Prințul Philip, răposatul soț al reginei britanice Elisabeta a II-a, este înmormântat sâmbătă, 17 aprilie, în cadrul unei ceremonii de adio intime la care vor participa doar 30 de persoane, inclusiv membri ai familiei regale. Cunoscut și sub numele de ducele de Edinburgh, a murit la vârsta de 99 de ani, pe 9 aprilie, în castelul Windsor. El a fost cel mai longeviv soț al națiunii – soț al unui monarh domnitor. A fost căsătorit cu regina timp de 73 de ani.

Moartea sa a lăsat un „gol imens” în viața „stoică” a reginei, a spus fiul lor, Prințul Andrew.

Slujba de înmormântare va fi un eveniment liniștit organizat în conformitate cu standardele regale. Va avea loc la Capela Sf. Gheorghe, care se află în incinta Castelului Windsor, la ora 15:00 (ora Republicii Moldova 17:00).

Vor participa membri înalți ai familiei regale, rude și prieteni apropiați ai ducelui, printre care Bernhard, prințul ereditar de Baden, Penny Brabourne, contesa Mountbatten din Birmania și prințul Donatus, Landgrave de Hesse.

Dar, în timp ce ceremonia este limitată la 30 de persoane în interior, în conformitate cu restricțiile actuale ale Angliei privind coronavirusul, peste 700 de militari vor oferi sprijin ceremonial afară, în amintirea carierei militare a Prințului Philip. Asta înseamnă că vor fi prezenți și membrii Marinei Regale, Royal Marines, Armatei Britanice și Royal Air Force.

Philip a menținut legături strânse cu comunitatea militară de-a lungul vieții sale după ce și-a încheiat serviciul naval în 1953, inclusiv ocupând funcția de căpitan general al Marinei Regale.

Prințul Philip, Ducele de Edinburgh, purtând forma sa militară. Circa anul 1990 (Fotografie realizată de Terry O’Neill/Getty Images)

Ceremonia funerară

Sicriul ducelui va avea steagul său personal și sabia, boneta navală și o coroană de flori așezate deasupra. Va fi dus la capelă de la Castelul Windsor într-un marș condus de Garda Grenadierilor.

Simboluri

La dorința ducelui, sicriul va fi transportat de un Land Rover modificat, la care a ajutat la design.

Vehiculul va fi urmat pe jos de membrii seniori ai familiei, în special de copiii: Prințul Charles, Prințesa Anne, Prințul Andrew, Prințul Edward și nepoții prințul William și prințul Harry. Toți vor fi îmbrăcați în haine civile.

Unii dintre cei mai apropiați asistenți ai ducelui, secretarul său și ofițerul de protecție, vor merge, de asemenea, în cortegiu.

Traseul

Restul congregației: Camilla, ducesa de Cornwall; Catherine, ducesa de Cambridge; Prințesa Beatrice; Prințesa Eugenie și alți membri ai familiei vor ajunge la capelă cu mașina.

Soția prințului Harry – Meghan, ducesa de Sussex, care este însărcinată cu cel de-al doilea copil al cuplului, nu va fi prezentă, după ce medicul ei a sfătuit-o să se abțină de la călătorii.

Regina va ajunge la capelă separat, însoțită de o doamnă de onoare.

O viață în serviciu

Focuri de armă vor fi trase la intervale de un minut, iar clopotul Turnului Curfew se va opri înainte de slujba de înmormântare pentru un minut național de reculegere.

În interiorul capelei, toți membrii congregației vor avea fața acoperită, respectând regulile împotriva răspândirii noului virus.

Ducele s-a implicat la planificarea propriei ceremonii funerare, cum ar fi la selectarea muzicii, pentru a se asigura că ceremonia va reflecta afilierea sa militară și interesele personale.

Slujba va fi condusă de decanul de la Windsor, reverendul de dreapta David Conner și arhiepiscopul de Canterbury Justin Welby. Se preconizează să dureze 50 de minute.

Un cor format din patru persoane, însoțit de orgă, va cânta piese selectate de duce, inclusiv „Jubilate in C” a lui Benjamin Britten, piesă pe care a comandat-o pentru corul Capelei St George. În conformitate cu restricțiile coronavirusului, congregația nu va cânta împreună cu corul.

Corul va cânta, de asemenea, o adaptare a Psalmului 104, pe care ducele a cerut-o să fie interpretată de William Lovelady. Piesa a fost cântată la un concert de marcare a 75 de ani ai Prințului Philip.

Decanul va da apoi elogiul, iar sicriul ducelui va fi coborât în Seiful Regal, unde alți membri răposați ai familiei regale au fost lăsați să se odihnească. Bolta, așezată sub capelă, a fost construită de George al III-lea, îngropat și el în interior.

Seiful nu va fi ultimul loc de odihnă al lui Philip. Când va muri regina, va fi transferat la capela memorială a regelui George al VI-lea pentru a fi lângă ea.

La cererea ducelui, sfârșitul slujbei de înmormântare va fi marcat de Clarionii Marinilor Regali- un anunț care ar fi făcut în mod tradițional pe o navă de război navală pentru a semnifica că toți ar trebui să meargă la stațiile de luptă.

Arhiepiscopul de Canterbury va pronunța apoi Binecuvântarea. Ceremonia se va încheia cu imnul național.

#înmormântare #Marea Britanie #Prințul Philip

Microbiomul intestinal are un rol esențial în funcționarea sistemului imunitar. Aproximativ 70-80% dintre celulele imunitare ale organismului se află la nivelul tractului digestiv, iar alimentația, somnul, stresul și mișcarea pot influența echilibrul florei intestinale.

Medicul Ioana Berciu a explicat, la rubrica „Sfat de Sănătate” de la Antena 3 CNN, ce putem face pentru a ne menține imunitatea în sezonul rece și de ce este important să avem grijă de microbiomul intestinal.

Alimentația este unul dintre cei mai importanți factori care influențează echilibrul acestuia. Medicul recomandă o dietă echilibrată, bazată pe alimente naturale, cu un consum redus de produse ultraprocesate, zaharuri rafinate și prăjeli. Totodată, ea atrage atenția că stresul, sedentarismul și lipsa somnului pot afecta microbiomul.

„Murăturile fac parte din alimentele fermentate care au beneficii în ceea ce privește echilibrul microbiomului intestinal. Însă nu doar murăturile, ci aș menționa și fibrele”, a explicat Ioana Berciu.

Fibrele nu contribuie doar la reglarea tranzitului intestinal. Prin fermentarea lor de către microbiom se formează metaboliți care susțin funcția de barieră a intestinului și participă la reglarea răspunsului imun.

„Înseamnă că intestinul lasă să treacă doar ceea ce este benefic pentru organism și se comportă ca o barieră împotriva agenților patogeni și a toxinelor”, a explicat medicul, subliniind că produșii rezultați din metabolizarea fibrelor pot transmite semnale și către anumite celule imune.

Cum aflăm dacă avem un microbiom echilibrat

Există teste care pot analiza microbiomul intestinal, însă rezultatele trebuie interpretate cu atenție și în contextul stării generale de sănătate. Potrivit Ioanei Berciu, aceste investigații sunt recomandate de medic, deoarece rezultatul unui test, luat separat, nu oferă suficiente informații pentru o evaluare completă.

„Există tot felul de teste moderne și tot felul de analize pe care putem să le facem pentru a vedea dacă avem microbiom echilibrat, aș spune mai degrabă decât sănătos. Însă aceste analize, aceste teste specifice, cum ar fi testul de microbiom intestinal, este bine să fie făcute la recomandarea medicului și interpretate într-un context clinic”, a precizat aceasta.

Medicul a atras atenția și asupra rolului vitaminei D, precum și asupra importanței absorbției nutrienților pentru menținerea echilibrului organismului și funcționarea sistemului imunitar.

Pentru cele mai importante știri, abonează-te la canalul nostru de TELEGRAM!

Cum introducem fibrele și alimentele fermentate în dietă

Pentru susținerea microbiomului, Ioana Berciu recomandă creșterea treptată a aportului de fibre, mai ales în cazul persoanelor care nu consumă în mod obișnuit astfel de alimente. Introducerea bruscă a unei cantități mari de fibre poate fi dificil de tolerat de unele persoane.

Alimentele fermentate pot contribui, de asemenea, la menținerea echilibrului microbian intestinal. Pe lângă murături, medicul menționează iaurtul, chefirul și alte produse fermentate.

Murături în oțet sau în saramură?

Pentru cei care vor să includă murături în alimentație, medicul recomandă variantele în sare, cu o atenție deosebită la cantitatea consumată.

„Murăturile în sare, dar atenție la aportul de sare. Da, murăturile în sare, însă mare atenție la aportul de sare, să nu depășim aportul de sare recomandat pe zi, mai ales la pacienții cardiovasculari”, a concluzionat Ioana Berciu.

#muraturi