Un studiu publicat miercuri în revista Science Advances arată că persoanele care locuiesc aproape de spații verzi sunt, în medie, cu 2,5 ani mai tinere din punct de vedere biologic decât cele care trăiesc în zone mai puțin verzi.

„A trăi aproape de zone verzi vă poate face biologic mai tineri decât vârsta reală”, a explicat Kyeezu Kim, autoarea principală a studiului și cercetătoare postdoctorală la Facultatea de Medicină a Universității Northwestern, SUA.

Ea a subliniat că aceste descoperiri ar trebui să influențeze planificarea urbană, în sensul extinderii infrastructurii verzi, pentru a sprijini sănătatea publică și a reduce inegalitățile sociale legate de sănătate.

Deja se știa că expunerea la natură este asociată cu o stare cardiovasculară mai bună și cu o rată mai scăzută a mortalității. Se presupunea că activitatea fizică și interacțiunile sociale în spațiile verzi contribuie la aceste beneficii. Totuși, efectul direct al parcurilor asupra îmbătrânirii celulare nu fusese clarificat până acum.

Pentru acest studiu, cercetătorii au analizat modificări chimice în ADN, cunoscute sub denumirea de „metilare”. Anterior, s-a demonstrat că „ceasurile epigenetice” bazate pe metilare pot anticipa apariția unor afecțiuni precum bolile cardiovasculare, cancerul sau declinul cognitiv, fiind un indicator mai precis al vârstei biologice decât vârsta cronologică.

Studiul a inclus peste 900 de participanți, atât albi, cât și de culoare, din patru orașe americane – Birmingham, Chicago, Minneapolis și Oakland – monitorizați pe o perioadă de 20 de ani, între 1986 și 2006.

Folosind imagini din satelit, cercetătorii au măsurat distanța de la locuințele participanților până la cele mai apropiate spații verzi și au analizat probe de sânge recoltate în anii 15 și 20 ai studiului pentru a calcula vârsta biologică.

Rezultatele au fost ajustate în funcție de factori precum nivelul de educație, venituri sau obiceiuri precum fumatul. Concluzia a fost că persoanele care locuiau într-o zonă cu cel puțin 30% spațiu verde pe o rază de 5 km erau, în medie, cu 2,5 ani mai tinere biologic decât cele care trăiau în zone cu doar 20% spații verzi.

Totuși, efectele benefice nu au fost egale pentru toți participanții. În cazul persoanelor de culoare, diferența de vârstă biologică era de doar un an, comparativ cu trei ani pentru persoanele albe.

#longevitate #studiu #viață

În contextul căldurii extreme care a lovit Italia pe timpul verii, Colosseumul din Roma și-a prelungit programul pe timp de noapte, scrie mediafax.ro. Monumentul va rămâne deschis timp de patru zile pe săptămână în loc de două, cum a fost până acum.

S-a prelungit programul tururilor ghidate

De asemenea, tururile ghidate se desfășoară până la ora 23:00.

Până la 275 de vizitatori se pot alătura fiecărui tur în zilele de marți, joi, vineri și sâmbătă. Programul de vară este deja complet rezervat, potrivit sursei.

După lăsarea întunericului, vizitatorii pot explora arena și pasajele subterane. Tururile sunt astfel realizare într-un mod ferit de căldura dogoritoare din timpul zilei.

Anterior, tururile nocturne se desfășurau doar două seri pe săptămână, dar programul a fost dublat pentru vară.

Colosseumul, mai ușor de vizitat

Simone Quilici, directorul Parcului Arheologic Colosseum, a declarat că extinderea a fost concepută pentru a oferi vizitatorilor o alternativă mai răcoroasă în timpul valurilor de căldură din Roma. Susținut de finanțare de la Ministerul Culturii din Italia, programul ar putea continua până în septembrie, mai arată sursa citată.

Colosseumul este cel mai mare amfiteatru din lume. Acesta are o capacitate de aproximativ 50.000 de spectatori și atrage până la 20.000 de vizitatori pe zi, în vârful sezonului turistic.

Ce alte atracții turistice pot fi vizitate seara

Și alte atracții turistice din Italia s-au adaptat temperaturilor extreme.

Luna trecută, Forul Roman s-a iluminat special pentru vizitatori. Traseele urmează Via Sacra, între orele 19:30 și 22:00. Turiștii pot admira ruinele într-o lumină diferită de cea de zi.

La Termele lui Caracalla au revenit deschiderile de seară din programul „Notturno Imperiale”. Vizitatorii pot explora complexul arheologic după apusul soarelui, cu o expunere mai mică la soare.

De asemenea, Milano a adus în prim-plan orele mai răcoroase ale serii prin festivalul AriAnteo. Evenimentul de cinema în aer liber revine până la finalul lunii septembrie. Proiecțiile au loc în patru locații: Palazzo Reale, Fabbrica del Vapore, CityLife și Chiostro dell’Incoronata.