Omul poate trăi între 120-150 de ani. Mai mulți cercetători din Singapore au ajuns la această concluzie în urma unui amplu studiu derulat în Statele Unite ale Americii, Marea Britanie și Rusia. La acest subiect, s-a expus și un profesor din România și a dezvăluit care sunt factorii care ne pot ajuta să trăim o viaţă lungă şi sănătoasă.

Sunt câteva exemple de oameni în istorie despre care putem spune că au trăit două sau trei vieți. Printre aceștia, se numără și un român care a trăit 148 de ani, despre care ne povestește profesorul Dumitru Constantin Dulcan.

„Cel mai citat este acest chinez Li Ching-Yuen care a trăit 256 de ani. A avut vreo sută de nepoți şi vreo opt soţii. De unde știm asta? El a fost în armată și a ieșit la pensie pe la 60 de ani, dar din 60 în 60 de ani armata îl tot felicita și îi dădea câte o decorație”, a menționat profesorul.

Potrivit informațiilor, în Azerbaijan un om a trăit 168 de ani. Totodată, un caz interesant a fost identificat și în România. Un anume Maftei Pop, dintr-o comună vecină cu orașul Cluj, s-a născut în 1804 și a murit în 1952. Deci a totalizat 148 de ani.

În cadrul unei emisiuni, profesorul Dumitru Constantin Dulcan a dezvăluit câteva dintre secretele longevității.

„Una dintre condiții este dieta hipocalorică, adică o dietă care să nu fie foarte bogată mai ales în grăsimi și dulciuri. Altă condiție este postul. Organele care secretele aceste enzime, cum sunt pancreasul ficatul, bila au nevoie de un repaus, apoi activitatea fizică. Se recomandă ca cel puțin de trei ori pe săptămână să mergem măcar 5 km pe jos, adică într-un mers puțin mai forțat. O altă indicație este gândirea pozitivă, adică să gândești într-o manieră a binelui, să nu insulţi, să nu violentezi. O altă indicație este stresul. Ni se spune că până la 50 de ani trăim din biologie, dar după 50 de ani trăim prin voință”, a explicat Constantin Dulcan.

Au devenit destul de rare cazurile oamenilor care reuşesc să atingă vârsta de 100 de ani. Deşi genetica joacă un rol extrem de important în ceea ce priveşte longevitatea, există o serie de factori care pot ajuta la creşterea speranţei de viaţă. Totodată, îmbunătăţirea calităţii serviciilor medicale şi a condiţiilor de trai din ultimul secol a condus la o creştere accelerată a acesteia.

#expert #longevitate #secrete

Comandantul Gărzii Naționale a Ucrainei, generalul Oleksandr Pivnenko, susține că locuința din Petropavlivska Borșciagivka, unde au fost găsiți mai mulți militari, era folosită drept punct temporar de cazare pentru soldații mobilizați. Declarațiile au fost făcute într-un interviu acordat publicației UNIAN, direct de la fața locului, în contextul scandalului izbucnit în jurul condițiilor în care erau ținuți militarii.

Potrivit lui Pivnenko, în clădire ajungeau militarii mobilizați, care treceau prin procedurile de înregistrare și verificare, după care erau trimiși la un centru de instruire. Generalul a precizat că unitatea „Hartiia” nu are nicio legătură cu acest caz.

Comandantul a declarat că patru militari care aveau nevoie de îngrijiri medicale și care ar fi părăsit neautorizat unitatea militară au fost transferați la centrul medical al Gărzii Naționale, unde primesc asistență. În același timp, el a afirmat că a văzut în încăpere alți 18 militari, despre care susține că se aflau în stare bună, aveau posibilitatea să vorbească la telefon cu rudele și nu erau constrânși să rămână acolo.

Pivnenko a anunțat că supraveghează personal ancheta de serviciu. Vor fi audiați comandantul și medicii care se află permanent la obiectiv, iar dacă vor fi confirmate abateri din partea militarilor Gărzii Naționale, cei vinovați vor fi sancționați. Generalul a precizat că va lua personal deciziile în acest caz.

Totodată, acesta a recunoscut că locul de cazare trebuie schimbat de urgență, deoarece există riscul ca obiectivul să fie lovit de o rachetă rusească. El a explicat că telefoanele militarilor au fost confiscate din motive de securitate, întrucât numărul mare de dispozitive ar putea dezvălui locația obiectivului.

La final, comandantul le-a cerut oamenilor să nu escaladeze situația, să nu spargă ușile și să nu încerce să pătrundă cu forța pe teritoriul obiectivului militar.