Deși dușurile reci aduc numeroase beneficii — precum reducerea inflamațiilor, calmarea pielii iritate și creșterea nivelului de energie prin eliberarea de endorfine — ele nu sunt recomandate tuturor.

Pentru persoanele cu anumite afecțiuni medicale sau vulnerabilități, expunerea la apă rece poate reprezenta un risc semnificativ pentru sănătate. În cazul celor cu un sistem imunitar slăbit sau care suferă de afecțiuni persistente, contactul cu apa rece poate agrava simptomele sau încetini procesul de vindecare. Din acest motiv, este important să se consulte un medic înainte de a adopta această practică.

Pentru cele mai importante știri, abonează-te la canalul nostru de TELEGRAM!

Mai jos sunt principalele categorii de persoane care, potrivit experților, ar trebui să evite dușurile reci.

Dușurile reci pot fi periculoase pentru inimă: Ce spun medicii

Dușurile cu apă rece pot provoca o contracție bruscă a vaselor de sânge, ceea ce determină creșterea tensiunii arteriale și accelerarea ritmului cardiac. Pentru cei care suferă de afecțiuni cardiace, precum boala coronariană sau insuficiența cardiacă, această reacție poate agrava starea de sănătate și crește riscul de infarct miocardic sau accident vascular cerebral.

Persoanele cu tensiune arterială ridicată prezintă un risc crescut de evenimente cardiovasculare. Șocul termic cauzat de apa rece poate duce la creșteri bruște ale tensiunii, ceea ce este periculos pentru cei care deja suferă de hipertensiune.

Aceste variații pot declanșa accidente vasculare cerebrale, infarcturi sau alte complicații cardiovasculare.

Dușurile reci pot declanșa un nou AVC: avertisment pentru supraviețuitori

Persoanele cu antecedente de accident vascular cerebral (AVC) sau alte afecțiuni cerebro-vasculare trebuie să fie prudente în privința dușurilor reci, avertizează dr. Singhla.

Schimbările bruște de temperatură pot provoca creșteri rapide ale tensiunii arteriale, crescând riscul unui nou accident vascular. Din acest motiv, este esențial ca supraviețuitorii AVC să consulte medicul înainte de a include dușurile reci în rutina zilnică.

Boala Raynaud și riscurile dușurilor reci: când frigul devine periculos

Boala Raynaud provoacă o constricție excesivă a vaselor de sânge din extremități, cum ar fi degetele mâinilor și picioarelor, ca reacție la frig.

Pentru cei afectați, expunerea la apă rece poate cauza dureri severe, amorțeală și disconfort intens. Dr. Singhla subliniază că dușurile reci pot agrava aceste simptome și, din acest motiv, ar trebui evitate de persoanele cu această afecțiune.

De ce vârstnicii trebuie să evite dușurile reci

Vârstnicii sunt, în general, mai vulnerabili la riscurile cardiovasculare și la hipotermie din cauza capacității reduse de a regla temperatura corpului. Dr. Singhla recomandă ca persoanele în vârstă să evite dușurile reci, deoarece șocul termic poate provoca efecte negative asupra sănătății, inclusiv complicații cardiace sau un risc crescut de căzături din cauza amețelilor.

#apa rece #dus #sanatate

Membrii și simpatizanții Partidului Comuniștilor din Republica Moldova au organizat un flashmob în fața Guvernului, nemulțumiți de situația din sectorul energetic și de facturile care îi așteaptă pe consumatori în această iarnă. Manifestanții au venit cu pancarte și au criticat modul în care autoritățile gestionează problemele din țară.

Pe pancarte au fost scrise mesaje precum „Doamne, dă-le minte un pic, că ne duc iar la tizic”, „Cum e guvernarea, așa și facturarea” și „La tarife înainte, la soluții înapoi”.

Una dintre participante a criticat și declarațiile autorităților despre situația energetică și a vorbit despre nemulțumirea oamenilor față de scumpiri.

„Ne-au promis vremuri bune, ani buni, conducători buni. Acum ne gândim cine suntem noi, am ajuns să fim motivați să ne rugăm la Dumnezeu. Nu văd nimic rău în asta, slavă Domnului că nu avem război, dar când am auzit din partea prim-ministrului…”, a spus manifestanta.

Aceasta a criticat și reacția unor cetățeni față de situația creată.

„Am rămas șocată de atitudinea cetățenilor care susțin asemenea… Șade hoțul cu mâna în buzunar la el și reacționează pozitiv. Ne trezim sau nu? Ne-a pus cineva lumânare și ne-a cântat veșnică pomenire?”

Protestul are loc înaintea ședinței Agenției Naționale pentru Reglementare în Energetică (ANRE), programată pentru luni, 28 septembrie. Atunci urmează să fie examinate noile tarife pentru gazele naturale și energia termică.

Pentru gazele naturale, proiectul publicat de ANRE prevede un tarif de 26,14 lei pentru un metru cub, cu TVA inclus, față de 20,30 lei cât achită în prezent consumatorii casnici. Noul tarif ar urma să intre în vigoare de la 1 octombrie, dacă va fi aprobat.