Alzheimerul este o boală complexă care afectează milioane de oameni din întreaga lume, iar dacă te gândești că ție nu ți se poate întâmpla, ar trebui să știi că riscurile sunt mai mari decât ai putea crede.

Așadar, dacă ai început să uiți lucruri mai des sau ai observat că gândirea și raționamentul devin mai dificile, ar putea fi momentul să te consulți cu un medic.

Ce este boala Alzheimer și cum îți poate afecta viața?

Alzheimerul este cea mai comună cauză de demență și afectează memoria, capacitatea de a gândi și de a raționa, precum și percepția asupra realității. Primele semne pot fi subtile și ușor de trecut cu vederea: dificultăți în amintirea unor lucruri simple, probleme de limbaj sau chiar schimbări de dispoziție. Din păcate, Alzheimerul progresează în timp, iar ceea ce începe cu mici sincope de memorie, poate ajunge să-ți afecteze grav calitatea vieții.

Obiceiul care ar putea grăbi boala Alzheimer

Un studiu recent publicat în jurnalul eNeuro sugerează că un obicei destul de comun ar putea accelera progresia bolii Alzheimer: consumul excesiv de alcool.

Potrivit acestui studiu, abuzul de alcool poate provoca modificări genetice în creier similare celor observate la Alzheimer, întreținând inflamația și funcționarea celulelor. Acest obicei nu doar că îți poate dăuna sănătății în general, dar poate accelera declinul cognitiv, mai ales dacă ai o predispoziție genetică pentru această boală.

Diagnosticul timpuriu e important

Un diagnostic timpuriu îți oferă șansa de a face schimbări benefice în stilul tău de viață și îți dă posibilitatea să accesezi mai repede suportul medical și fal familiei.

Dacă observi probleme cu memoria sau dificultăți în raționament, mergi la medicul de familie. Dacă acesta consideră că este necesar, te va trimite la un specialist pentru evaluări suplimentare. Alzheimerul nu poate fi vindecat, dar există tratamente care pot încetini progresia simptomelor și îți pot îmbunătăți calitatea vieții.

Cum protejezi creierul?

Nu e niciodată prea târziu să adopți obiceiuri mai sănătoase. Consumul moderat de alcool este una dintre schimbările care pot face o diferență.

În plus, menține-ți mintea activă prin activități de stimulare cognitivă, cum ar fi cititul, rezolvarea de puzzle-uri sau chiar învățarea unui hobby nou. De asemenea, sportul regulat și o dietă echilibrată pot contribui la sănătatea creierului tău.

Alzheimerul este o provocare serioasă, dar informarea și prevenția pot face o mare diferență. Evitând obiceiurile dăunătoare, precum consumul excesiv de alcool, și menținându-ți creierul activ, poți reduce riscul de a dezvolta această boală sau măcar să încetinești evoluția ei. Nu ezita să ceri ajutor dacă simți că lucrurile nu mai sunt la fel, deoarece o consultație la timp ar putea să te ajute mai mult decât crezi.

#alcool #Alzheimer #boală

Premierul Vasile Tofan s-a întâlnit astăzi, 22 octombrie, cu echipa de experți a Fondului Monetar Internațional (FMI), condusă de Alina Iancu, care se află în Republica Moldova, în perioada 21-28 octombrie, într-o vizită de lucru.

Discuțiile s-au axat pe evoluțiile economice recente, perspectivele macroeconomice și prioritățile de politici economice ale Guvernului. Totodată, au fost abordate subiecte ce țin de politica fiscal-bugetară, gestionarea finanțelor publice, reformele structurale, situația din sectorul energetic și măsurile de protecție socială, precum și stimularea creșterii economice și atragerea investițiilor.

Șeful Executivului a reiterat angajamentul Guvernului de a promova politici economice responsabile, orientate spre asigurarea stabilității macroeconomice, consolidarea sustenabilității finanțelor publice și crearea unui mediu favorabil dezvoltării economice.

„Mizăm pe o creștere economică durabilă, bazată pe investiții, eliminarea barierelor din calea afacerilor, stimularea antreprenoriatului și a concurenței, creșterea productivității și eficientizarea întreprinderilor de stat, inclusiv prin privatizare acolo unde este oportun. Nu pe o creștere alimentată preponderent de cheltuieli bugetare nesustenabile. Disciplina fiscală și dezvoltarea economică trebuie să meargă mână în mână”, a spus prim-ministrul.

La rândul său, șefa misiunii FMI, Alina Iancu, a subliniat interesul pentru aprofundarea discuțiilor privind prioritățile economice și agenda de reforme.

„Ne bucurăm să avem această oportunitate de dialog cu noul Guvern, să discutăm prioritățile de politici economice și reformele, precum și modul în care FMI poate oferi sprijin în continuare”.

De asemenea, părțile au convenit să mențină un dialog deschis și constructiv, inclusiv prin valorificarea expertizei FMI în domeniile prioritare pentru dezvoltarea economică a țării noastre.