Un studiu coordonat de cercetători de la Universitatea Monash din Melbourne a descoperit că expunerea sporită la lumina nocturnă poate să ducă la un risc crescut de afecţiuni mintale, precum anxietate şi sindrom de stres post-traumatic, informează agenţia de presă Xinhua.

Potrivit studiului publicat recent în revista Nature Mental Health, cercetătorii din Australia au realizat „cea mai mare analiză transversală de până acum” asupra luminii, somnului, activităţii fizice şi sănătăţii mintale, care a implicat peste 86.000 de participanţi.

Pentru persoanele expuse la cantităţi mari de lumină pe timpul nopţii, riscul de depresie a crescut cu 30%, în timp ce pentru participanţii expuşi la cantităţi mari de lumină în timpul zilei riscul de depresie a scăzut cu 20%.

Tipare similare de rezultate au fost detectate şi în cazul comportamentelor autovătămătoare, psihozei, tulburării bipolare, tulburării de anxietate generalizată şi sindromului de stres posttraumatic.

Autorii studiului sugerează că evitarea luminii pe timpul nopţii şi căutarea luminii în timpul zilei ar putea fi metode eficiente şi non-farmacologice pentru a îmbunătăţi sănătatea mintală.

Sean Cain, coordonatorul cercetării şi profesor-asociat la Universitatea Monash, a menţionat că impactul generat de expunerea la lumina nocturnă a fost cuantificat independent de factorii demografici, activitatea fizică, de anotimp şi de locul de muncă.

„Iar descoperirile noastre au fost consecvente atunci când am ţinut cont de munca în schimburi, somnul, viaţa în mediul urban versus în mediul rural şi sănătatea cardio-metabolică”, a precizat Sean Cain.

El a subliniat că creierul uman a evoluat pentru a funcţiona cel mai bine cu lumină puternică pe timpul zilei şi, apoi, aproape fără lumină pe timp de noapte.

„Oamenii din zilele noastre sfidează această biologie, petrecând aproximativ 90% din zi în interior sub un iluminat electric care este prea slab în timpul zilei şi prea puternic noaptea în comparaţie cu ciclurile naturale de lumină şi întuneric. Acest lucru ne derutează organismul şi ne face să ne simţim rău”, a adăugat coordonatorul noului studiu.

Pentru cele mai importante știri, abonează-te la canalul nostru de TELEGRAM!

#creier #lumina #noapte #studiu

Jumătate dintre alegătorii britanici susțin revenirea Regatului Unit în Uniunea Europeană, potrivit unui sondaj publicat sâmbătă de The Guardian, realizat în contextul preferinței exprimate de prim-ministrul Andy Burnham pentru reintegrarea în UE, informează EFE, citat de Agerpres.ro

Cu toate acestea, ziarul britanic notează că miniștrii laburiști s-au declarat îngrijorați cu privire la reaprinderea diviziunilor cauzate de Brexit (retragerea Marii Britanii din UE) și, prin urmare, îndeamnă la prudență. În urmă cu câteva zile, prim-ministrul britanic a declarat că va lua în considerare toate opțiunile în ceea ce privește relația cu UE și nu a exclus ‘să meargă până la capăt’ și să ia în considerare reintegrarea în blocul comunitar.

La conferința anuală a Partidului Laburist, care a avut loc în septembrie la Liverpool, în nord-vestul Angliei, Burnham a declarat că Brexitul – susținut printr-un referendum în 2016 și implementat în 2020 – a făcut mai mult rău decât bine. Sondajul publicat de The Guardian, realizat de Messina Group, a concluzionat că renegocierea relației țării cu UE ar putea crește cota de voturi a Partidului Laburist, cu condiția ca premierul să ofere un nou referendum și să facă campanie în favoarea reintegrării în bloc.

Conform sondajului realizat pe un eșantion de 5.627 de persoane între 12 și 24 septembrie, 50% dintre respondenți s-au declarat în favoarea reintegrării în UE, în timp ce 45% au declarat că preferă ca Regatul Unit să rămână în afara blocului.

Aceste rezultate vor consolida poziția celor din cadrul guvernului care doresc să promită la următoarele alegeri generale – programate pentru 2029 – că laburiștii vor negocia reintegrarea, susține ziarul.

Cu toate acestea, există îngrijorări în rândul unor parlamentari laburiști – în special al celor ale căror circumscripții au votat pentru Brexit – că până și explorarea acestei opțiuni ar putea comporta riscuri politice și ar putea da un impuls nedorit partidului populist de dreapta Reform UK, relatează ziarul britanic.

Programul electoral cu care Partidul Laburist a ajuns la putere în iulie 2024 exclude aderarea la piața unică și la uniunea vamală, așa că, în principiu, orice modificare fundamentală ar trebui supusă la vot la următoarele alegeri.

Opțiunea de revenire în UE se bucură de sprijinul unei mari părți din Partidul Laburist, Partidul Liberal Democrat și Partidul Național Scoțian (SNP), printre alții, în timp ce Partidul Conservator și Reform UK se opun acesteia.