate „numeroase subiecte, inclusiv denuclearizarea”.

Pentru China, participarea la negocieri trilaterale privind controlul armamentului ar putea însă consacra o situație de inegalitate între arsenalele nucleare, în avantajul Washingtonului și Moscovei. Un asemenea rezultat este inacceptabil pentru Xi Jinping, care conduce cel mai amplu program de extindere a arsenalului nuclear chinez din istoria țării.

Un oficial chinez a declarat că Beijingul nu va accepta să participe la astfel de negocieri.

Ultimul mare acord privind armele nucleare dintre Statele Unite și Rusia, cunoscut drept Noul START (START III), a expirat în februarie anul acesta. În consecință, cele mai mari două arsenale nucleare din lume au rămas, pentru prima dată după decenii, în afara unui acord care să le limiteze.

Administrația Trump a susținut că orice viitor acord de control al armamentului nuclear ar trebui să includă și China, al cărei arsenal se extinde într-un ritm mai rapid decât cele american și rus.

Miza Rusiei și poziția Beijingului

Apelul lui Vladimir Putin pentru organizarea unei întâlniri trilaterale ar putea urmări valorificarea unei eventuale relaxări a poziției lui Trump față de Kremlin.

Potrivit analizei citate de WSJ, liderul rus ar putea încerca să obțină, cu sprijinul Chinei, progrese în direcția încheierii războiului împotriva Ucrainei în condiții favorabile Moscovei, fără participarea președintelui ucrainean Volodimir Zelenski.

Un oficial chinez a declarat că Beijingul este dispus să accepte o reuniune în trei, dar numai dacă aceasta este pregătită în detaliu. China dorește o agendă convenită în prealabil și un rezultat stabilit înaintea întâlnirii.

Beijingul ar fi dispus să discute despre Ucraina și alte subiecte importante în acest cadru. În lipsa unei pregătiri prealabile, însă, China ar prefera organizarea unor întâlniri bilaterale separate.

Un oficial de rang înalt din administrația Trump a afirmat că Xi Jinping pare să evite dialogurile spontane cu omologii săi. Această insistență asupra unui format strict controlat ridică întrebări cu privire la disponibilitatea liderului chinez de a participa la discuții directe, a adăugat reprezentantul american.

Surse apropiate Beijingului, citate de WSJ, susțin că Xi ar dori să creeze imaginea unei întâlniri trilaterale istorice, cu fotografii oficiale, declarații comune și un puternic impact propagandistic, fără a-și asuma riscul unor discuții imprevizibile.

De ce evită Xi Jinping discuțiile spontane

Kurt Campbell, fost adjunct al secretarului de stat al SUA, consideră că o asemenea întâlnire ar implica riscuri importante pentru liderul chinez.

„Cred că, pentru Xi, este o situație foarte riscantă și extrem de imprevizibilă. Beijingul ar prefera să își gestioneze separat relațiile cu Washingtonul și Moscova, obținând avantaje de la fiecare”, a declarat Campbell.

Preferința Chinei pentru discursuri pregătite și rostite pe rând este în concordanță cu practicile sale diplomatice obișnuite.

Întâlnirile lui Xi Jinping cu liderii străini sunt, de regulă, planificate cu mare atenție, uneori până la nivel de minut. Subiectele sunt stabilite dinainte, iar spațiul pentru spontaneitate este redus.

Această prudență este cu atât mai pronunțată în contextul pregătirilor pentru o amplă schimbare a conducerii Partidului Comunist Chinez, la cel de-al 21-lea Congres, programat pentru sfârșitul anului 2027. Se estimează că Xi va numi atunci o nouă generație de colaboratori loiali în funcțiile de conducere.

Potrivit surselor WSJ apropiate Beijingului, în timp ce Xi gestionează epurări politice, numiri în funcții-cheie și problema succesiunii, o întâlnire cu Trump și Putin desfășurată într-un format necontrolat reprezintă exact genul de variabilă imprevizibilă pe care China dorește să o evite.

Pentru cele mai importante știri, abonează-te la canalul nostru de TELEGRAM!