Luna lui Eminescu: „NUMAI POETUL”

Grupul de presă „Realitatea” și „Vinul Muzical Mihai Eminescu” de la Mileștii Mici a lansat pe 15 ianuarie 2023 campania „Luna lui Eminescu”, ziua în care s-a născut și în care moldovenii îl comemorează.

NUMAI POETUL

LUMEA toată-i trecătoare.
Oamenii se trec şi mor
Ca şi miile de unde,
Ce un suflet le pătrunde,
Treierînd necontenit
Sînul mării infinit.
Numai poetul,
Ca păsări ce zboară
Deasupra valurilor,
Trece peste nemărginirea timpului :
În ramurile gîndului,
În sfintele lunci,
Unde păsări ca el
Se-ntrec în cîntări.

Pentru cele mai importante știri, abonează-te la canalul nostru de TELEGRAM!

Amintim că Realitatea.md și Bani.md vor publica zilnic o poezie din creația marelui nostru poet.

Vă invităm nu doar să le citiți, dar să și le recitați sau cântați și să le descărcați pe pagina de Facebook sau Instagram Realitatea. Cele mai reușite creații vor fi premiate cu plasarea pe albumul muzical „Vin Muzical Mihai Eminescu”.

Împreună cu Mileștii Mici, într-un omagiu, creatorului limbii noastre moderne.

*Vinul Muzical este o inovație care combină 2 tradiții și produse: Muzica și Vinul. Muzica noastră legendară e atașată de sticla de vin printr-un Qr Code, la scanarea căruia se deschide un playlist pe care îl puteți audia gratuit.

#poezie #Mileștii Mici #Mihai Eminescu #vin

„Zonele albastre” au devenit cunoscute în mod popular ca fiind regiunile geografice ale lumii în care oamenii au tendința de a avea o speranță de viață mai mare decât cea medie, marea lor majoritate fiind centenari, transmite antena3.ro.

O analiză recentă condusă de cercetători australieni și publicată în Journal of Population Ageing dezvăluie date noi despre „zonele albastre” ale Planetei.

În întreaga lume există cinci „zone albastre”: Okinawa, în Japonia; Sardinia, în Italia; Nicoya, în Costa Rica; Ikaria în Grecia; și Loma Linda în California.

Cercetătorii au analizat 18 studii despre centenarii care locuiesc în aceste zone și au descoperit că aceștia au în comun câteva obiceiuri.

Secretele longevității centenarilor care trăiesc în „zonele albastre”

În general, cercetătorii au constatat că persoanele de peste 100 de ani care trăiesc în „zonele albastre” sunt „foarte active, fac zilnic exerciții fizice, își mențin hobby-uri zilnice și lucrează mai mult decât vârsta preconizată de pensionare”.

Pentru cele mai importante știri, abonează-te la canalul nostru de TELEGRAM!

De asemenea, s-a constatat că majoritatea activităților la care participă persoanele în vârstă din „zonele albastre” sunt de „intensitate moderată”, cum ar fi înotul, dansul, mersul pe jos, grădinăritul, păstoritul și includ anumite treburi casnice precum aspiratul, spălatul cu mopul și spălatul ferestrelor.

Singura activitate care-i unește pe toți centenarii din „zonele albastre”

Singura activitate pe care o practică toți centenarii din „zonele albastre” este munca agricolă în aer liber, inclusiv grădinăritul sau agricultura.

Analizând studiile efectuate în Sardinia și Italia, cercetătorii au descoperit că majoritatea celor mai vârstnici sardinieni grădinăreau între una și patru zile pe săptămână, petrecând aproximativ două ore pe săptămână făcând activități în aer liber.

Potrivit unui articol din 2018 din Clinical Medicine, activitățile precum grădinăritul au numeroase beneficii. Pe lângă faptul că este considerată o activitate fizică moderată, oamenii beneficiază de o cantitate generoasă de lumină a soarelui, ceea ce întârzie simptomele demenței și reduce riscul de cancer.

În cazul în care nu locuiți într-un climat însorit pe tot parcursul anului, nu vă grăbiți să vă întristați. Varianta cea mai simplă este să creșteți plante de interior (activitate care, potrivit cercetărilor, este benefică pentru sănătatea mintală).

Dacă doriți să culegeți câteva ierburi proaspete pentru bucătărie, luați în considerare o grădină de interior.

#centenar #state #top #speranta de viata #sanatate