Rusia a blocat site-urile FBI și CIA. Roskomnadzor: Răspândesc falsuri despre armata rusă

Roskomnadzor, autoritatea rusă care reglementează mass-media, a restricționat accesul la site-ul Biroului Federal de Investigații (FBI) și cel al Agenției Centrale de Informații (CIA). Anterior, CIA a emis instrucțiuni în limba rusă despre modalitățile sigure în care cetățenii pot lua legătura cu serviciile de informații americane.

Totodată, a fost blocată platforma de contraterorism și contrainformații a Departamentului de Stat al SUA Rewards for Justice.

Agenția de reglementare a mass-media din Rusia a explicat blocarea site-urilor serviciilor de informații americane prin faptul că acestea răspândesc falsuri despre armata rusă.

Pentru cele mai importante știri, abonează-te la canalul nostru de TELEGRAM!

„Aceste resurse au dezvăluit materiale care conțin informații nesigure semnificative din punct de vedere social, precum și discreditează forțele armate ale Federației Ruse”, a declarat Roskomnadzor pentru Interfax, adăugând că site-urile vizate au distribuit materiale „care urmăresc destabilizarea situației sociale și politice din Federația Rusă”.

La verificarea site-ului Roskomnadzor, domeniile cia.gov, fbi.gov și rewardsforjustice.net sunt marcate ca blocate.

Potrivit Roskomsvoboda (recunoscut de Ministerul Justiției din Federația Rusă ca agent străin), în 2022, autoritățile ruse au blocat 247 000 de resurse de internet.

#FBI #CIA #site #blocat #Roskomnadzor #Rusia #SUA

„Zonele albastre” au devenit cunoscute în mod popular ca fiind regiunile geografice ale lumii în care oamenii au tendința de a avea o speranță de viață mai mare decât cea medie, marea lor majoritate fiind centenari, transmite antena3.ro.

O analiză recentă condusă de cercetători australieni și publicată în Journal of Population Ageing dezvăluie date noi despre „zonele albastre” ale Planetei.

În întreaga lume există cinci „zone albastre”: Okinawa, în Japonia; Sardinia, în Italia; Nicoya, în Costa Rica; Ikaria în Grecia; și Loma Linda în California.

Cercetătorii au analizat 18 studii despre centenarii care locuiesc în aceste zone și au descoperit că aceștia au în comun câteva obiceiuri.

Secretele longevității centenarilor care trăiesc în „zonele albastre”

În general, cercetătorii au constatat că persoanele de peste 100 de ani care trăiesc în „zonele albastre” sunt „foarte active, fac zilnic exerciții fizice, își mențin hobby-uri zilnice și lucrează mai mult decât vârsta preconizată de pensionare”.

Pentru cele mai importante știri, abonează-te la canalul nostru de TELEGRAM!

De asemenea, s-a constatat că majoritatea activităților la care participă persoanele în vârstă din „zonele albastre” sunt de „intensitate moderată”, cum ar fi înotul, dansul, mersul pe jos, grădinăritul, păstoritul și includ anumite treburi casnice precum aspiratul, spălatul cu mopul și spălatul ferestrelor.

Singura activitate care-i unește pe toți centenarii din „zonele albastre”

Singura activitate pe care o practică toți centenarii din „zonele albastre” este munca agricolă în aer liber, inclusiv grădinăritul sau agricultura.

Analizând studiile efectuate în Sardinia și Italia, cercetătorii au descoperit că majoritatea celor mai vârstnici sardinieni grădinăreau între una și patru zile pe săptămână, petrecând aproximativ două ore pe săptămână făcând activități în aer liber.

Potrivit unui articol din 2018 din Clinical Medicine, activitățile precum grădinăritul au numeroase beneficii. Pe lângă faptul că este considerată o activitate fizică moderată, oamenii beneficiază de o cantitate generoasă de lumină a soarelui, ceea ce întârzie simptomele demenței și reduce riscul de cancer.

În cazul în care nu locuiți într-un climat însorit pe tot parcursul anului, nu vă grăbiți să vă întristați. Varianta cea mai simplă este să creșteți plante de interior (activitate care, potrivit cercetărilor, este benefică pentru sănătatea mintală).

Dacă doriți să culegeți câteva ierburi proaspete pentru bucătărie, luați în considerare o grădină de interior.

#centenar #state #top #speranta de viata #sanatate