Curs valutar
  • EUR
    21.2832
    0%
  • USD
    17.9234
    0%
  • RUB
    0.2450
    0%
  • RON
    4.3242
    0%
  • UAH
    0.6668
    0%

FOTO Până la 37 de ori de la fiecare. Polițiștii de frontieră, premiați pentru că au donat sânge

18 Iun. 2021, 11:30
 // Categoria: Societate // Autor:  Valentina Buză
18 Iun. 2021, 11:30 // Societate //  Valentina Buză

Diplome pentru eroi. Zece polițiști de frontieră au fost premiați de către Centrul Național de Transfuzie în contextul Zilei Mondiale a Donatorului de Sânge, marcată anual pe 14 iunie, pentru că au fost cei mai activi donatori de sânge și de componente sanguine (plasmă).

Astăzi, 18 iunie curent, la sediul Inspectoratului General al Poliției de Frontieră s-a desfășurat ceremonia de premiere a angajaților instituției pentru participarea consecutivă în cadrul evenimentelor organizate pentru colectarea sângelui.

Numărul de donări înregistrate de la fiecare angajat premiat sunt între 20 și 37 de ori.

Așadar, Inspectoratul General al Poliției de Frontieră se poziționează în topul instituțiilor publice cu cei mai mulți și activi donatori, pentru care a primit diploma din partea Guvernului Republicii Moldova.

În context, generalul-maior Petru Corduneanu a mulțumit din numele echipei pentru aprecierea oferită tuturor donatorilor.

„Un gest nobil din partea fiecărui angajat care a participat la evenimentele organizate pentru colectarea sângelui și un gest frumos din partea Centrului Național de Transfuzie de a conștientiza și a motiva continuarea implicării angajaților în acțiuni de acest gen”.

Realitatea Live

31 Iul. 2021, 19:37
 // Categoria: Life // Autor:  Mădălina Sorokovsky
31 Iul. 2021, 19:37 // Life //  Mădălina Sorokovsky

Produsele pe care le consumăm zilnic au un impact asupra sistemului corpului nostru într-un fel sau altul, mai ales atunci când vine vorba de menținerea și reglarea căldurii în organism. Majoritatea alimentelor pe care tindem să le consumăm au capacitatea de a produce căldură în organism, având în vedere că e nevoie de timp ca să fie digerate. Ca să le descompună, sistemul digestiv are nevoie de mai multă energie, proces care produce în continuare căldură – proces numit termogeneză. 

Alimentele în cauză sunt cele care conțin în general mai multe grăsimi, proteine și carbohidrați.

Spre exemplu, rădăcinoasele încălzesc organism. Aici sunt incluse legume precum cartoful, morcovul, cartoful dulce și varza. Aceste legume necesită mai multă energie în timpul procesului de digestie provocând căldură în corp. Apoi, consumul de ceapă, praz și usturoi sau piperul negru și ghimbirul generează, de asemenea, căldură în organism. La fel și spanacul, fasolea, cartofii sau broccoli.

Fructele cum ar fi mango, mere și portocale sunt considerate alimente calde; consumul excesiv al acestor fructe poate duce la iritarea stomacului.

Nutriționiștii spun însă că, chiar dacă anumite alimente produc căldură în organism nu e cazul să renunțăm complet la ele pentru că e caniculă, ci doar să le consumăm mai rar și în cantități mai mici.

Iată lista alimentelor care produc căldură: 

Banane,
Ceapă,
Usturoi,
Mango,
Praz,
Fistic,
Alune
Portocale,
Măsline,
Piersici,
Ardei,
Caju,
Morcovi,
Migdale,
Prune,
Spanac (fiert),
Carne roșie,
Pui,
Roșii,
Porumb,
Fasole,
Ouă
Vinete,
Pește,
Orez brun,
Ridichii,
Linte,
Hrișcă,
Ardei iuți,
Smântână,
Brânză,
Napi.

 
Expoziție în aer liber “Muzeul Prado iese în stradă”
Expoziție în aer liber “Muzeul Prado iese în stradă”
Șoferii (nu) respectă și (nu) acordă prioritate transportului public, în Capitală
Șoferii (nu) respectă și (nu) acordă prioritate transportului public, în Capitală
Expoziție dedicată istoriei ghetoului din Chișinău
Expoziție dedicată istoriei ghetoului din Chișinău
Emilia Plugaru publică volumul de poezii “Cer de sineală”
Emilia Plugaru publică volumul de poezii “Cer de sineală”
Circulația rutieră pe strada Ion Creangă a fost parțial reluată
Circulația rutieră pe strada Ion Creangă a fost parțial reluată
Lucrările de amenajare a scuarului în memoria victimelor catastrofei de la Cernobîl, finalizate
Lucrările de amenajare a scuarului în memoria victimelor catastrofei de la Cernobîl, finalizate