Organizatorii Jocurilor Olimpice l-au concediat pe Kentaro Kobayashi pentru o glumă pe care acesta făcut-o despre Holocaust, în anii 1990. Gluma pe care a făcut Kobayashi, ca parte dintr-un spectacol de comedie pe care acesta l-a susținut acum 30 de ani, a reapărut recent în mass-media din Japonia, anunță Reuters. „Am aflat că domnul Kobayashi a folosit în trecut comentarii care au insultat un fapt tragic din istorie”, a spus Seiko Hashimoto, președintele comitetului de organizare al Jocurilor Olimpice.

Anterior, Centrul Simon Wiesenthal a publicat o declarație prin care condamna comportamentul din trecut al lui Kobayashi. „Orice asociere a acestei persoane cu Jocurile Olimpice de la Tokyo ar insulta memoria a șase milioane de evrei și ar aduce o batjocură crudă sportivilor paralimpici”, a declarat Abraham Cooper, rabin și director global de acțiune socială al centrului.

Această informație vine după ce s-a renunțat recent la compoziția unui cunoscut muzician japonez. Despre acesta au ieșit la iveală detalii despre comportamentul său abuziv și agresiv pe care l-a avut în trecut.

La începutul acestui an, șeful comitetului de organizare al Jocurilor Olimpice și-a dat demisia după ce a făcut observații sexiste, iar un alt director important din cadrul comitetului de organizare a fost și el demis după ce a făcut comentarii disprețuitoare legate de o animatoare japoneză foarte populară.

55% dintre japonezi vor oprirea desfășurării Olimpiadei

Doar o treime din japonezi și-au administrat până acum cel puțin o doză de vaccin, alimentând îngrijorarea publicului că Jocurile Olimpice s-ar putea transforma într-un focar COVID. Deja 87 de persoane din satul olimpic, inclusiv sportivi, au fost depistați pozitiv la testarea COVID, forțând retragerea sportivilor și determinându-i pe colegi să se izoleze.

În acest context, fostul premier al Japoniei, Shinzo Abe, un cunoscut promotor al Jocurilor Olimpice de la Tokyo, a decis să nu participe la ceremonia de deschidere, după ce guvernul japonez a declarat stare de urgență în oraș și a impus noi restricții pentru prevenirea infectărilor.

Într-un sondaj recent realizat în ziarul japonez Asahi, 68% dintre respondenți și-au exprimat îndoiala cu privire la capacitatea organizatorilor de a controla infecțiile cu coronavirus, 55% spunând că se opun continuării desfășurării Jocurilor Olimpice.

#Jocurile Olimpice

Microbiomul intestinal are un rol esențial în funcționarea sistemului imunitar. Aproximativ 70-80% dintre celulele imunitare ale organismului se află la nivelul tractului digestiv, iar alimentația, somnul, stresul și mișcarea pot influența echilibrul florei intestinale.

Medicul Ioana Berciu a explicat, la rubrica „Sfat de Sănătate” de la Antena 3 CNN, ce putem face pentru a ne menține imunitatea în sezonul rece și de ce este important să avem grijă de microbiomul intestinal.

Alimentația este unul dintre cei mai importanți factori care influențează echilibrul acestuia. Medicul recomandă o dietă echilibrată, bazată pe alimente naturale, cu un consum redus de produse ultraprocesate, zaharuri rafinate și prăjeli. Totodată, ea atrage atenția că stresul, sedentarismul și lipsa somnului pot afecta microbiomul.

„Murăturile fac parte din alimentele fermentate care au beneficii în ceea ce privește echilibrul microbiomului intestinal. Însă nu doar murăturile, ci aș menționa și fibrele”, a explicat Ioana Berciu.

Fibrele nu contribuie doar la reglarea tranzitului intestinal. Prin fermentarea lor de către microbiom se formează metaboliți care susțin funcția de barieră a intestinului și participă la reglarea răspunsului imun.

„Înseamnă că intestinul lasă să treacă doar ceea ce este benefic pentru organism și se comportă ca o barieră împotriva agenților patogeni și a toxinelor”, a explicat medicul, subliniind că produșii rezultați din metabolizarea fibrelor pot transmite semnale și către anumite celule imune.

Cum aflăm dacă avem un microbiom echilibrat

Există teste care pot analiza microbiomul intestinal, însă rezultatele trebuie interpretate cu atenție și în contextul stării generale de sănătate. Potrivit Ioanei Berciu, aceste investigații sunt recomandate de medic, deoarece rezultatul unui test, luat separat, nu oferă suficiente informații pentru o evaluare completă.

„Există tot felul de teste moderne și tot felul de analize pe care putem să le facem pentru a vedea dacă avem microbiom echilibrat, aș spune mai degrabă decât sănătos. Însă aceste analize, aceste teste specifice, cum ar fi testul de microbiom intestinal, este bine să fie făcute la recomandarea medicului și interpretate într-un context clinic”, a precizat aceasta.

Medicul a atras atenția și asupra rolului vitaminei D, precum și asupra importanței absorbției nutrienților pentru menținerea echilibrului organismului și funcționarea sistemului imunitar.

Pentru cele mai importante știri, abonează-te la canalul nostru de TELEGRAM!

Cum introducem fibrele și alimentele fermentate în dietă

Pentru susținerea microbiomului, Ioana Berciu recomandă creșterea treptată a aportului de fibre, mai ales în cazul persoanelor care nu consumă în mod obișnuit astfel de alimente. Introducerea bruscă a unei cantități mari de fibre poate fi dificil de tolerat de unele persoane.

Alimentele fermentate pot contribui, de asemenea, la menținerea echilibrului microbian intestinal. Pe lângă murături, medicul menționează iaurtul, chefirul și alte produse fermentate.

Murături în oțet sau în saramură?

Pentru cei care vor să includă murături în alimentație, medicul recomandă variantele în sare, cu o atenție deosebită la cantitatea consumată.

„Murăturile în sare, dar atenție la aportul de sare. Da, murăturile în sare, însă mare atenție la aportul de sare, să nu depășim aportul de sare recomandat pe zi, mai ales la pacienții cardiovasculari”, a concluzionat Ioana Berciu.

#muraturi