Curs valutar
  • EUR
    20.1260
    0.1029%
  • USD
    17.9568
    0.1916%
  • RUB
    0.2171
    0.0921%
  • RON
    3.7742
    -0.0344%
  • UAH
    0.3984
    0.1004%

Toate știrile

21 octombrie 2026

Dovleacul, leguma de sezon a toamnei. Află ce beneficii îți poate aduce

27 Oct. 2023, 09:53
 // Categoria: Life // Autor:  Realitatea.md
27 Oct. 2023, 09:53 // Life //  Realitatea.md

Dovleacul este una dintre bine-cunoscutele plante comestibile și are proprietăți medicinale substanțiale, datorită prezenței unor substanțe chimice naturale și unice, care sunt comestibile. De obicei, mamele parfumează casa cu aromă de dovleac copt, iar cei mici decorează cojile dovlecilor pentru a-i transforma în personajele preferate.

Toamna nu avem cum să nu mâncăm această legumă gustoasă și benefică. Pe lângă aroma plăcută a deserturilor cu dovleac, acesta poate fi gătit în zeci de moduri ingenioase și, mai important decât atât, este extrem de sănătos pentru noi, indiferent de vârsta pe care o avem.

Iată câteva beneficii a dovleacului:

Dovleacul te poate ajuta sa slăbești. Acesta favorizează digestia și previne depunerea grăsimilor, datorită unui conținut mic și rar de vitamina T. În plus, dovleacul stimulează activitatea rinichilor.

Reglează glicemia și ține nivelul colesterolului sub control, prevenind diabetul și afecțiunile inimii. Totodată substanțele active din dovleac îmbunătățesc circulația sanguină și previn agravarea unor afecțiuni cardiovasculare degenerative.

Pentru cele mai importante știri, abonează-te la canalul nostru de TELEGRAM!

Dovleacul conține o cantitate mare de vitamina A, 100 de grame din această legumă oferă nu mai puțin de 70% din necesarul zilnic. Printre altele, vitamina A este vitală pentru sănătatea mucoaselor, a ochilor, pielii, părului și unghiilor. Împreună cu vitamina E, aceasta previne îmbătrânirea pielii și apariția ridurilor.

Cum preparăm dovleacul:

Dovleacul poate fi consumat fiert, la cuptor sau pe grătar. Există persoane care îl consumă și crud, deși gustul în acest caz nu este foarte plăcut.

Ca desert, poți prepara dovleac copt, pe care să îl servești cu puțină miere și nucă pe deasupra, sau poți face o delicioasă plăcintă cu dovleac. Dovleacul copt sau pus pe grătar poate fi și o garnitură perfectă pentru carnea de vită, curcan sau pui.

Dacă nu ai încercat până acum, experimentează cu o supă-cremă de dovleac sau piure. Acestea, au un gust ușor dulce, rafinat, și pot fi o surpriză plăcută pentru familia ta. Cei mici au voie să consume dovleac începând cu vârsta de un an.

Realitatea Live

Moldretail Group: susținerea producătorilor autohtoni, dincolo de raft
Moldretail Group: susținerea producătorilor autohtoni, dincolo de raft
Inovația din Republica Moldova, pe scena internațională de la Barcelona
Inovația din Republica Moldova, pe scena internațională de la Barcelona
O poveste din Moldova în Forbes Travel Guide și MICHELIN Guide
O poveste din Moldova în Forbes Travel Guide și MICHELIN Guide
Ce se ascunde în spatele unui BIIIIP? Linella lansează campania de toamnă
Ce se ascunde în spatele unui BIIIIP? Linella lansează campania de toamnă
BPM PC STRAND – Unicul producător de toron pentru beton precomprimat din Moldova
BPM PC STRAND – Unicul producător de toron pentru beton precomprimat din Moldova
Cinci zile, peste 30 de evenimente, vizite de studiu și forumuri sectoriale: Agenda completă a Moldova Business Week 2026
Cinci zile, peste 30 de evenimente, vizite de studiu și forumuri sectoriale: Agenda completă a Moldova Business Week 2026
21 Oct. 2026, 12:38
 // Categoria: Slider // Autor:  Cătălina Boico
21 Oct. 2026, 12:38 // Slider //  Cătălina Boico

Fostul guvernator al Băncii Naționale a Ungariei, Gyorgy Matolcsy, un apropiat al ex-premierului Viktor Orban, a fost reținut miercuri dimineața, 21 octombrie, pentru corupție. Ulterior, acesta a fost escortat la sediul Parchetului Central de Investigații.

Alături de Matolcsy au fost reținute și alte persoane, printre care avocatul care reprezintă de obicei companiile lui Adam Matolcsy, precum și directorul firmei care deține oficial o vilă de pe insula grecească Mykonos, asociată tot cu Adam Matolcsy, scrie Antena3.ro.

„Clientul meu este suspectat de fraudă economică soldată cu prejudicii patrimoniale importante și de folosirea unui înscris sub semnătură privată fals”, a declarat avocatul lui Gyorgy Matolcsy.

Totodată, acesta a adăugat că audierea în calitate de suspect nu a început încă, dar este de așteptat să aibă loc în cursul dimineții.

Parchetul Central de Investigații (KNYF) a publicat astăzi un comunicat în care a anunțat desfășurarea unor operațiuni de anchetă coordonate, în cadrul unei investigații privind gestiunea frauduloasă care a provocat prejudicii deosebit de mari. Potrivit sursei citate, procurorii desfășoară în prezent activități procedurale în mai multe locuri, în cadrul anchetei privind Banca Națională a Ungariei.

În septembrie 2026, conducerea Băncii Naționale a Ungariei a depus o plângere penală pentru suspiciuni de gestiune frauduloasă, gestiune neglijentă, înșelăciune și abuz în serviciu, în legătură cu deprecierea valorii a cinci proprietăți imobiliare aflate în patrimoniul băncii centrale ungare. La scurt timp, actualul guvernator al băncii centrale, Mihaly Varga, a anunțat că a predat, în termenul stabilit, încă 30.000 de pagini de documente comisiei de anchetă care investighează presupusele abuzuri din perioada conducerii anterioare a MNB.

La începutul lunii octombrie, comisia parlamentară de anchetă înființată pentru a clarifica diferitele aspecte ale scandalului MNB i-a audiat timp de peste trei ore pe parlamentarii Lajos Kosa și Erik Banki. Comisia promisese, anterior, că va încerca să identifice principalele persoane implicate în scandal și să le convoace la audieri. Acest proces a început cu audierea lui Kosa și Banki.

Cei doi foști parlamentari au adoptat tactici asemănătoare. Și-au început declarațiile susținând că nu înțeleg de ce au fost chemați în fața comisiei, după care au afirmat că nu au suspectat niciodată existența unor nereguli în activitatea fundațiilor băncii centrale.

În 2016, Banki a depus un proiect de modificare legislativă menit să împiedice obținerea, prin solicitări de informații publice, a datelor privind cheltuielile fundațiilor MNB. La acea vreme, Kosa era liderul grupului parlamentar al Fidesz.

Totodată, pe 22 septembrie, fostul guvernator al băncii centrale fusese audiat în calitate de suspect și în așa-numitul dosar Erste. Potrivit suspiciunilor anchetatorilor, în 2023, anumite persoane care conduceau departamentele din cadrul Centrului de Supraveghere Bancară al MNB ar fi exercitat, la ordinul superiorilor, presiuni asupra unei bănci din Ungaria care avea o societate-mamă austriacă, abuzând de atribuțiile lor oficiale.

Pentru cele mai importante știri, abonează-te la canalul nostru de TELEGRAM!

György Matolcsy s-a prezentat la audierea pentru care fusese citat și a putut pleca în libertate. El a contestat acuzațiile formulate împotriva sa, dar procurorii i-au respins contestația, astfel că ancheta continuă.

Moldretail Group: susținerea producătorilor autohtoni, dincolo de raft
Moldretail Group: susținerea producătorilor autohtoni, dincolo de raft
Inovația din Republica Moldova, pe scena internațională de la Barcelona
Inovația din Republica Moldova, pe scena internațională de la Barcelona
O poveste din Moldova în Forbes Travel Guide și MICHELIN Guide
O poveste din Moldova în Forbes Travel Guide și MICHELIN Guide
Ce se ascunde în spatele unui BIIIIP? Linella lansează campania de toamnă
Ce se ascunde în spatele unui BIIIIP? Linella lansează campania de toamnă
BPM PC STRAND – Unicul producător de toron pentru beton precomprimat din Moldova
BPM PC STRAND – Unicul producător de toron pentru beton precomprimat din Moldova
Cinci zile, peste 30 de evenimente, vizite de studiu și forumuri sectoriale: Agenda completă a Moldova Business Week 2026
Cinci zile, peste 30 de evenimente, vizite de studiu și forumuri sectoriale: Agenda completă a Moldova Business Week 2026