Curs valutar
  • EUR
    21.2832
    0%
  • USD
    17.9234
    0%
  • RUB
    0.2450
    0%
  • RON
    4.3242
    0%
  • UAH
    0.6668
    0%

START VOT! Toate secțiile de votare din țară și de peste hotare au fost deschise

11 Iul. 2021, 08:08
 // Categoria: Alegeri // Autor:  Petru Beregoi
11 Iul. 2021, 08:08 // Alegeri //  Petru Beregoi

Toate secțiile de votare din țară și de peste hotare au fost deschise la ora 7:00, ora Moldovei așa cum a fost planificat. Anunțul a fost făcut astăzi de către Comisia de Electorală Centrală.

Cu privire la secțiile de votare deschise peste hotarele țării, CEC precizează că procesul este în desfășurare în Japonia, China, Azerbaijan, Estonia, Letonia, Lituania, Emiratele Arabe Unite, Federația Rusă, Europa Centrală și de Est etc.

Potrivit CEC, pentru cele 101 mandate de deputat concurează 1 791 de candidați, înscriși în listele electorale a celor 23 de formațiuni politice, fiind vorba de 20 de partide, două blocuri electorale și un candidat independent.

Pentru a fi considerate valabile, la alegeri parlamentare de astăzi, la urnele de vot trebuie să participe nu mai puțin de 1/3 din numărul total al alegătorilor.

Secțiile se vor închide la ora 21:00 în Moldova și peste hotare, în funcție de ora locală a țărilor din lume.

Pentru scrutinul de astăzi au fost deschise 2 150 de secții de votare, dintre care 150 în afara țării, iar 41 pentru alegătorii din stânga Nistrului, care dețin pașaportul și cetățenia moldovenească.

Realitatea Live

31 Iul. 2021, 19:37
 // Categoria: Life // Autor:  Mădălina Sorokovsky
31 Iul. 2021, 19:37 // Life //  Mădălina Sorokovsky

Produsele pe care le consumăm zilnic au un impact asupra sistemului corpului nostru într-un fel sau altul, mai ales atunci când vine vorba de menținerea și reglarea căldurii în organism. Majoritatea alimentelor pe care tindem să le consumăm au capacitatea de a produce căldură în organism, având în vedere că e nevoie de timp ca să fie digerate. Ca să le descompună, sistemul digestiv are nevoie de mai multă energie, proces care produce în continuare căldură – proces numit termogeneză. 

Alimentele în cauză sunt cele care conțin în general mai multe grăsimi, proteine și carbohidrați.

Spre exemplu, rădăcinoasele încălzesc organism. Aici sunt incluse legume precum cartoful, morcovul, cartoful dulce și varza. Aceste legume necesită mai multă energie în timpul procesului de digestie provocând căldură în corp. Apoi, consumul de ceapă, praz și usturoi sau piperul negru și ghimbirul generează, de asemenea, căldură în organism. La fel și spanacul, fasolea, cartofii sau broccoli.

Fructele cum ar fi mango, mere și portocale sunt considerate alimente calde; consumul excesiv al acestor fructe poate duce la iritarea stomacului.

Nutriționiștii spun însă că, chiar dacă anumite alimente produc căldură în organism nu e cazul să renunțăm complet la ele pentru că e caniculă, ci doar să le consumăm mai rar și în cantități mai mici.

Iată lista alimentelor care produc căldură: 

Banane,
Ceapă,
Usturoi,
Mango,
Praz,
Fistic,
Alune
Portocale,
Măsline,
Piersici,
Ardei,
Caju,
Morcovi,
Migdale,
Prune,
Spanac (fiert),
Carne roșie,
Pui,
Roșii,
Porumb,
Fasole,
Ouă
Vinete,
Pește,
Orez brun,
Ridichii,
Linte,
Hrișcă,
Ardei iuți,
Smântână,
Brânză,
Napi.

 
Expoziție în aer liber “Muzeul Prado iese în stradă”
Expoziție în aer liber “Muzeul Prado iese în stradă”
Șoferii (nu) respectă și (nu) acordă prioritate transportului public, în Capitală
Șoferii (nu) respectă și (nu) acordă prioritate transportului public, în Capitală
Expoziție dedicată istoriei ghetoului din Chișinău
Expoziție dedicată istoriei ghetoului din Chișinău
Emilia Plugaru publică volumul de poezii “Cer de sineală”
Emilia Plugaru publică volumul de poezii “Cer de sineală”
Circulația rutieră pe strada Ion Creangă a fost parțial reluată
Circulația rutieră pe strada Ion Creangă a fost parțial reluată
Lucrările de amenajare a scuarului în memoria victimelor catastrofei de la Cernobîl, finalizate
Lucrările de amenajare a scuarului în memoria victimelor catastrofei de la Cernobîl, finalizate