Curs valutar
  • EUR
    19.9997
    -0.134%
  • USD
    17.3383
    -0.1298%
  • RUB
    0.2089
    -1.0531%
  • RON
    3.8168
    -0.11%
  • UAH
    0.3877
    0.2063%

Toate știrile

13 august 2026

Dieta cu apă caldă. Cât de eficientă este?

29 Mai 2024, 06:00
 // Categoria: Life // Autor:  Redacția Realitatea
29 Mai 2024, 06:00 // Life //  Redacția Realitatea

Apa este esențială pentru sănătatea generală a organismului, iar consumul de apă caldă sau fierbinte poate avea beneficii suplimentare, cum ar fi sprijinirea digestiei, îmbunătățirea circulației și reducerea stresului. 

Deși există puține cercetări științifice privind beneficiile consumului de apă caldă, susținătorii sănătății alternative susțin că apa caldă este o modalitate ușoară de a îmbunătăți sănătatea.

În timp ce apa potabilă la orice temperatură poate susține bunăstarea generală, se crede că apa fierbinte poate oferi o serie de beneficii suplimentare pentru sănătate Se spune că apa fierbinte este o modalitate ușoară de a îmbunătăți sănătatea. Când o persoană nu bea suficientă apă, intestinul subțire absoarbe cea mai mare parte a apei din alimente și băuturi. Acest lucru provoacă deshidratare și poate face mai dificilă mișcarea intestinală.

Deshidratarea cronică poate provoca constipație cronică. Această constipație poate face mișcările intestinale dureroase și poate provoca alte probleme, inclusiv hemoroizi și balonare.

Consumul de apă fierbinte ajută la descompunerea mai rapidă a alimentelor. Reduce riscul de constipație prin susținerea mișcărilor intestinale regulate.

Detoxifierea organismului

Specialiștii în domeniul medical susțin că apa fierbinte ar putea ajuta organismul să se detoxifice. Când apa este suficient de fierbinte pentru a crește temperatura corpului unei persoane, poate provoca transpirație. Transpirația elimină toxinele și poate ajuta la curățarea porilor.

Circulație îmbunătățită

Apa fierbinte este un vasodilatator, adică extinde vasele de sânge, îmbunătățind circulația. Acest lucru poate ajuta mușchii să se relaxeze și să reducă durerea. Deși nu există studii care au legat în mod direct apa fierbinte de îmbunătățirea susținută a circulației, chiar și îmbunătățirile scurte ale circulației pot susține o mai bună circulație a sângelui către mușchi și organe.

Pierderea în greutate

ResearchTrusted Source a susținut de multă vreme ideea că a bea mai multă apă poate ajuta o persoană să piardă în greutate. Acest lucru se poate datora parțial faptului că consumul de apă crește senzația de sațietate. Apa ajută, de asemenea, organismul să absoarbă nutrienții și elimină toxinele.

Un studiu publicat în 2003 a constatat că trecerea de la apă rece potabilă la apă caldă ar putea crește pierderea în greutate. Cercetătorii au descoperit că consumul a 500 ml de apă înainte de masă a crescut metabolismul cu 30%.

Reducerea durerii

Apa fierbinte îmbunătățește circulația și, de asemenea, poate îmbunătăți fluxul sanguin, în special la mușchii răniți. Nicio cercetare nu a legat direct consumul de apă caldă de ameliorarea durerii.

Cu toate acestea, oamenii folosesc în mod obișnuit pachete de căldură și sticle cu apă fierbinte pentru a reduce durerea. Consumul de apă caldă poate oferi o oarecare ameliorare a durerii interne, dar este important de reținut că o temperatură ridicată poate, de asemenea, exacerba umflarea.

 

Realitatea Live

Creștere spectaculoasă pentru FLYONE: trafic cu 60% mai mare și 90% dintre zboruri operate la timp
Creștere spectaculoasă pentru FLYONE: trafic cu 60% mai mare și 90% dintre zboruri operate la timp
Glovo lansează Power Up în Moldova, competiția dedicată startup-urilor locale
Glovo lansează Power Up în Moldova, competiția dedicată startup-urilor locale
Moldcell finalizează achiziția pachetului majoritar din OCN Prime Capital SRL și își consolidează ecosistemul de servicii digitale și financiare
Moldcell finalizează achiziția pachetului majoritar din OCN Prime Capital SRL și își consolidează ecosistemul de servicii digitale și financiare
Moldindconbank lansează schimb valutar 24/7 direct în aplicația MICB Mobile Banking
Moldindconbank lansează schimb valutar 24/7 direct în aplicația MICB Mobile Banking
13 Aug. 2026, 11:42
 // Categoria: Slider // Autor:  Cătălina Boico
13 Aug. 2026, 11:42 // Slider //  Cătălina Boico

Începând din luna septembrie, Partidul Social Democrat (PSD) se pregătește să preia singur guvernarea și poartă negocieri în aceste zile cu senatorii și deputații români pentru a strânge cele 233 de voturi necesare, scrie Antena3.ro. Potrivit sursei citate, social-democrații încearcă să obțină sprijin de la Uniunea Democrată Maghiară din România (UDMR), dar și de la parlamentari nemulţumiţi din Alianța pentru Unirea Românilor (AUR) şi Partidul Național Liberal (PNL).

Totodată, președintele Nicușor Dan și-ar dori să nominalizeze un premier în jurul datei de 1 septembrie. Liderul de la Cotroceni are pe masă două variante: Sorin Grindeanu (PSD) sau Alexandru Nazare (PNL).

Antena3 CNN precizează, de asemenea, că social-democrații au în aceste zile discuții și negocieri cu deputați și senatori de la partidele și grupurile parlamentare pentru a strânge o majoritate pentru învestirea unui guvern minoritar PSD.

„Să ieșim din zona imaginației sofisticate. Avem un partid care e pe primul loc în Parlament. Președintele să desemneze pe cine propune PSD-ul. (…) AUR reprezintă pe cineva, dar nu a fost o discuție despre această formulă de guvernare. N-a fost deocamdată, știți cum e în politică, niciodată să nu spui niciodată”, a declarat miercuri fostul premier al PSD, Mihai Tudose.

PSD și-ar dori să preia puterea odată cu începutul sesiunii parlamentare de toamnă. Surse politice au declarat pentru sursa citată că social-democrații contează pe 180 de voturi, aceleași pe care le-a avut și guvernul Veștea, care a picat la vot în Parlament. 

Acestor voturi s-ar adăuga cele de la UDMR. Liderii formațiunii maghiare nu au făcut un secret din faptul că își doresc ca această criză politică să se încheie și să fie învestit un guvern cu puteri depline. De asemenea, UDMR nu a exclus sprijinirea unui guvern minoritar PSD. 

„Astăzi nu văd o soluție față de acum 3-4 săptămâni. Suntem angajați cu PNL-USR-UDMR și avem o propunere: pe Mureșan. Nu am avut alte discuții dincolo de propunerea Mureșan. Până când președintele nu nominalizează, eu de aici nu mă mișc. Nu plec din barcă, stânga sau dreapta, până nu avem o nominalizare. (…) Eu am prezentat câteva variante posibile. Nu s-a agreat. Aștept să vină cu nominalizarea. Eu am scos tot ce am putut. În politică, vrei, nu vrei, contează și mărimea”, a spus Kelemen Hunor în urmă cu două zile.

PSD a încheiat acorduri cu două grupuri parlamentare, inclusiv Uniți pentru România (UPR), pentru sprijinirea unui guvern minoritar social-democrat. Astfel, PSD ar strânge între 233 și 240 de voturi, un minim necesar pentru învestirea guvernului.

Pentru cele mai importante știri, abonează-te la canalul nostru de TELEGRAM!

Săptămâna viitoare va avea loc și o întâlnire între liderii fostei coaliții de guvernare și Nicușor Dan. Președintele și-ar dori să nominalizeze un premier în jurul datei de 1 septembrie, ca noul guvern să fie învestit la începutul sesiunii parlamentare de toamnă.

Creștere spectaculoasă pentru FLYONE: trafic cu 60% mai mare și 90% dintre zboruri operate la timp
Creștere spectaculoasă pentru FLYONE: trafic cu 60% mai mare și 90% dintre zboruri operate la timp
Glovo lansează Power Up în Moldova, competiția dedicată startup-urilor locale
Glovo lansează Power Up în Moldova, competiția dedicată startup-urilor locale
Moldcell finalizează achiziția pachetului majoritar din OCN Prime Capital SRL și își consolidează ecosistemul de servicii digitale și financiare
Moldcell finalizează achiziția pachetului majoritar din OCN Prime Capital SRL și își consolidează ecosistemul de servicii digitale și financiare
Moldindconbank lansează schimb valutar 24/7 direct în aplicația MICB Mobile Banking
Moldindconbank lansează schimb valutar 24/7 direct în aplicația MICB Mobile Banking