Top cinci plante de cameră care te vor ajuta să scapi de răceală și gripa sezonieră

Ne aflăm din nou în perioada anului când pare practic imposibil să evităm răceală. Cercetările identificate într-un raport comandat de Puressentiel, un produs de sănătate pe bază de plante, au arătat că plantele de apartament pot îmbunătăți calitatea aerului din interior, notează Alephnews.

Expertul în sănătate de la Puressentiel, dr. Tim Bond, a împărtășit câteva dintre plantele de apartament, care pot ajuta la prevenirea răcelii și gripei în perioada rece a anului

Eucaliptul

Eucaliptul, care crește bine afară poate fi adus și în interior, spune Dr. Bond. El a adăugat: „Eucaliptul a fost folosit de mult timp pentru bolile respiratorii și are un potențial uriaș pentru prevenirea și tratarea afecțiunilor respiratorii, cum ar fi răceala și gripa.”

Lavanda

Lavanda este adesea considerată a fi o plantă de exterior, dar poate prospera bine în interior, cu condiția să o puneți într-un loc însorit. Dr. Bond a spus: „Lavanda a fost recunoscută de mult timp ca un ajutor blând, dar eficient pentru somn, iar un somn bun este esențial pentru menținerea funcției imunitare și pentru a ajuta la combaterea răcelii și a gripei, așa că Dr. Bond recomandă să o puneți în dormitor.”

Pentru cele mai importante știri, abonează-te la canalul nostru de TELEGRAM!

Echinacea

Echinacea poate crește înaltă în interior, o cameră însorită sau un balcon închis fiind locul ideal. Echinacea este folosită pe scară largă pentru a trata și preveni răcelile și gripa, a declarat Dr. Bond. „Aceasta stimulează funcția imunitară prin creșterea eficienței barierei mucoasei din pasajele respiratorii, inclusiv din nas”, a continuat el.

O trecere în revistă a 14 studii a constatat că echinaceea poate reduce riscul de a dezvolta răceli cu peste 50% și scurtează durata răcelii cu o zi și jumătate.

Iedera engleză

„Iedera englezească reduce toxinele din aerul din interior, cum ar fi formaldehida, și reduce, de asemenea, mucegaiul, care este foarte frecvent iarna din cauza condensului”, a declarat Dr. Bond. Mucegaiul poate fi o sursă de iritații și inflamații ale tractului respirator. Există și alte câteva plante de apartament care pot ajuta la protejarea împotriva umezelii și a mucegaiului.

Geranium (Mușcată)

Geranium este o plantă foarte populară în aer liber, dar se dezvoltă și în interior. Are proprietăți antivirale, iar inhalarea uleiului de geranium este recomandată de mult timp de către fitoterapeuți pentru a ameliora simptomele răcelii, gripei și sinuzitei. Geraniul este un filtru de aer natural, ajutând la purificarea aerului și la oprirea răspândirii infecțiilor respiratorii, cum ar fi răceala și gripa.

#raceala #perioada rece a anului #plante #sanatate

Astăzi, 15 martie, în localitatea Geamăna, raionul Anenii Noi, au fost plantați peste 130 de mii de puieți de salcâm, frasin, sălcioară și glădiță au fost plantați. Evenimentul, care a reunit peste 2000 de oameni de toate vârstele, elevi și studenți, reprezentanți ai mediului de afaceri și societății civile, precum și angajați din domeniul public, care au pus umărul și au împădurit 30 de hectare de teren, anunță Ministerul Mediului.

„Mă bucur să văd atât de mulți oameni implicați în această inițiativă de a planta și a crește suprafețele împădurite ale țării. Campaniile de împădurire trebuie să devină o tradiție. #GenerațiaPădurii este speranța noastră pentru o Moldovă mai împădurită”, a menționat ministrul Mediului, Sergiu Lazarencu.

Potrivit reprezentanților ministerului, în cadrul campanii de împădurire din această primăvară se vor planta peste 7 milioane de puieți pe o suprafață de 3.500 de hectare, dintre care 800 de hectare reprezintă terenuri noi, destinate împăduririi.

Acțiunea de plantare face parte din Programul Național de Extindere și Reabilitare a Pădurilor (PNERP), care prevede reabilitarea și împădurirea a 145.000 de hectare de terenuri în următorii 10 ani. În primii doi ani de la lansarea programului, au fost deja reabilitate și împădurite peste 15.000 de hectare, prin plantarea a 65 de milioane de puieți.

Pentru cele mai importante știri, abonează-te la canalul nostru de TELEGRAM!

Campania de împădurire #GenerațiaPădurii va continua și în următoarele săptămâni, în diverse regiuni ale țării. Toți cei care își doresc să participe la plantare sunt îndemnați să acceseze tabelul cu locațiile disponibile, iar pentru mai multe detalii să contacteze persoanele responsabile de fiecare regiune.

#campanie de împădurire #Anenii Noi #Ministerul Mediului