Curs valutar
  • EUR
    20.0954
    0%
  • USD
    18.0365
    0%
  • RUB
    0.2239
    0%
  • RON
    3.7602
    0%
  • UAH
    0.3960
    0%

Toate știrile

31 octombrie 2026

Top 10 cărți de dezvoltare personală pe care să le citești în timpul liber

18 Oct. 2021, 15:51
 // Categoria: Life // Autor:  Realitatea.md
18 Oct. 2021, 15:51 // Life //  Realitatea.md

Oricare ar fi problemele cu care te confrunți în momentul de față, lectura motivațională urmată de punerea în practică a sfaturilor învățate te poate ajuta. Sau poate că nu ai probleme, poate pur și simplu ți-ai propus ceva, ai un obiectiv de realizat și nu prea știi de unde sau cu ce ar trebui să începi. Răspunsul poate fi același: cu o carte motivațională. Când este vorba despre astfel de cărți, care să te ajute să te dezvolți, părerile sunt extrem de împărțite. Cărțile din lista de mai jos reprezintă, în orice caz, un start bun.

Top 10 cărți motivaționale pe care trebuie să le citești

Mulți cititori au tendința de a respinge cărțile inspiraționale și de dezvoltare personală, considerându-le nerealiste, prea optimiste, însă există și persoane care nu-și văd viața fără ele. Bineînțeles că există și un tărâm de mijloc, populat de persoanele care nici nu le cumpără, dar nici lu le refuză.

Totuși, este important de remarcat că în aceste zile cărțile de dezvoltare personală au început să fie din ce în ce mai populare la noi în țară, lucru care este cu siguranță de admirat. Dacă și tu te numeri printre acele persoane preocupate de dezvoltare atât pe plan personal, cât și profesional, atunci lista de mai jos îți va fi cu siguranță de un real folos.

1. INTELIGENȚA EMOȚIONALĂ

Această carte scrisă de Daniel Goleman promovează ideea că nu te poți numi o persoană care investește corect și inteligent în dezvoltarea sa dacă nu știi cum să-ți gestionezi emoțiile, pentru a le putea folosi atât în avantajul tău, cât și al celorlalți.

2. PUTEREA PREZENTULUI

„Puterea prezentului“ de Eckhart Tolle este o carte care nu ar trebui să-ți lipsească din bibliotecă. Mesajul ei este unul cât se poate de simplu: să trăieşti în prezent este cea mai adevărată şi simplă cale spre fericire.

3. ÎNCEPE CU CE NU-ȚI PLACE

Ai probleme când vine vorba despre prioritizarea sarcinilor și te trezești adesea că amâni lucruri? Atunci cartea lui Brian Tracy este lectura potrivită pentru tine. Parcurgând-o vei descoperi 21 de metode care te vor ajuta să faci mai multe lucruri într-un timp mai scurt.

4. CELE 7 DEPRINDERI ALE PERSOANELOR EFICACE

Lucrarea lui Stephen R. Covey este una dintre cele mai faimoase cărți de self-help, fiind vândută în întreaga lume în milioane de exemplare. Autorul a reușit să formuleze nici mai mult nici mai puțin de 7 principii ale oamenilor eficienți, pe care trebuie să le aplici dacă vrei să te bucuri de succes.

5. REGULA DE 5 SECUNDE

Scrisă de Mel Robbins, „Regula de 5 secunde“ este un îndemn în a-ți lua inima în dinți și a lupta cu unul dintre cei mai mari dușmani ai tă, și anume bătutul pasului pe loc. Nu crezi că 5 secunde sunt suficiente ca să scapi de îndoieli și tergiversări? Robbins este convins ca da.

6. PUTEREA OBIȘNUINȚEI

„Puterea Obișnuinței“ de Charles Duhigg prezintă descoperiri științifice de ultimă oră care explică de ce există obișnuințele, dar și cum pot fi ele schimbate. De asemenea, în rândurile acestei cărți veți descoperi obișnuințele care s-au dovedit cruciale pentru succesul unor personalităti de renume precum Martin Luther King Jr., Howard Schultz sau Michael Phelps.

7. SECRETELE SUCCESULUI

Prima carte a lui Dale Carnegie este un bestseller atemporal, încărcat de sfaturi care au trecut testul timpului și care au împins pe scara succesului mulți oameni influenți. La aproape un secol distanță, cartea este la fel de relevantă și în prezent. Principiile lui Carnegie te vor ajuta să-ţi atingi potenţialul maxim într-o eră a complexităţii şi competitivităţii.

8. INSTRUMENTELE TITANILOR

Cartea lui Tim Ferriss oferă un răspuns complet la întrebarea: „Ce fac miliardarii în primele 60 de secunde după ce se trezesc?“. Totodată, citind-o vei face cunoștință cu peste 100 de „titani“ (miliardari, celebrități, artiști, medici, atleți) pe care Ferriss i-a intervievat în cadrul podcastului său, fiecare cu tacticile, rutina și obiceiurile sale.

9. GÂNDIRE RAPIDĂ, GÂNDIRE LENTĂ

„Gândire rapidă, gândire lentă“ este un adevărat tur de forţă în domeniul psihologiei comportamentale. În această carte, Daniel Kahneman explică cum mintea noastră ajunge la concluzii şi ia decizii, susținând că partea creierului responsabilă pentru luarea deciziilor are două personalităţi: Sistemul 1 şi Sistemul 2. Despre acestea, veți afla mai multe citind cartea.

10. GÂNDEȘTE ȘI VEI FI BOGAT

Această carte a fost scrisă de Napoleon Hill în anul 1937, după ce timp de 25 de ani a cercetat vieţile şi experienţele celor mai de succes şi bogaţi oameni ai vremii. Vorbim despre Carnegie, Edison, Ford şi alţi magnaţi ai secolului XIX. La 84 de ani de la lansarea cărții, lecţiile sale rămân actuale şi inspiraţionale.

 

Realitatea Live

31 Oct. 2026, 20:05
 // Categoria: Slider // Autor:  Valentina Buza
31 Oct. 2026, 20:05 // Slider //  Valentina Buza

Mii de soldați din lut, așezați în formație de luptă și pregătiți să-și protejeze împăratul pentru eternitate, reprezintă una dintre cele mai spectaculoase descoperiri arheologice din lume. Timp de decenii, specialiștii au studiat chipurile, armele și tehnicile folosite la construirea Armatei de teracotă din China. Acum, o cercetare aduce în prim-plan un detaliu aproape invizibil, păstrat timp de peste două milenii: amprentele celor care au modelat statuile.

Potrivit publicației IFLScience, acestea sugerează că la realizarea impresionantei armate nu au lucrat doar bărbați adulți, ci și femei și copii.

Descoperirea schimbă perspectiva asupra unuia dintre cele mai ambițioase proiecte din China antică. Cercetătorii au analizat urmele degetelor rămase accidental în lutul umed, înainte ca statuile să fie arse. Rezultatele oferă indicii despre oamenii obișnuiți care au contribuit la construirea monumentului dedicat primului împărat al Chinei, Qin Shi Huang.

Studiul, publicat în revista Journal of Cultural Heritage, a analizat 79 de amprente păstrate pe 36 de statui din complexul funerar. Cercetătorii au folosit măsurători ale distanțelor dintre crestele papilare și un model statistic pentru a estima vârsta și sexul persoanelor care ar fi lăsat urmele.

Rezultatele sunt surprinzătoare. Aproximativ 45% dintre amprente au fost atribuite statistic bărbaților adulți, 32,7% femeilor adulte, iar 22,3% copiilor sub 15 ani. În perioada dinastiei Qin, această vârstă reprezenta pragul legal al maturității.

Descoperirea sugerează că atelierele imperiale ar fi putut include categorii de muncitori mult mai diverse decât se presupunea. Femeile și copiii ar fi participat la modelarea statuilor, alături de meșteșugari experimentați, iar cei mai tineri ar fi putut îndeplini roluri de ajutoare sau ucenici.

Totuși, procentele nu reprezintă proporția exactă a muncitorilor. Un singur meșteșugar putea lăsa mai multe amprente, în timp ce alte persoane puteau să nu lase nicio urmă vizibilă. În plus, dimensiunile crestelor papilare se suprapun între anumite categorii de vârstă și sex, iar arderea lutului poate modifica măsurătorile.

Pentru cele mai importante știri, abonează-te la canalul nostru de TELEGRAM!

Amprentele descoperite pe statuile din Armata de teracotă sunt importante deoarece oferă o legătură directă cu oamenii care au realizat monumentul. Spre deosebire de inscripțiile oficiale, care documentează în special conducătorii și marile proiecte imperiale, aceste urme aparțin unor persoane ale căror nume au rămas necunoscute.

Cercetătorii consideră că analiza unui număr mai mare de amprente, provenite din diferite zone ale complexului, ar putea clarifica organizarea atelierelor și distribuția sarcinilor între lucrători.

Metoda demonstrează și cât de utile pot fi tehnicile moderne pentru reinterpretarea descoperirilor arheologice. Analizele statistice, măsurătorile precise și comparațiile dintre artefacte pot scoate la iveală informații pe care cercetările tradiționale nu le puteau identifica.

Astfel, una dintre cele mai mari realizări artistice și inginerești ale Antichității începe să dezvăluie nu doar povestea conducătorului pentru care a fost creată, ci și identitatea probabilă a celor care au făcut-o posibilă.