Curs valutar
  • EUR
    19.7321
    0.2884%
  • USD
    19.2960
    -0.0492%
  • RUB
    0.3182
    -0.7228%
  • RON
    4.0251
    0.6236%
  • UAH
    0.5226
    -0.0191%

E mai grav decât crezi. Ce se întâmplă dacă fumezi și bei cafea pe stomacul gol

04 Iul. 2022, 06:50
 // Categoria: Life // Autor:  Redacția Realitatea
04 Iul. 2022, 06:50 // Life //  Redacția Realitatea

Fumatul este un obicei nesănătos, iar unii cercetători sunt de părerea că nici cafeaua nu îți face prea mult bine. Vezi ce se întâmplă în corpul tău când combini cele două vicii.

Fumatul are foarte multe efecte negative asupra organismului. Îți afectează plămânii, părul miroase a fum, iar nicotina îți reduce apetitul și nu asimilezi nutrienții de care ai nevoie, potrivit positivemed.com.

De cealaltă parte, consumul de cafea îți îmbunătățește starea de spirit și ajută digestia, dacă o bei după masă. În plus, stimulează activitatea intestinelor, astfel că poți scăpa de constipație mai ușor.Cafeaua nu este, însă, indicată celor care suferă de hipertensiune, deoarece o singură ceașcă îți crește tensiunea cu o unitate, potrivit realitatea.net.

De cele mai multe ori, oamenii care fumează obișnuiesc să o facă întotdeauna și la o cană de cafea. Un studiu a încercat să arate cum afectează organismul combinația dintre cele două obiceiuri. Cercetătorii s-au concentrat pe valva aortică și cum este afectată la tinerii care fumează și beau cafea.

Participanții au fost împărțiți în patru grupuri: fumători care beau cafea, fumători care nu beau cafea, băutori de cafea care nu fumează și nefumători care nu beau cafea.

Efectul celor două substanțe era mult mai puternic când erau amestecate decât atunci când erau asimilate separat. Valva aorta devenea mult mai rigidă după ce o persoană fuma și bea cafea în același timp. Pentru a preveni decesul prematur sau apariția bolilor cardiovasculare, trebuie să îți păstrezi arterele cât mai flexibile. Dacă obișnuiești să fumezi în timp ce bei cafea, o detoxificare de două ori pe ani te poate ajută să scapi de toxine.

Cu mintea lipede, golită de constrângeri, un obicei adictiv precum cafeaua şi fumatul pe stomacul gol poate fi eliminat. Argumente ştiinţifice sunt foarte multe. Deşi cafeaua este un antioxidant puternic, trebuie dimineaţa avem în organism un nivel ridicat de cortizol, hormon eliberat ca răspuns la stres, iar cafeaua agită. Totodată, blochează secreţia serotoninei, hormonul fericirii. Rezultatul este lipsa concentrării. De aceea, dar şi pentru că irită mucoasa stimacului, provocând secreţia acidului clorhidric, cafeaua trebuie consumată după ora 9.30. Cel mai bine, cu ceva în stomac.

Pentru cele mai importante știri, abonează-te la canalul nostru de TELEGRAM!

Dacă nu aveţi răbdare şi tot ce vă doriţi este o cafea, rezervaţi două minute pentru o felie de pâine prăjită cu ulei de măsline şi o roşie şi beţi cafeaua după. Cu puţină voinţă, vă veţi obişnui. Numeroase studii arată că fumatul şi cafeaua pe stomacul gol cresc riscul de cancer de colon. Ca să nu mai vorbim de faptul că nicotina este una dintre cele mai puternice otrăvuri. Iar efectul asupra plămânilor şi sistemului cardiovascular sunt devastatoare. Nu le simţiţi încă? Înseamnă că aveţi sub 40 de ani!

Cum îți cureți organismul de țigări și cafea
Dacă vrei să faci o cură de detoxificare, ar trebui să renunți, în primul rând, la aceste obiceiuri. Fă-o treptat, ca să nu fii afectată de această schimbare. Este, de asemenea, indicat să adaugi mai multă vitamina C în alimentație, pentru că te va ajuta să scapi de toxine. Bea multă apă și fă cel puțin 30 de minute de mișcare pe zi.

Realitatea Live

Soluția de plată Garmin Pay, disponibilă pentru deținătorii cardurilor Mastercard maib
Soluția de plată Garmin Pay, disponibilă pentru deținătorii cardurilor Mastercard maib
Proiect de integrare în câmpul muncii a refugiaților ucraineni, lansat în Republica Moldova
Proiect de integrare în câmpul muncii a refugiaților ucraineni, lansat în Republica Moldova
Compară și găsește cel mai bun: 3 sfaturi pentru o ipotecă avantajoasă
Compară și găsește cel mai bun: 3 sfaturi pentru o ipotecă avantajoasă
Pericolul ascuns din fumul de țigară, cafea și alimentele prăjite. Ce este acrilamida și cum o evităm
Pericolul ascuns din fumul de țigară, cafea și alimentele prăjite. Ce este acrilamida și cum o evităm
Cum poți să-ți decorezi grădina: sfaturi pentru o amenajare creativă
Cum poți să-ți decorezi grădina: sfaturi pentru o amenajare creativă
Sucursala maib „Tighina”, din inima orașului Chișinău, se aliniază identității de brand reînnoite
Sucursala maib „Tighina”, din inima orașului Chișinău, se aliniază identității de brand reînnoite
Maib lansează a doua ediție a programului de internship pentru studenții din întreaga țară
Maib lansează a doua ediție a programului de internship pentru studenții din întreaga țară
Top 5 tendințe în materie de mobilier
Top 5 tendințe în materie de mobilier
„Ialoveni” – prima sucursală maib renovată în stilul „reduce, reuse, recycle”
„Ialoveni” – prima sucursală maib renovată în stilul „reduce, reuse, recycle”
10 Aug. 2022, 16:27
 // Categoria: Actualitate // Autor:  Olga Mînzat
10 Aug. 2022, 16:27 // Actualitate //  Olga Mînzat

Un nou punct de trecere a frontierei de stat urmează să fie deschis în curând. Acesta va fi pe segmentul moldo-român. Cabinetul de miniștri a aprobat, astăzi, semnarea Acordului între Guvernul Republicii Moldova și Guvernul României privind înființarea punctului de trecere Leova – Bumbăta.

Odată instituit, acesta va permite accelerarea și facilitarea traversării frontierei de către persoane și mijloace de transport, fluidizarea traficului transfrontalier și reducerea  timpului de așteptare la celelalte puncte de trecere a frontierei de stat, care acum sunt mai solicitate.

Pentru cele mai importante știri, abonează-te la canalul nostru de TELEGRAM!

„Un nou punct la frontieră va contribui la îmbunătățirea capacităților de procesare a mijloacelor de transport care tranzitează Republica Moldova, dezvoltarea rețelei căilor comerciale pentru traficul transfrontalier și sporirea nivelului de securitate atât pe plan național, cât și regional”, anunță Guvernul.

În conformitate cu prevederile Acordului în cauză, deschiderea punctului de trecere Leova-Bumbăta se va efectua după crearea infrastructurii corespunzătoare, precum și asigurarea cu personal necesar, în conformitate cu normele și standardele în vigoare.

Soluția de plată Garmin Pay, disponibilă pentru deținătorii cardurilor Mastercard maib
Soluția de plată Garmin Pay, disponibilă pentru deținătorii cardurilor Mastercard maib
Proiect de integrare în câmpul muncii a refugiaților ucraineni, lansat în Republica Moldova
Proiect de integrare în câmpul muncii a refugiaților ucraineni, lansat în Republica Moldova
Compară și găsește cel mai bun: 3 sfaturi pentru o ipotecă avantajoasă
Compară și găsește cel mai bun: 3 sfaturi pentru o ipotecă avantajoasă
Pericolul ascuns din fumul de țigară, cafea și alimentele prăjite. Ce este acrilamida și cum o evităm
Pericolul ascuns din fumul de țigară, cafea și alimentele prăjite. Ce este acrilamida și cum o evităm
Cum poți să-ți decorezi grădina: sfaturi pentru o amenajare creativă
Cum poți să-ți decorezi grădina: sfaturi pentru o amenajare creativă
Sucursala maib „Tighina”, din inima orașului Chișinău, se aliniază identității de brand reînnoite
Sucursala maib „Tighina”, din inima orașului Chișinău, se aliniază identității de brand reînnoite
Maib lansează a doua ediție a programului de internship pentru studenții din întreaga țară
Maib lansează a doua ediție a programului de internship pentru studenții din întreaga țară
Top 5 tendințe în materie de mobilier
Top 5 tendințe în materie de mobilier
„Ialoveni” – prima sucursală maib renovată în stilul „reduce, reuse, recycle”
„Ialoveni” – prima sucursală maib renovată în stilul „reduce, reuse, recycle”
 
Covor moldovenesc, „așternut” pe aleea Grigore Vieru din Capitală
Covor moldovenesc, „așternut” pe aleea Grigore Vieru din Capitală
Târgul de cariere Chișinău 2021: Hai că variante există
Târgul de cariere Chișinău 2021: Hai că variante există
Expoziţia Internaţională World Press Photo, la Chișinău
Expoziţia Internaţională World Press Photo, la Chișinău
Inaugurarea expoziției „100 cele mai bune afișe 20”, la Muzeul Național de Artă al Moldovei
Inaugurarea expoziției „100 cele mai bune afișe 20”, la Muzeul Național de Artă al Moldovei
Scuarul teatrului dramatic rus de stat „A. P. Cehov”, amenajat de Halloween
Scuarul teatrului dramatic rus de stat „A. P. Cehov”, amenajat de Halloween
Monument dedicat eroilor Armatei Române, în parcul „Valea Morilor” din Capitală
Monument dedicat eroilor Armatei Române, în parcul „Valea Morilor” din Capitală