Odată cu schimbarea anotimpului și vremii de afară, se schimbă și dispoziția. Mulți dintre noi au mai puțină energie și motivație, sunt mai trișți sau le lipsește entuziasmul. Pe lângă toate, mai pot apărea lipsa de socializare, dar și răcelile de sezon, care intensifică stările de anxietate.

Cea mai simplă soluție, pentru a preveni problemele care țin de astenia sezonieră, este să întărim imunitate. Metodele naturiste, vitaminele şi suplimentele ne pot ajuta să devenim mai fericiți, cât vremea devine tot mai posomorâtă.

Cinci ingrediente minune pentru imunitate puternică

Maca pentru fertilitate și entuziasm

Maca este o plantă folosită încă de incaşi, pentru a se proteja de boli. Iar dacă un produs se utilizează drept remediu mii de ani, e greu de contestat beneficiile asupra organismului. Are proprietate de a contracara oboseala fizică și factorii de stres, iar biologul din Peru, Gloria Chacun, a descoperit încă în 1980 că pulberea de maca crește fertilitatea şi dorinţa sexuală, atât la femei, cât și la bărbați. Încă un bonus plăcut, nu-i așa?!

Ginseng pentru concentrare și imunitate

Ginsengul stimulează activitatea creierului și întărește sistemul imunitar. S-a demonstrat științific că planta are proprietăți de combatere a infecțiilor bacteriene, iar persoanele care o consumă sunt mai puțin predispuse la maladii pulmonare. Un beneficiu adițional pentru cei care vor să dea jos niște kilograme în plus: ginsengul, consumat cu măsură și fără exces, scade secreția de leptină – hormonul responsabil de apetit. Cercetătorii de la Centrul Tang din Chicago mai afirmă că planta poate avea efecte antidiabetice și ajuta la stabilizarea nivelului de greutate și glicemie.

Ginkgo biloba pentru funcții cognitive și piele sănătoasă

Ginko biloba este un arbore răspândit în unele țări asiatice și are peste 270 de milioane de ani. Planta poate scădea nivelul trombocitelor, îmbunătăți circulația sanguină şi alunga așa-numiții radicali liberi – compuși care se formează după ce organismul își ia substanțele utile și le dezasimilează pe cele de care nu are nevoie. Radicalii liberi pot apărea și urmare a unor procese nocive, de exemplu expunere la raze ultraviolete, fumat, aer poluat, consum excesiv de alcool etc. Antioxidanții din Ginkgo biloba luptă cu ei și pot preveni mai multe maladii, inclusiv diabetul, cancerul sau bolile cardiovasculare. Planta îmbunătățește stare pielii și părului.

Vitamina B1 pentru energie și tinerețe îndelungată

Vitamina B1 mai este numită și „vitamina performanței intelectuale”. Odată ajunsă în organism, ea transformă glucidele în glucoza care produce energia necesară pentru corp. Vitamina B1 protejează nervii, contribuind direct la formarea substanțelor care îi acoperă și „au grijă” să nu se deterioreze. Printre beneficiile vitaminei B1 se numără îmbunătățirea memoriei, stimularea celulelor roșii în sânge, efectul anti-îmbătrânire și prevenirea bolii Alzheimer.

Vitamina B2 pentru inimă și ochi sănătoși

Vitamina B2 transportă oxigenul către celule. Insuficiența ei poate provoca anemie, dermatită, sensibilitate la lumină, sau deficit de fier. Vitamina îmbunătățește metabolismul, ajută la transformarea nutrienților în energia necesară organismului, previne boli neurologice precum Parkinson și scleroza, contribuie la vindecarea durerilor de cap, iar persoanele care o consumă regulat au risc mai mic să suporte cataractă sau glaucom. Deoarece B2 contribuie la sinteza hormonilor steroizi si producerea globulelor roșii, persoanele cu deficit sunt mai predispuse la anemie, iar cele care o consumă suficient au mai mult fier în organism.

Energy Booster – combo pentru imunitate de la Kirrano

Cele cinci ingrediente minune, vitaminele B1 și B2, extractele de ginseng, maca și ginko biloba, sunt combinate în Energy Booster Kirrano. Suplimentul alimentar crește concentrarea, susține reglarea activității hormonale, oferă organismului antioxidanți, reduce oboseala și îmbunătățește performanța fizică.

Cu o oră înainte sau după una dintre mesele principale, un flacon de Energy Booster se agită și se dizolvă într-un pahar cu apă. Veți simți diferența deja după primele zile, iar în mai bine de o săptămână veți uita de astenie și alte probleme sezoniere de sănătate și dispoziție.

#astenie #energie #Energy Booster Kirrano #imunitate #toamna

Președintele SUA, Donald Trump, a anunțat miercuri, 19 august, că intenționează să se întâlnească cu liderul nord-coreean Kim Jong Un în cursul acestui an și a afirmat că această țară asiatică deține 57 de arme nucleare „foarte puternice”, informează hotnews.ro.

Declarațiile au venit după ce Trump a ordonat oficialilor de la Pentagon să întrerupă exercițiile militare comune cu Coreea de Sud, afirmând că acestea transmiteau Phenianului un mesaj „total inadecvat și ostil” față de o țară care s-a arătat „neamenințătoare și respectuoasă”.

Când a fost întrebat, miercuri, dacă se așteaptă să se întâlnească cu Kim în cursul acestui an, Trump a răspuns: „Da, o voi face”.

Trump a declarat luni că a primit un răspuns de la Kim în urma încercărilor lui de a relua dialogul. The Wall Street Journal a relatat că liderul de la Casa Albă i-a îndemnat pe consilieri să organizeze o întâlnire față în față cu Kim încă din această toamnă.

Misiunea Coreei de Nord la Națiunile Unite din New York nu a răspuns imediat unei solicitări de comentarii cu privire la ultimele declarații ale lui Trump, dar acestea au venit imediat după ce sora influentă a lui Kim, Kim Yo Jong, a afirmat că nu are cunoștință de vreo comunicare recentă între liderii celor două țări.

Kim Yo Jong a mai spus că, deși relația dintre liderii Statelor Unite și Coreei de Nord era „cu adevărat excelentă”, Washingtonul continua să desfășoare exerciții militare alături de Seul și amenința securitatea națională a Phenianului.

Trump a organizat o serie fără precedent de summituri cu Kim în 2018 și 2019, dar eforturile diplomatice au eșuat din cauza cererilor SUA ca Phenianul să renunțe la armele sale nucleare. De atunci, Trump s-a referit în repetate rânduri la Coreea de Nord ca la o „putere nucleară”, deși administrația lui a continuat să solicite denuclearizarea țării și nu o recunoaște oficial ca stat posesor de arme nucleare.

Trump a încercat să relanseze eforturile diplomatice în al doilea mandat al său.

„Îl cunosc foarte bine pe Kim Jong Un, iar el va fi în regulă atâta timp cât noi avem un președinte inteligent”, le-a spus președintele american reporterilor miercuri, în timpul unei vizite la un heliport pe care îl construiește pe istoricul South Lawn al Casei Albe.

„Faptul că mă înțeleg bine cu el – ăsta e un lucru bun, nu unul rău. El are 57 de arme nucleare foarte puternice”, a spus Trump. „Asta nu ar fi trebuit să se întâmple niciodată. Dacă aș fi fost președinte, nu aș fi permis-o. Dar el (Kim, n.r.) le are”, a adăugat președintele SUA.

Faptul că Trump a menționat un număr specific de arme nucleare deținute de Coreea de Nord este unul extrem de neobișnuit, notează Reuters.

Guvernul SUA nu publică oficial o estimare a arsenalului nuclear al Coreei de Nord, deși un raport din 2025 al Serviciului de Cercetare al Congresului a menționat că experții din sectorul neguvernamental estimează că Phenianul a produs suficient material fisionabil pentru până la 90 de focoase nucleare, dar ar fi asamblat aproximativ 50.

În iunie, Institutul Internațional de Cercetare pentru Pace din Stockholm a estimat că Coreea de Nord „a asamblat, probabil, în jur de 60 de focoase și deține suficient material fisionabil pentru a produce cel puțin încă 30”.

În timpul primului mandat al lui Trump, Kim l-a numit pe acesta „un bătrân senil și deraiat mintal din SUA” și a amenințat că are la dispoziție un „buton nuclear” pe biroul său.

Însă cei doi lideri au transformat acea tensiune în întâlniri față în față, inclusiv un scurt schimb de replici în zona demilitarizată dintre Coreea de Nord și Coreea de Sud, vizită în cadrul căruia Trump a devenit primul președinte american în exercițiu care a pășit pe teritoriul Coreei de Nord.