Ești afectat de FOMO (fear of missing out), adică frica de a rata ceva „important”? Atunci s-ar putea ca telefonul dat pe Silențios să nu te ajute să scapi de stres.

Aceasta este concluzia unui nou studiu, care a descoperit că mulți oameni își verifică telefoanele mult mai mult atunci când acestea sunt setate pe modul Silențios sau Vibrații decât atunci când sunt setate să sune, scrie Medical Xpress.

„Fără un ‘buzz’ clar sau sunet de la telefoanele lor, persoanele cu FOMO își folosesc telefoanele și mai mult”, a spus Mengqi Liao, doctorand în studii de comunicații la Penn State University, SUA, și autor al studiului.

Telefonul dat pe Silențios nu te scapă de stres

Pentru studiu, 42% dintre 138 de utilizatori de iPhone aveau setat telefonul doar pe vibrații; 8,7% aveau telefonul dat pe Silențios, iar restul și-au păstrat soneriile pornite timp de patru zile consecutive. Înainte de a începe, oamenii au completat un sondaj pentru a vedea dacă aveau FOMO și au activat instrumentul Screen Time pe telefoanele lor, astfel încât să poată raporta date exacte cercetătorilor.

Cei care și-au „amuțit” telefoanele au înregistrat cel mai mult timp petrecut pe rețelele sociale și și-au verificat telefonul mai des decât participanții care nu au oprit soneria dispozitivului. Timpul de folosire a ecranului telefonului nu numai că a fost mai mare la persoanele cu FOMO, dar dezactivarea notificărilor a crescut și sentimentul de stres.

„În loc să dezactiveze soneria sau să dezactiveze toate notificările de pe telefoanele lor pentru a evita distragerea atenției, utilizatorii cu FOMO și-ar putea personaliza setările de notificări și pot dezactiva selectiv unele notificări”, a sugerat Liao.

Acest lucru poate însemna activarea notificărilor care vin din partea familiei și prietenilor apropiați pentru a atenua anxietatea, a spus ea.

Funcția „Nu deranjați” nu este suficientă

„Sperăm că studiul nostru ar putea inspira un design mai bun sau mai personalizat pentru notificări, care ar putea îmbunătăți experiența utilizatorilor cu telefoanele mobile, pe lângă o simplă funcție de ‘Nu deranjați’ pentru toată lumea”, a spus Liao.

Descoperirile au fost publicate online în revista Computers in Human Behavior.

Doi experți externi au fost de acord că despărțirea de telefon și depășirea FOMO va necesita probabil mai mult decât oprirea soneriei dispozitivului.

Pentru cele mai importante știri, abonează-te la canalul nostru de TELEGRAM!

Terapeuții le spun adesea oamenilor să-și închidă telefoanele pentru a putea fi mai prezenți în viața lor de zi cu zi, dar acest studiu sugerează că ar putea să nu fie cea mai bună cale de acțiune pentru unii oameni, a spus Thea Gallagher, profesor asistent clinic de psihiatrie la NYU Langone Health, din New York City.

„Datele indică ceva diferit dacă aveți FOMO: de fapt, vă veți verifica compulsiv telefonul și mai mult pentru că credeți că vă lipsesc notificările”, a spus ea.

#dispozitiv #mod silentios #sonerie #stres #telefon #terapeuți

Compania aeriană FLYONE va continua să opereze zborurile și după 22 septembrie, iar pasagerii care și-au cumpărat deja bilete vor fi transportați la destinație conform rezervărilor făcute. Asigurarea vine din partea președintelui Consiliului de Administrație al FLYONE Moldova, Vlad Cebotari, în contextul în care la 22 septembrie expiră termenul acordat de Consiliul pentru examinarea investițiilor de importanță pentru securitatea statului pentru ca asociații companiei să renunțe la participațiile lor.

„În primul rând, FlyOne va acționa cu mare grijă și responsabilitate față de pasagerii săi, care sunt clienții de bază și aici venim cu primele asigurări ferme: fiecare pasager care are procurate servicii de transport de la FlyOne pentru cursele care urmează a fi operate va fi transportat la destinație cu aceleași itinerarii, în aceleași zile, fără schimbarea condițiilor de transport, prețuri și așa mai departe. Și acest lucru va continua”, a declarat Vlad Cebotari în cadrul emisiunii „Contrasens” de la ZIUA.

Cebotari a mai spus că aproximativ 400 de mii de oameni au cumpărat bilete pentru zborurile programate după 22 septembrie. El a adăugat că „nu se așteaptă ca autoritățile să ia măsuri care ar afecta pasagerii FLYONE”.

„Adică după 22 septembrie nu se va schimba nimic pentru cei care au cumpărat bilete deja? Da, e cel mai important pentru noi, dar eu aici nu cred că autoritățile ar avea ceva împotrivă și ar merge contrar intereselor celor aproximativ 400.000 de pasageri care au procurate bilete anticipat. Aceasta este cifra vânzărilor. Nu cred că autoritățile ar face ceva contrar intereselor propriilor cetățenii și nu doar, și oaspeților Republicii Moldova, ca să le creeze atât de mari deranjuri și să le creeze atât de multe probleme. De aceea compania, grupul de companii, vine cu asigurările că pasagerii nu au de ce să își facă griji”, a mai punctat Cebotari.

Declarațiile vin cu mai puțin de două săptămâni înainte de expirarea termenului stabilit de autorități în privința acționariatului FLYONE. Cebotari a reiterat însă că fondatorii companiei nu intenționează să-și cedeze participațiile.

„Doi, noi am comunicat-o și în repetate rânduri în spațiu public: asociații FLYONE nu intenționează să cedeze participațiunile sale din compania aeriană”, a precizat Vlad Cebotari.