Deși dușurile reci aduc numeroase beneficii — precum reducerea inflamațiilor, calmarea pielii iritate și creșterea nivelului de energie prin eliberarea de endorfine — ele nu sunt recomandate tuturor.

Pentru persoanele cu anumite afecțiuni medicale sau vulnerabilități, expunerea la apă rece poate reprezenta un risc semnificativ pentru sănătate. În cazul celor cu un sistem imunitar slăbit sau care suferă de afecțiuni persistente, contactul cu apa rece poate agrava simptomele sau încetini procesul de vindecare. Din acest motiv, este important să se consulte un medic înainte de a adopta această practică.

Pentru cele mai importante știri, abonează-te la canalul nostru de TELEGRAM!

Mai jos sunt principalele categorii de persoane care, potrivit experților, ar trebui să evite dușurile reci.

Dușurile reci pot fi periculoase pentru inimă: Ce spun medicii

Dușurile cu apă rece pot provoca o contracție bruscă a vaselor de sânge, ceea ce determină creșterea tensiunii arteriale și accelerarea ritmului cardiac. Pentru cei care suferă de afecțiuni cardiace, precum boala coronariană sau insuficiența cardiacă, această reacție poate agrava starea de sănătate și crește riscul de infarct miocardic sau accident vascular cerebral.

Persoanele cu tensiune arterială ridicată prezintă un risc crescut de evenimente cardiovasculare. Șocul termic cauzat de apa rece poate duce la creșteri bruște ale tensiunii, ceea ce este periculos pentru cei care deja suferă de hipertensiune.

Aceste variații pot declanșa accidente vasculare cerebrale, infarcturi sau alte complicații cardiovasculare.

Dușurile reci pot declanșa un nou AVC: avertisment pentru supraviețuitori

Persoanele cu antecedente de accident vascular cerebral (AVC) sau alte afecțiuni cerebro-vasculare trebuie să fie prudente în privința dușurilor reci, avertizează dr. Singhla.

Schimbările bruște de temperatură pot provoca creșteri rapide ale tensiunii arteriale, crescând riscul unui nou accident vascular. Din acest motiv, este esențial ca supraviețuitorii AVC să consulte medicul înainte de a include dușurile reci în rutina zilnică.

Boala Raynaud și riscurile dușurilor reci: când frigul devine periculos

Boala Raynaud provoacă o constricție excesivă a vaselor de sânge din extremități, cum ar fi degetele mâinilor și picioarelor, ca reacție la frig.

Pentru cei afectați, expunerea la apă rece poate cauza dureri severe, amorțeală și disconfort intens. Dr. Singhla subliniază că dușurile reci pot agrava aceste simptome și, din acest motiv, ar trebui evitate de persoanele cu această afecțiune.

De ce vârstnicii trebuie să evite dușurile reci

Vârstnicii sunt, în general, mai vulnerabili la riscurile cardiovasculare și la hipotermie din cauza capacității reduse de a regla temperatura corpului. Dr. Singhla recomandă ca persoanele în vârstă să evite dușurile reci, deoarece șocul termic poate provoca efecte negative asupra sănătății, inclusiv complicații cardiace sau un risc crescut de căzături din cauza amețelilor.

#apa rece #dus #sanatate

Intrarea în vigoare a noii Legi a salarizării este amânată, însă autoritățile caută soluții pentru ca angajații din sectorul public să primească venituri suplimentare până la sfârșitul anului. Ministra Finanțelor, Victoria Belous, spune că sunt analizate cheltuielile bugetare, măsurile fiscale și posibilitățile de colectare a unor venituri suplimentare.

„Suntem în proces foarte intens de a identifica soluții. Facem și politica fiscală în paralel, dar nu am uitat nici de această promisiune și încercăm să ne ținem de cuvânt”, a declarat Victoria Belous pentru Ziarul de Gardă.

Potrivit ministrei, pentru a identifica banii necesari sunt analizate cheltuielile planificate pentru 2026. Printre măsurile luate în calcul se numără și impozitarea coletelor, care ar urma să intre în vigoare de la 1 octombrie, dar și îmbunătățirea colectării taxelor.

„Încercăm să revizuim cheltuielile care vor fi pentru anul 2026. Avem o măsură propusă în politica fiscală, TVA pentru colete, cu termen de intrare în vigoare de la 1 octombrie. Încercăm să fortificăm activitatea pe conformare a celor care achită impozit și taxe”, a explicat Belous.

Ministra Finanțelor a precizat că, pentru acest an, autoritățile nu pregătesc alte taxe noi în afară de cea pentru colete.

„Dacă vorbim de taxe noi, singura taxă propusă pentru anul acesta este TVA la colete. Alte taxe nu sunt”, a afirmat Victoria Belous.

Totodată, ministra a confirmat că promisiunea privind majorarea veniturilor angajaților din sectorul public rămâne valabilă.

„Ne gândim să alocăm venituri suplimentare pentru plățile salariale”, a declarat Belous.

Întrebată dacă majorările îi vizează în special pe profesori, ministra a precizat că se discută despre întreg sectorul public: „Încercăm să înțelegem promisiunea pentru tot sectorul public”.

Între timp, Federația Sindicală a Educației și Științei a anunțat că va organiza proteste dacă majorările salariale prevăzute de Legea nr. 270 nu vor fi aplicate de la 1 septembrie. Sindicaliștii cer Guvernului un calendar „concret, clar și asumat” și susțin că eventualele compensații nu pot înlocui majorările salariale.

La rândul său, ministrul Educației și Cercetării, Dan Perciun, a declarat că o soluție pentru majorarea salariilor profesorilor va fi găsită în cel mult două săptămâni, până la începutul anului școlar.

Autoritățile au analizat mai multe variante, inclusiv acordarea unor compensații financiare provizorii de 3.000–4.000 de lei, în funcție de norma didactică și alte criterii. Sindicaliștii susțin însă că aceste compensații nu pot înlocui aplicarea efectivă a majorărilor salariale de la 1 septembrie.